در مورد بهداشت و درمان در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
خواب یک عامل مهم در کاهش وزن است و میزان ناکافی آن ممکن است مانع از رسیدن به وزن ایده‌آل شما شود. اما آیا می‌دانستید که می‌توانید از این خاصیت خواب استفاده کنید تا چربی بیشتری بسوزانید؟
کد خبر: ۱۲۵۸۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
در دنیای مدرن، انزوای اجتماعی و احساس تنهایی به یک معضل بزرگ تبدیل شده است. به همین دلیل محققان نقش انزوای اجتماعی و تأثیر آن را در اختلال‌های روان‌شناختی و بیماری‌های جسمانی مورد بررسی و تحلیل قرار می‌دهند. این مطالعات نقش انزوای اجتماعی در بیماری‌های مختلف را نشان داده است.
کد خبر: ۱۲۵۸۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
برای درمان مشکلات روحی و روانی، می توان به روانشناس، روانپزشک، مشاور و روانکاو مراجعه کرد. اما کدام یک می توانند ما را بهتر و سریعتر درمان کنند؟
کد خبر: ۱۲۵۸۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
مدیر برنامه مدیریت بیماری‌های منتقله از آئدس مهاجم در وزارت بهداشت آخرین وضعیت ابتلا به تب دنگی در کشور را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۲۵۸۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
توسعه هوش مصنوعی نویدبخش ایجاد تحول در چگونگی فهم، تشخیص و درمان سرطان است و به زعم بسیاری از متخصصان می‌توانند به بهبود قابل توجهی در نتایج درمانی و سلامت بیماران مبتلا به سرطان منجر شوند.
کد خبر: ۱۲۵۸۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
دکتر ظفرقندی، وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در حکمی سید رضا رییس کرمی را به عنوان سرپرست دانشگاه علوم پزشکی تهران منصوب کرد.
کد خبر: ۱۲۵۸۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
دبیر انجمن رادیوانکولوژی ایران ضمن تشریح وضعیت سرطان‌های کودکان در دنیا و ایران، در عین حال درباره برنامه‌ای جهانی جهت افزایش بقای کودکان مبتلا به سرطان توضیح داد.
کد خبر: ۱۲۵۸۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
بودن در یک رابطه سمی، می‌تواند تمامی رؤیاهای عاشقانه‌ی شما را تخریب کند و باعث شود طعم سعادت عاطفی را نچشید.
کد خبر: ۱۲۵۸۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
امروزه مطالعات به طور گسترده نشان داده‌اند که ترومای دوران کودکی تأثیر عمیقی بر شکل‌گیری ویژگی‌های شخصیت ما در بزرگسالی و ایجاد طرحواره‌های ناسازگار اولیه دارد. ترومای دوران کودکی به این معناست که به نحوی نیازهای عاطفی، روانی یا جسمانی کودک برآورده نشده یا اینکه مورد بدرفتاری و سوءاستفاده قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۲۵۸۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
یک هفته وقفه در استفاده از شبکه های اجتماعی سلامت روان را افزایش می دهد
کد خبر: ۱۲۵۸۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
سیاه دانه یکی از پرخاصیت ترین دانه ها است که طروق مختلفی برای مصرف دارد و در هر روش خاصیت متفاوتی برای سلامت بدن خواهند داشت.
کد خبر: ۱۲۵۸۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
سیاهی دور چشم که به عنوان عارضه‌ای رایج در افراد مختلف دیده می‌شود، می‌تواند حاصل بیماری‌های مختلف باشد. در واقع، پوست آینه‌ای تمام‌نما از مشکلات درونی است که در اغلب مواقع با رسیدگی به موقع و تخصصی از شیوع بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۲۵۸۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
آگاهی از رشد جنسی و رفتار جنسی از تولد تا سه سالگی برای والدین اهمیت بسیاری دارد. زیرا به والدین کمک می‌کنند که بدانند در هر سنی فرزندشان در چه مرحله‌ای از رشد جنسی قرار دارد و چه رفتارهایی انجام می‌دهند. این آگاهی باعث می‌شود که آن‌ها برخورد درستی با فرزند خود داشته باشند.
کد خبر: ۱۲۵۸۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
احتمالاً تاکنون از دست خودتان عصبانی شده‌اید و خودتان را به خاطر اشتباهاتی که انجام داده‌اید شدیداً سرزنش کرده‌اید. سخت‌گیری و نامهربانی نسبت به خود کار نسبتاً ساده‌ای است. ما اغلب اوقات در حال سرزنش خود هستیم بدون آنکه نسبت به آن آگاهی داشته باشیم.
اشتباه کردن همیشه رخ می‌دهد و سرزنش کردن راهی است که ما سعی می‌کنیم از طریق آن خودمان را اصلاح کنیم. اما اگر راه بهتری برای اصلاح خودمان وجود داشته باشد چه؟
درواقع تاکنون مطالعات علمی نشان نداده‌اند که سرزنش یا تنبیه خود می‌تواند باعث پیشرفت و حتی جلوگیری از اشتباهات بعدی شود. در عوض شفقت به خود راه بهتری برای رسیدن به این اهداف است. وقتی یاد می‌گیرید نسبت به خود احساس شفقت داشته باشید، قادر می‌شوید که احساس ارزشمندی خود را به نمایش بگذارید. خودگویی مشفقانه می‌تواند کدورت‌های رنجش و طردشدگی را از ذهن بیرون کند.
کد خبر: ۱۲۵۸۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
محققان هشدار می دهند؛ افراد الکلی بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دارند.
کد خبر: ۱۲۵۸۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
شاید شما هم در کودکی شنیده‌اید که «اگر با چشمان باز عطسه کنید، چشم‌هایتان از حدقه درمی‌آید و به بیرون می‌پرد!» هرچند این افسانه‌ای بیش نیست، اما حتی تصور آن هم وحشتناک است.
کد خبر: ۱۲۵۸۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
جراح آمریکایی به اشتباه به جای طحال، کبد مردی را خارج کرد و باعث مرگ او شد!
کد خبر: ۱۲۵۸۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
گردش خون در سر یکی از اصلی ترین عوامل در رشد موها است و ضعف در گردش خون عوامل جبران ناپذیری برای شما باقی خواهد گذاشت.
کد خبر: ۱۲۵۸۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
بعد از سپری کردن یک روز خوب با آرایش مناسب حالا نوبت پاکسازی صورت از مواد آرایشی است .پاک کننده آرایش صورت و چشمتان را در خانه با مواد طبیعی بسازید تا پوستتان شاداب و جوان بماند.
کد خبر: ۱۲۵۸۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
علائم کمبود زینک در بدن در بخش‌های مختلف و به شیوه‌های گوناگون خود را نشان می‌دهد
کد خبر: ۱۲۵۸۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷