در مورد کاهش وزن در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
آب خنک باعث می شود کالری بیشتری بسوزانید و وزن بدن بر اساس میزان آبی که می نوشید، تنظیم می شود. لذا هر چقدر آب بیشتری بنوشید، وزن بدن کمتر خواهد شد.
کد خبر: ۴۲۳۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۷
مردی به صورت باورنکردنی در عرض 18 ماه توانست به مقدار زیادی وزن خود را کاهش دهد.
کد خبر: ۴۰۲۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۲
متابولیسم یا سوخت و ساز بدن در بعضی افراد به‌طور ژنتیک بالاست، به همین دلیل این افراد هر چقدر هم غذا بخورند، چاق نمی‌شوند در عوض همین متابولیسم در بعضی‌ها پایین است و این افراد با خوردن کمترین غذا چاق شده و به آسانی لاغر نمی‌شوند.
کد خبر: ۳۹۸۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۵
کد خبر: ۳۹۴۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۲