فیتنس؛

آموزش اسکات جلو با کتل بال

کد خبر: ۶۸۶۹۱۲
تاریخ انتشار: ۰۱ ارديبهشت ۱۳۹۶ - ۱۹:۰۹ 21 April 2017
تعداد بازدید : 403
کد خبر: ۶۸۶۹۱۲
|
۰۱ ارديبهشت ۱۳۹۶ - ۱۹:۰۹ 21 April 2017
|
7039 بازدید
|
۱
بازدید 7039
۱
کتل بال یا وزنه های توپس شکل در سال های اخیر بیشتر مرسوم شده و بسیاری از حرکات بدنسازی برای این وزنه نیز طراحی شده است. اکنون اجرای صحیح حرکت اسکات جلو با استفاده کتل بال را در «تابناک» فرا میگیرید.
اشتراک گذاری
نظرات بینندگان
غیر قابل انتشار: ۰
در انتظار بررسی: ۰
انتشار یافته: ۱
علی
|
United States of America
|
۲۲:۴۹ - ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
باید آفرین گفت به آموزش زبان فارسی تو این تار نمای وزین تابناک. ایول دستتون درد نکنه!!! من فکر میکنم هر کسی عنوان گهربار این گزارش شما رو بخونه و به وجد نیاد ایرانی نیست.
نظرسنجی
عملکرد صد روز نخست دولت مسعود پزشکیان را چگونه ارزیابی می کنید؟