در مورد رژیم غذایی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۱۸۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۳
کد خبر: ۱۱۱۷۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰
چند تغییر ساده در رژیم غذایی و کمی روزه داری متناوب ممکن است کلید زندگی طولانی‌تر باشد.
کد خبر: ۱۱۱۷۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
به دنبال یافته‌های جدید باستان شناسی، دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که انسان‌ها در واقع برای ۲ میلیون سال است که در رأس زنجیره شکار قرار دارند.
کد خبر: ۱۱۱۷۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
کد خبر: ۱۱۱۵۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
چرا گنجانیدن کلسیم در رژیم غذایی روزانه مهم است
یک جست و جوی ساده با عبارت «بیماری پوکی استخوان» در موتور جست و جوی گوگل کافی است تا ما را با صدها تیتر مختلف مواجه نماید. اگرچه بسیاری از این مطالب غیرعلمی و ژورنالیستی است و در برخی از آن‌ها اهداف اغراق آمیزی دنبال می‌شود؛ اما نتیجه حاصل از یک نگاه کلی به منابع مختلف آنلاین که برخی از آن‌ها رفرنس‌های قابل اعتمادی هستند، به یک حقیقت مطلق اشاره دارد: «بیماری پوکی استخوان، بیش از آنچه که ما تصور می‌کنیم» جدی، دامنه دار و فراگیر است».
کد خبر: ۱۱۱۴۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
این روزها یافتن غذاهای گیاهی خوش‌طعم و مناسب تقریبا دردسر کمتری دارد و می‌توانید بسیار راحت‌تر از گذشته به این غذاها دسترسی داشته باشید. بنابراین، مسیر دستیابی به سبک زندگی سالم‌تر بسیار آسان‌تر شده است اما چرا گیاهخوار شدن برای شما مفید است؟ اگر می‌خواهید پاسخ این سوال را بدانید در ادامه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۱۱۴۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: حجامت، فواید زیادی برای بدن دارد اما در مواقعی و برای برخی افراد مناسب نیست و نباید انجام شود.
کد خبر: ۱۱۱۳۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۶
دکتر سلامت یک کلینیک تخصصی رژیم لاغری است از سال ۱۳۸۲ آغاز به کار کرده است. در این مرکز متخصصین بسیار با تجربه‌ای حضور دارند که با استفاده از جدیدترین و علمی‌ترین روش‌های لاغری به مراجعه کنندگان خود خدمات‌رسانی می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۱۳۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۱۲۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
برای آن‌هایی که دوست دارند با فعالیت‌ها و کتاب‌های دکتر کرمانی آشنا شوند، قصد داریم در این مقاله به این موضوع بپردازیم. پس تا انتها همراه ما باشید.
کد خبر: ۱۱۰۹۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹
اجتناب از این اشتباهات رایج در رژیم غذایی می‌تواند به شما در تلاش برای کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۱۱۱۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
تعطیلات بهترین زمان برای استراحت، تفریح و سفر است. معمولا این روزها در مهمانی‌ها یا هنگام سفر دوست داریم خوراکی‌های متنوع مصرف کنیم و ممکن است پس از گذشت ۲ هفته تعطیلات کلی به وزن‌مان اضافه شود. اما چه کنیم تا همچنان وزن مناسب‌مان را حفظ کنیم؟
کد خبر: ۱۱۱۱۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
گرسنگی می‌تواند منجر به ضعف اعصاب، احساس بی‌حوصلگی، کاهش تمرکز، اختلال در خواب شود. به همین دلیل استفاده از رژیم لاغری بدون گرسنگی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۱۱۱۰۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۵
کد خبر: ۱۱۱۰۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳
کد خبر: ۱۱۰۹۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
کد خبر: ۱۱۰۹۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
کد خبر: ۱۱۰۹۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۰۸۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۰
کارشناسان در بسیاری از مطالعات خود رابطه بین مصرف غذاهای گیاهی و بیماری های مختلف را مورد بررسی قرار داده اند.
کد خبر: ۱۱۰۸۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹