در مورد ویتامین در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
کد خبر: ۷۴۶۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
با مصرف ماهی به دلیل مقادیر زیادی از ویتامین و املاح از بروز سرطان‌های مختلف جلوگیری می‌شود.
کد خبر: ۵۵۹۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
شیر مادر یک رژیم غذایی کامل و متعادل برای نوزادان محسوب می‌شود و کودک را در برابر بسیاری از بیماری‌ها واکسینه می‌کند.
کد خبر: ۵۰۴۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۷
کوتاهی قد، دردهای استخوانی و عضلانی، شکننده شدن ناخن ها و تغییر شکل شان و شکستگی مکرر دست و پا از علائم کمبود کلسیم است.
کد خبر: ۳۷۷۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۳
در زمان آلودگی هوا، جذب ویتامین "د" از طریق پوست به شدت کاهش می‌یابد. به همین دلیل در شهرهای بزرگ که معمولا هوای آلوده دارند، کمبود ویتامین "د" از شیوع بالایی برخوردار است. بر اساس آخرین تحقیق کشوری60 درصد زنان تهرانی به صور مختلف دچار کمبود ویتامین "د" هستند.
کد خبر: ۱۳۲۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۹/۰۶