تعداد بازدید: 8فیتنس؛
آموزش راه رفتن در هوا
آموزش حرکت «بال بال پا / Flutter Kicks» یا راه رفتن در هوا برای تقویت عضلات به صورت ساکن و بدون نیاز به وزنه برای افرادی که دوست دارند در محیط خانه و بدون نیاز به باشگاه تمرین کنند.
تابناک را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
افزودن تابناک به منابع ترجیحی گوگل
دیدگاه‌ها (1)
سلام
ممنون حرکت جالب و به درد بخوری هستش
دیدگاه خود را بنویسید