فیتنس؛

برنامه تمرین 20 دقیقه‌ای با طناب

کد خبر: ۷۷۵۸۵۴
تاریخ انتشار: ۰۱ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۰:۰۰ 20 February 2018
تعداد بازدید : 9298
کد خبر: ۷۷۵۸۵۴
|
۰۱ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۰:۰۰ 20 February 2018
|
22171 بازدید
|
۱
بازدید 22171
۱
برنامه ورزشی برای بدنسازی با طناب که در آن در هر دور مدت زمان استراحت و مدت زمان خود تمرین کاهش پیدا می‌کند و شکل استقامتی به کلیت تمرین می‌دهد. این ویدیو برای افرادی که دوست دارند با طناب زدن و بدون استفاده از تجهیزات باشگاهی استقامت خود را بالا ببرند ایده آل می‌باشد.
اشتراک گذاری
نظرات بینندگان
غیر قابل انتشار: ۰
در انتظار بررسی: ۰
انتشار یافته: ۱
ناشناس
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۰۷:۳۰ - ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
عالی
نظرسنجی
تحولات اخیر سوریه و سقوط بشار اسد چه پیامدهایی دارد؟