در مورد بهداشت و درمان در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
خستگی یک علامت رایج است که می‌تواند توسط مجموعه ای از عوامل مانند شرایط پزشکی و استرس یا خواب ضعیف ایجاد شود. البته در بسیاری از موارد می توانید تغییراتی ایجاد کنید که به بازگرداندن انرژی شما کمک می کند، اما برای درمان آن باید ریشه مشکل را پیدا کنید.
کد خبر: ۱۲۶۵۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
قریبا کسی نیست که برای خلاصی از چربی شکم تلاش نکرده باشد؛ از نوشیدن انواع دمنوش‌ها و رعایت رژیم‌های سالم تا ورزش، ماساژ و تمرینات بدنی متمرکز روی عضلات شکم و پهلو که همواره توصیه شده است، اما می‌دانیم که برای سوزاندن چربی‌های سمج شکم باید به شیوه‌های مختلف متوسل شد.
کد خبر: ۱۲۶۵۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
آب هویج به تنهایی آبمیوه ای سرشار از خاصیت است اما با افزودن زنجبیل و نعناع به معجونی خوش طعم و شفا بخش تبدیل می شود.
کد خبر: ۱۲۶۵۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که برخی از افراد ممکن است به این خاطر علائم طولانی کووید را داشته باشند که ویروس کرونا هنوز در بدن آنها فعال است.
کد خبر: ۱۲۶۵۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
خونریزی پریود از آغاز بلوغ تا پیش از یائسگی، به صورت ماهانه انجام می‌شود. به طور معمول، ماهیانه ۳۰ الی ۴۰ میلی لیتر خون در هر قاعدگی از بدن خارج می‌شود. اما به خاطر دلایلی ممکن است که میزان خونریزی کاهش پیدا کند. در ادامۀ این بررسی به پاسخ این سؤال می‌پردازیم که علت کم شدن خون قاعدگی چیست؟
کد خبر: ۱۲۶۵۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
ویتامین D برای سلامت استخوان، عملکرد سیستم ایمنی و سلامت کلی ضروری است و با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۲۶۵۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
داشتن شکم تخت، آرزوی بسیاری از افراد است. برای رسیدن به این هدف، لازم است نکاتی را در روتین زندگیتان رعایت کنتید چند نمونه از این نکات را در مطلب زیر بخوانید.
کد خبر: ۱۲۶۵۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
در مورد عوارض سس مایونز و مضرات خوردن زیاد این سس نکته بسیار است که با دانستن مضرات سس مایونز برای کودکان و بزرگسالان، به آنها میرسید.
کد خبر: ۱۲۶۵۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران با بیان اینکه بیماری‌های روانی از تعامل ژن‌های متعدد و عوامل دیگر مانند استرس، سوءاستفاده یا یک رویداد آسیب‌زا ناشی می‌شود، به یک مطالعه جدید استناد کرد و گفت: طبق یک مطالعه انجام‌شده، عوامل ژنتیکی رایج در ۵ اختلال روانی شامل اُتیسم، اختلال کم‌توجهی، بیش‌فعالی (ADHD)، اختلال دوقطبی، افسردگی اساسی و اسکیزوفرنی بیشتر یافت می‌شوند.
کد خبر: ۱۲۶۵۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
سال های نوجوانی بیشترین دوران درگیری انسان ها با خودشان است، اگر دوست یا فرزند نوجوان دارید میتوانید با برخورد صحیح به آنها در گذراندن این دوران کمک کنید.
کد خبر: ۱۲۶۵۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
بیماری‌های لثه بعد از پوسیدگی دندانی شایع‌ترین بیماری است که اتفاق می‌افتد. این بیماری در اکثریت موارد در سنین بالاتراز ۳۵ تا ۴۰ سالگی رخ می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۶۵۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد که در مجموع ۱۵ کشور در منطقه آفریقا در سال ۲۰۲۴ تحت تأثیر شیوع بیماری mpox (آبله میمون) قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۱۲۶۵۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
براثر مصرف مشروبات الکلی در زنجان یک نفر فوت و ۵ نفر مسموم شدند.
کد خبر: ۱۲۶۵۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
وزیر بهداشت از مصوبه افزایش ظرفیت رشته پزشکی در دانشگاه‌ها انتقاد کرد و گفت: طی چهار سال گذشته نزدیک ۱۰۰ درصد افزایش ظرفیت در دانشگاه داشته‌ایم و این بدون تجهیز و ارتقای زیرساخت‌ها برای پیشرفت علم است.
کد خبر: ۱۲۶۵۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
یک مطالعه جدید نشان می دهد که آسیب به ساقه مغز می تواند عامل بروز اثرات فیزیکی و روانی طولانی کووید باشد.
کد خبر: ۱۲۶۵۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
رئیس جمعیت هلال احمر با اشاره به تخریب بیمارستان ایران از سوی رژیم غاصب اسرائیل در سوریه، این اقدام را جنایت جنگی خواند و گفت: بیمارستان جدید هلال احمر ایران در لبنان راه اندازی می شود.
کد خبر: ۱۲۶۴۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
«آرتروز» شایع‌ترین بیماری مفصلی پیش‌رونده است که با ساییدگی استخوان‌ها و کاهش توان حرکتی همراه است؛ اغلب مفاصل دست، زانو، لگن و ستون فقرات را تحت تاثیر قرار می‌دهد و معمولا با افزایش سن نیز شدیدتر می‌شود؛ این در حالی است که می‌توان با کنترل عوامل زمینه‌ساز آن نسبت به پیشگیری از بروز و همچنین جلوگیری از پیشرفت آن اقدام کرد.
کد خبر: ۱۲۶۴۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
روز جهانی سلامت روان هر سال ۱۰ اکتبر به منظور افزایش آگاهی در مورد مسائل مرتبط با بهداشت روان و بسیج تلاش‌ها برای حمایت از این امر مهم گرامی داشته می‌شود.
کد خبر: ۱۲۶۴۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۲۶۴۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: خانواده‌ها تداوم یک علامت در کودک خود را باید یک زنگ خطر بدانند و به متخصص اطفال مراجعه کنند.
کد خبر: ۱۲۶۴۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹