En
/
فا
En العربیة
ویدئو پربازدیدها آخرین اخبار بالای صفحه
فیتنس؛

آموزش حرکت پرس شانه

کد خبر: ۷۳۷۱۰۴
تاریخ انتشار: ۱۷ مهر ۱۳۹۶ - ۱۸:۲۳ 09 October 2017
تعداد بازدید : 380
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
کد خبر: ۷۳۷۱۰۴
|
۱۷ مهر ۱۳۹۶ - ۱۸:۲۳ 09 October 2017
|
5697 بازدید
بازدید 5697
حرکت بالا آوردن وزنه و پرس شانه را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید.
اشتراک گذاری
لینک کوتاه
برچسب ها
فیتنس بدنسازی آموزش پرس شانه hang clean back exercise ویدیو فیلم باشگاه تمرین آموزش بدنسازی
مطالب مرتبط
تمرینات شانه و کول با هادی چوپان
نظر شما

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

captcha
ورزش
نظرسنجی
ترامپ به ایران پیشنهاد رسمی مذاکره مستقیم خواهد داد؟