در مورد مواد غذایی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
در رژیم غذایی معمولاً خوراکی‌های گوناگونی وجود دارند که برخی از آنها با تحریک عملکرد شناختی، حافظه را بهبود می‌بخشند و برخی دیگر تأثیر مخربی بر عملکرد مغز دارند.
کد خبر: ۱۲۵۳۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
تنها به این دلیل که یخچال خنک است نمی‌تواند تمام مواد غذایی را به مدت طولانی سالم نگه دارد.
کد خبر: ۱۲۵۳۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
یک باور عمومی وجود دارد که هوس‌ها نشانه کمبود برخی مواد مغذی در بدن است، به عنوان مثال، میل به نمک در برخی موارد ممکن است ناشی از کمبود سدیم باشد.
کد خبر: ۱۲۵۲۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
ضعف اعصاب و مشکلات روحی تأثیرات منفی بر زندگی روزمره دارد اما خوشبختانه، تغذیه مناسب یکی از راه‌های مؤثر برای تقویت اعصاب و بهبود خلق‌وخو است.
کد خبر: ۱۲۵۲۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
کارشناسان توصیه کردند برای حفظ سلامت و راحتی خواب خود چند نوع میوه شب‌ها میل نشود.
کد خبر: ۱۲۵۰۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
هندوانه کمی اسیدی است و اگر در شب مصرف شود می‌تواند با ایجاد اختلال در دستگاه گوارش، باعث کند شدن روند هضم غذا در زمانی که فرد تحرک کافی ندارد شود. بهترین زمان برای خوردن هندوانه ساعت ۱۲ تا ۱۳ و زمانی است که دستگاه گوارش بیشترین فعالیت را دارد.
کد خبر: ۱۲۴۹۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
مصرف منظم یکی از این میوه ها قبل از خواب، تفاوت زیادی در کیفیت خواب شما ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۱۲۴۸۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
برخی عادات غذایی وجود دارند که در صورت تداوم و تکرار، بدون اینکه خودتان متوجه شوید، بدنتان را نابود می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۴۶۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۵
محدودیت‌های غذایی در مورد افراد مبتلا به سنگ کلیه به منشا و ترکیب آن سنگ‌ها بستگی دارد.
کد خبر: ۱۲۴۴۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۸
یافته‌های جدید نشان می‌دهد بی‌خوابی مزمن با مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده مرتبط است.
کد خبر: ۱۲۴۲۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
شاخص قیمت جهانی مواد غذایی سازمان ملل متحد در ماه می برای سومین ماه متوالی افزایش یافت، زیرا افزایش قیمت غلات و محصولات لبنی بر کاهش قیمت شکر و روغن‌های گیاهی غلبه کرد.
کد خبر: ۱۲۴۱۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
بر اساس گزارش مرکز آمار در اردیبهشت امسال متوسط افزایش قیمت مواد غذایی نسبت به اردیبهشت سال گذشته (تورم نقطه به نقطه) به ۲۲.۷ درصد رسید که تقریبا در ۴ سال اخیر کمترین رقم است.
کد خبر: ۱۲۳۸۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۴
همه ما می‌دانیم که مصرف زیاد قند با سلامت ما چه می‌تواند بکند. مصرف قند زیاد منجر به افزایش ریسک خیلی از عوارض می‌شود؛ مانند چاقی، بیماری قلبی، دیابت نوع دوم و سرطان و به همین دلیل باید آگاهانه مصرف انواع شیرینی و هر آنچه را که قند دارد کاهش دهید؛ اما چه خواهد شد اگر بدون اینکه بدانید قند مصرف کنید؟/تبیان
کد خبر: ۱۲۳۵۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به نقش تغذیه در تشدید یا بهبود علائم آسم، گفت: کاهش مصرف سبزیجات و میوه‌ها و افزایش مصرف غذاهای فرآوری‌شده موجب افزایش شیوع آسم می‌شود.
کد خبر: ۱۲۳۵۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
محققان پیش‌بینی کردند تورم جهانی قیمت مواد غذایی به آرامی ادامه یابد که به کمک عواملی از جمله کند شدن رشد اقتصادی چین، بهبود قیمت کودهای شیمیایی و کاهش انتظاری نرخ‌های بهره ایالات متحده یک موهبت برای کشورهای متکی به واردات است.
کد خبر: ۱۲۳۵۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
آژانس مواد غذایی سازمان ملل‌متحد اعلام کرد که قیمت جهانی موادغذایی در ماه آوریل برای دومین ماه افزایش یافته است.
کد خبر: ۱۲۳۵۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
افسردگی شدید می تواند ریشه در شرایط فردی و اجتماعی داشته باشد اما تغذیه هم بی تاثیر نیست. در بین خوراکی ها غذاهای افسرده کننده ی بسیاری وجود دارد که برخی موجب بروز افسردگی شدید می شوند.
کد خبر: ۱۲۳۴۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
مرکز پژوهش‌های مجلس در یک گزارش جامع ابعاد فقر در سال۱۴۰۱ را با جزئیات ارائه کرد.
کد خبر: ۱۲۳۴۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
کد خبر: ۱۲۳۴۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
با مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماری‌های مرتبط با افزایش سن محافظت کنید.
کد خبر: ۱۲۳۳۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲