تعداد بازدید: 0فیتنس؛
آموزش اسکات جلو با کتل بال
کتل بال یا وزنه های توپس شکل در سال های اخیر بیشتر مرسوم شده و بسیاری از حرکات بدنسازی برای این وزنه نیز طراحی شده است. اکنون اجرای صحیح حرکت اسکات جلو با استفاده کتل بال را در «تابناک» فرا میگیرید.
تابناک را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
افزودن تابناک به منابع ترجیحی گوگل
دیدگاه‌ها (1)
باید آفرین گفت به آموزش زبان فارسی تو این تار نمای وزین تابناک. ایول دستتون درد نکنه!!! من فکر میکنم هر کسی عنوان گهربار این گزارش شما رو بخونه و به وجد نیاد ایرانی نیست.
دیدگاه خود را بنویسید