در مورد فیلم در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

کلیات

فیلم در لغت به معنیِ «نوارِ نازک» از امولسیون فتوشیمیایی بر روی نوار سلولوئیدی گفته می شد و چون برای اولین بار، تصاویر متحرک، روی فیلم عکاسی ثبت می‌شد و به این وسیله، نمایش داده می‌شدند، این نام روی تصاویر متحرک ماند؛ البته امروز خود کلمه «فیلم» به‌طور تخصصی فقط به تصاویر متحرک گفته می‌شود که در سینما نمایش داده می‌شوند، فیلم‌هایی که پس از پایان اکرانشان در سینما، از تلویزیون پخش شود را «فیلم سینمایی» می‌گویند و اگر از ابتدا فیلمی را مختص تلویزیون بسازند و ربطی به سینما نداشته باشد، به آن «فیلم تلویزیونی» می‌گویند. همچنین فیلم‌هایی که به صورت چند سری (اپیزود) یا قسمت باشد به آنها سریال می‌گویند. در نتیجه فیلم‌ها به سه دسته شامل: فیلم سینمایی، فیلم تلویزیونی و سریال دسته‌بندی می‌شوند.

ریشه این نام در این واقعیت است که فیلم عکاسی به‌طور تاریخی عنصر اساسی رسانه ضبط و پخش تصاویر متحرک به حساب می‌آمده. تولید فیلم‌ها از طریق ضبط تصویر مردم و اشیاء واقعی با دوربین یا به وجود آوردن آن‌ها از طریق تکنیک‌های انیمیشن یا جلوه‌های ویژه است. فیلم‌ها از مجموعه‌ای از قاب‌های انفرادی تشکیل شده‌اند که زمانی که به سرعت و پشت سرهم نمایش داده می‌شوند، توهم حرکت را در بیننده به‌وجود می‌آورند. بر اثر پدیده‌ای به نام تداوم دید که بر اثر آن یک منظره برای کسری از ثانیه پس از از بین رفتن آن در حافظه می‌ماند، چشمک‌های بین تصاویر، قابل رویت نیستند. همچنین عامل ارتباط عامل دیگری است که باعث مشاهده تصاویر متحرک می‌گردد. این اثر روانی به نام حرکت بتا معروف است.

از نظر بیش‌تر کارشناسان، فیلم از انواع مهم هنر به‌شمار می‌آید. فیلم‌ها قابلیت سرگرم کردن، آموزش، روشنگری و الهام بخشیدن به بیننده را دارند. عوامل دیداری سینما، نیاز به هیچ نوع ترجمه‌ای ندارد و قدرت ارتباطات جهانی را به یک محصول تصویر متحرک می‌بخشند. هر فیلم قابلیت جذب مخاطبان جهانی را دارد به‌خصوص اگر از تکنیک‌های دوبله یا زیرنویس که گفتار را ترجمه می‌سازد، بهره جسته باشد. فیلم‌ها همچنین محصولاتی هستند که توسط فرهنگ‌های مشخص تولید شده و آن فرهنگ‌ها را منعکس کرده و همچنین از آنها تأثیر می‌پذیرد. صنعت فیلم بیش از یک سده است که در حال بین‌المللی شدن است. یکی از واقعیت‌های جهانی سازی این است که استودیوهای بزرگ هالیوودی صاحب سینماهای زیادی در کشورهای دیگر هستند بنابراین می‌توانند از فروش گیشه‌های بین‌المللی خود به صورت مستقیم درآمد به دست بیاورند. آن نوع فیلم‌های گران‌قیمت پرفروشی که هالیودد امروزه تمایل به ساخت آن دارد نمی‌توانند تنها از راه فروش در بازارهای داخلی هزینه‌های تولید خودشان را برگردانند آن‌ها نیاز به فروش در گیشه‌های بین‌المللی دارند تا بتوانند سود تولید کنند.

تاریخچه فیلم

در اوایل دهه ۱۸۶۰ میلادی، با استفاده از وسایلی مانند زنده‌گرد و پراکسینوسکوپ، سازوکارهای تولید مصنوعی به وجود آمد و تصاویر دو بعدی متحرک به نمایش درآمدند. این ماشین‌ها از انواع تکامل یافتهٔ ابزارهای سادهٔ اپتیکی مانند توری‌های سحرآمیز بودند. این ابزار توان نمایش متوالی تصاویر با سرعتی را داشتند که در آن تصاویر به شکل متحرک به نظر می‌رسیدند. این پدیده، ماندگاری منظر نام گرفت. طبیعتاً، تصاویر می‌بایست به‌طور دقیق طراحی می‌شدند تا اثر مورد نظر را داشته باشند، به همین منظور اصول زیربنایی خاصی به‌عنوان بنیان ساخت فیلم انیمیشن در نظر گرفته شدند.

با پیشرفت فیلم سلولوئید به منظور عکاسی ثابت، امکان گرفتن عکس از اشیاء متحرکی که در حال حرکت بودند نیز ممکن شد. در مراحل اولیه فناوری گاهی لازم بود که شخص بیننده برای مشاهده تصاویر، در داخل دستگاه مخصوصی نگاه کند. در دهه ۱۸۸۰ میلادی، با ساخته شدن دوربین تصاویر متحرک، گرفتن تصاویر تکی و ضبط آنها بر روی یک حلقه ممکن شد که به سرعت به اختراع پروژکتور تصویر متحرک انجامید. این دستگاه نور را از فیلم پردازش و چاپ شده می‌گذراند و با کمک بزرگ‌نمائی اپتیکی «تصاویر در حال حرکت» را بر روی پرده‌ای (معمولاً نقره‌ای رنگ) نمایش می‌داد. این حلقه‌های فیلم‌های نمایش داده شده به نام «تصاویر متحرک» معروف شدند. نخستین فیلم‌های تصاویر متحرک، حالت صحنه ایستا داشتند و در آنها یک حادثه یا عمل، بدون هیچ‌گونه ویرایش کردن یا دیگر تکنیک‌های سینمایی، به نمایش درمی‌آمدند.

تصاویر متحرک تا پایان سدهٔ ۱۹ میلادی، تنها به‌عنوان هنر دیداری به حساب می‌آمدند. اما ابتکار فیلم‌های صامت ذهنیت مردم را نیز در اختیار گرفته بود. در آغاز سدهٔ ۲۰ میلادی، رفته رفته ساختار داستانی فیلم‌ها شکل گرفت. در این دوره فیلم‌هایی به صورت صحنهٔ دنباله‌دار ساخته شدند که در مجموع یک داستان را نقل می‌کردند. سپس این صحنه‌ها جای خود را به صحنه‌های چندگانه از زوایا و ابعاد متفاوت دادند. تکنیک‌های دیگر مانند حرکت دوربین نیز به‌عنوان راه‌های اثرگذار در بیان داستان فیلم به کار گرفته شدند. صاحبان سالن‌های تئاتر نیز به جای این‌که تماشاگران را در سکوت نگاه دارند، با در اختیار گرفتن یک پیانیست یا نوازندهٔ ارگ یا یک ارکستر کامل، به نواختن موسیقی، متناسب با فضای هر صحنه فیلم اقدام می‌نمودند. در آغاز دههٔ ۱۹۲۰ میلادی، همراه بیش‌تر فیلم‌ها، فهرست موسیقی‌های فیلم هم عرضه می‌شدند. در محصولات شاخص، این موسیقی‌ها با فیلم عرضه می‌گردید.

رشد صنعت سینما در اروپا با بروز جنگ جهانی اول متوقف گردید و این در حالی بود که صنعت فیلم در ایالات متحده با ظهور هالیوود به شکوفایی رسید. به‌هرحال در دهه ۱۹۲۰ میلادی، فیلم‌سازان اروپائی مانند سرگئی آینشتاین و فردریش ویلهلم مارنائو به همراهی مبتکر آمریکایی دی. دبلیو. گریفیت و دیگران، به ارتقاء سطح این رسانه پرداختند. در دههٔ ۱۹۲۰ میلادی، فناوری‌های نو، الصاق حاشیهٔ صوتی گفتار، موسیقی و افکت‌های صوتی متناسب با نوع صحنه به فیلم را ممکن ساختند. این فیلم‌های صوت‌دار در آغاز با نام «تصاویر با صدا» یا «تاکیز» شناخته می‌شدند.

پیشرفت مهم بعدی در صنعت سینما، معرفی رنگ بود. اگرچه اضافه شدن صدا، به سرعت گسترش یافت اما رنگ به تدریج مورد استفاده قرار گرفت. بیشتر مردم رنگی بودن فیلم برایشان مهم نبود. اما هم‌چنان‌که روش‌های پردازش رنگ بهبود می‌یافت و در مقایسه با فیلم‌های سیاه و سفید قابل رقابت‌تر می‌گشتند، فیلم‌های رنگی بیش‌تر و بیش‌تر تولید می‌شدند. این زمان هنگام پایان جنگ جهانی دوم بود. فیلم سازان آمریکایی رنگ را به‌عنوان عنصر اصلی جذب مخاطب تشخیص دادند و از آن در رقابت با تلویزیون (که تا اواسط دهه ۱۹۶۰ میلادی به صورت رسانه‌ای سیاه و سفید باقی‌مانده بود) مورد استفاده قرار داد. در پایان دهه ۱۹۶۰ میلادی، رنگ به‌عنوان شیوه عادی کار فیلم‌سازان مطرح شد.

دهه‌های ۱۹۵۰، ۱۹۶۰ و ۱۹۷۰ میلادی شاهد تغییرات در روش تولید و سبک فیلم بودند. هالیوود جدید، موج جدید فرانسوی و ارتقاء فیلم‌های فیلم‌سازان تحصیل‌کرده و مستقل؛ همه و همه از دگرگونی‌هایی بودند که فیلم، آن‌ها را در نیمه دوم سده ۲۰ میلادی تجربه نمود.

در پایان سده ۲۰ و در آستانه ورود به سده ۲۱ میلادی، فناوری دیجیتال و استفاده از رایانه‌ها، انقلابی در روش تهیه، پخش و نمایش فیلم پدیدآورد. استفاده از رایانه‌ها برای ساختن جلوه‌های ویژه، پویانمایی‌های پیچیده و ضبط و پخش صدا نزدیک به واقعیت صحنه، دگرگونی‌های فراوانی را سبب شد.

در آغاز دهه ۲۱ میلادی تلاش‌هایی برای تلفیق فیلم و واقعیت مجازی در جریان است. صنعت فیلمسازی در ایران بیش از صد سال است که راه اندازی شده‌است.

مراحل فیلم‌سازی

تعداد و نوع کارکنان لازم جهت تهیه فیلم بستگی به ماهیت آن دارد. بسیاری از فیلم‌های حادثه‌ای هالیوود نیاز به صحنه سازی‌های کامپیوتری (سی.جی. آی) دارند که توسط یک دوجین عوامل قالب‌های سه بعدی، انیمیشن کارها، روتوسکپی کارها و سازندگان تدارک می‌گردند. به‌هرحال، یک فیلم کم خرج مستقل توسط عوامل اصلی که معمولاً دستمزد کمی هم دارند قابل ساخت است. کار فیلمسازی در تمام نقاط دنیا با استفاده از فناوری‌ها، سبک‌های بازی و اقسام آن در حال انجام است. بودجه برخی از این فیلم‌ها بسیار زیاد و در حد تعهد دولتی است مانند نمونه‌هایی در چین و در مقابل برخی دیگر در حد فیلم‌سازی در سیستم استودیوی آمریکا هزینه‌بر هستند.

مراحل مرسوم فیلم‌سازی در ایران شامل پنج مرحله اساسی است:

-فیلمنامه‌نویسی
-پیش تولید
-تولید
-پس تولید
-توزیع (اکران)
مدت زمان لازم برای این مراحل معمولاً سه سال است. سال اول صرف مرحله «ارتقاء» است. در سال دوم مراحل «قبل از تولید» و «تولید» به انجام می‌رسند. سال سوم نیز به مراحل «بعد از تولید» و «توزیع» اختصاص می‌یابد.

 

در مورد فیلم در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

ریتم؛
«هر نفسی که می‌کشی / Every Breath You Take» یکی از قطعات گروه پُلیس است که مایکل لوکارلی نوازنده گیتار کلاسیک کاور کرده است. این اجرا را در تابناک می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۸۹۱۷۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷

آچار؛
دینام خودرو بخشی از خودرو است که وظیفه شارژ باتری را بر عهده دارد. اگر این بخش خراب شود و نتواند باتری را شارژ کند، هم خودرو نمی‌تواند کارایی خود را داشته باشد و هم باتری خودرو خراب می‌شود. دینام خودرو از دو بخش ژنراتور (مولد برق) و رگلاتور ولتاژ (تنظیم‌کننده ولتاژ) تشکیل شده است و در بسیاری از خودروها این‌ها به صورت یک واحد یکپارچه داخل دینام قرار گرفته‌اند. حال وقتی دینام خودرو خراب می‌شود در اکثر موارد رگلاتور آن دچار مشکل شده است و اگر اقدام به تعمیر آن کنید ممکن است احتمال مشکل دینام بر طرف می شود. ممکن برخی مکانیک‌ها بگویند باید کل دینام را عوض کرد. اما در واقع با عوض کردن رگلاتور که یک قطعه ارزان است، مشکل برطرف خواهد شد. مخصوصا اینکه در اغلب موارد قطعات دینامی که برای تعویض استفاده می‌شود خود با تعمیر رگلاتور یک دینام دیگر به دست آمده است. در این ویدیو نحوه تعمیر و بازسازی دینام به ارزان‌ترین شکل ممکن آموزش داده می‌شود. این کار می‌تواند هزینه‌های شما را تا یک دهم کاهش می‌دهد و در مواردی مکانیک‌ها حاضر به انجام آن نیستند.
کد خبر: ۸۹۱۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷

ته چین؛
ادویه‌های چای شامل ادویه‌جاتی مانند دارچین، زنجبیل، هل، جوز هندی هستند که معمولا در چای و برای طعم دادن به آن استفاده می‌شوند. چیز کیک همان‌طور که از نامش پیداست نوعی کیک است که با پنیر خامه‌ای درست می‌شود. در این ویدیو طرز تهیه مافین چیزکیک با ادویه‌های چای را فرا خواهید گرفت.
کد خبر: ۸۹۱۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷

ریتم؛
«ایران من» قطعه‌ای از همایون شجریان است که در قالب آلبوم موسیقی ایران من منتشر شد. در مراسم رونمایی این آلبوم، این قطعه اجرا شد که این اجرای صحنه‌ای کیفیت چندانی نداشت. اکنون اجرای صحنه‌ای این قطعه را با صدای باکیفیت می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۸۹۱۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷

خانم‌ها و آقایان؛
عموما ترجمه نیازمند یک درک عمیق از آداب فرهنگی و اجتماعی زبان مبدا و مقصد است و صرفا مهارت زبانی برای ترجمه کافی نیست. مترجمان باید علاوه بر قواعد دستوری زبان مقصد، عادات و رفتارهای فرهنگی افرادی که به آن زبان صحبت می‌کنند را به خوبی بشناسند. در این ویدیو در یک سخنرانی در دانشکده اقتصاد دانشگاه استنفورد به مسائل و مشکلات ترجمه و ارتباطات بین فرهنگی پرداخته شده است و با ذکر مثال های واقعی راه‌حل‌هایی برای جلوگیری از سوتفاهمات میان فرهنگی ارائه می‌شود.
کد خبر: ۸۹۱۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷

ته چین؛
پرتزل نوعی نان پخته شده از خمیر در هم پیچیده است. این نان اولین بار در قرون وسطی درست شد و از اروپا ریشه می‌گیرد. در تهیه این نان مواد مختلفی مانند شکلات، میوه‌ها مغزدار و .... نیز می‌تواند به آن اضافه شوند. در این ویدیو فرا خواهید گرفت که چگونه پرتزل نرم خانگی درست کنید.
کد خبر: ۸۹۱۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷

نبض خبر؛
با ورود سامانه‌های تازه بارشی به آسمان ایران، لزوم توجه به هشدارهای هواشناسی برای کاهش آثار این بارش‌ها ضروری است. در همین راستا نفوذ ابرهای سوپرسل وحشتناک به جنوب ایران با شروع فعالیت سیستم بسیار قدرتمند بارشی در بندر گنگ استان هرمزگان را می‌بینید.
کد خبر: ۸۹۱۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵

نبض خبر؛
با توسعه مناطق درگیر سیل در کشور و گسترش به مازنداران، حجم عظیمی از توان مهندسی و امداد نظامی کشور برای امدادرسانی به مناطق سیل‌زده بسیج شده است. در همین زمینه امدادرسانی سپاه قدس گیلان به مردم سیل‌زده منطقه لفور سوادکوه شمالی را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۸۹۱۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵

تکنوتابناک؛
پس از ماه‌ها انتظار و شایعات و اخبار ضد نقیض مختلف، نوکیا در اسفند ماه 97 گوشی شش دوربینه خود را رسما معرفی کرد. این گوشی از نمایشگر ۵.۹۹ اینچی با تکنولوژی P-OLED و رزولوشن ۲۸۸۰ در ۱۴۴۰ بهره می‌برد. پنل پشتی و جلویی این گوشی از گوریلا گلس 5 هستند و فریم اصلی آن از آلمینیوم سری 6000 است. همینطور این اولین گوشی است که نوکیا در آن از حسگر اثر انگشت زیر صفحه نمایش استفاده کرده است. اگر دوربین عجیب و خاص این گوشی را فاکتور بگیریم، این گوشی آنقدرها هم بی نقص نیست، انتقادهایی زیادی در مورد استفاده از تراشه اسنپدراگون 845 وجود دارد که مربوط به سال گذشته است. همینطور حاشیه اطراف نمایشگر این گوشی قابل رقابت با پرچم داران سال 2019 نیست و نسبتا حاشیه‌ها پهن هستند. اما جذابترین ویژگی این گوشی دوربین پنج‌گانه‌ آن است که دارای 5 سنسور و لنزهای شرکت کارزایس هستند. دو عدد از این دوربین‌ها، از سنسورهای آرجی‌بی (رنگی) و سه دوربین دیگر از سنسورهای مونوکروم (سیاه و سفید) بهره می‌برند. به گفته‌ نوکیا، هنگام عکس‌برداری اطلاعاتی به اندازه یک عکس ۶۰ مگاپیکسلی ثبت می‌شود.در این ویدیو به بررسی کامل این گوشی و دوربین نسبت عجیب آن پرداخته می‌شود، تا ببینیم که آیا این گوشی واقعا ارزش این همه صبر و یک برچسب قیمت 700 دلاری را دارد یا فقط یک کمرافون تبلیغاتی است.
کد خبر: ۸۹۱۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵

ناوک اوت؛
لحظات برتر یو اف سی 235 را می‌بینید. در این نبردهای دیدنی، ثانیه‌های نفس گیر از هنرهای رزمی نمایشی ثبت می‌شود که تعیین کننده پیروز میدان است و این ویدیو روایتگر این لحظات است.
کد خبر: ۸۹۱۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷

موزیک متن؛
فیلم سینمایی «پنجمین روز صلح / The Fifth Day of Peace / Gott mit uns» که در ایران با عنوان «روز پنجم» شناخته می‌شود، به کارگردانی جولیانو مونتالدو محصول سال 1970 ایتالیا است. در آخرین روزهای جنگ جهانی دوم، دو سرباز که از زندان نازیها گریخته اند توسط نازیها دستگیر و به جوخه اعدام سپرده می‌شوند... . ریچارد جانسون، فرانکو نرو، مایکل گودلیف، باد اسپنسر و رناتو رومانو در این فیلم مقابل دوربین سیلوانو آیپولیتی بازی کردند. موسیقی متن این فیلم را انیو موریکونه ساخت که قطعه اصلی آن را بر روی تصاویری از فیلم می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۸۹۱۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶

کارتون؛
انیمیشن «سرقت مسلحانه/ Hold up» اثر جیمز والانس، جرمی لی و روبرت وانگ محصول کشور انگلستان است. این انیمیشن بر اساس شعری از سوزان کریری ساخته شده و رودررویی دو دوست دبستانی را بعد سالها در موقعیتی ناراحت‌کننده به تصویر میکشد. همانند شعر اصلی، هدف این فیلم همزادپنداری با شخصیت‌ها و نیز دوری جستن از ارائه پایانی قطعی در آخر کار است.
کد خبر: ۸۹۱۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶

موزیک خیابانی؛
«هنگ / Hang» یکی از سازهایی که پیش از این اجرای قطعاتی از آن را در تابناک شنیده‌اید. اکنون یک اجرای خیابانی با این ساز که «هنگ درام» و «هندپن / Handpan» نیز خوانده می‌شود را در تابناک می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۸۹۱۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶

ته چین؛
آجیل‌ها سرشار از انرژی و مواد نیرو زا هستند. و هرچند خوردن آن‌ها در حالت خام یا بوداده به اندازه کافی دلپذیر است، می‌توان طعم آن‌ها را به سطح بالاتری نیز رساند. در این ویدیو با سرخ کردن آجیل در پوششی از شکر به آن‌ها طعمی شیرین و ظاهری براق داده می‌شود که استفاده از آن در سالاد و انواع دسرها را ممکن می‌کند.
کد خبر: ۸۹۱۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶

تابناک 4K
«پارک ملی کومودو / Parque nacional de Komodo» در جزایر لسرسوندا مابین منطقه مرزی استان‌های نوساتنگارای شرقی و نوساتنگارای غربی در اندونزی واقع است. پارک از سه جزیره بزرگ کمودو، پادار و رینکا و 26 جزیره کوچک‌تر تشکیل می‌شود، با مساحت 1733 کیلومتر مربع (603 کیلومتر مربع خشکی). این پارک ملی در 1980 به منظور حفاظت از (نسل) اژدهای کومودو که بزرگ‌ترین مارمولک دنیاست، بنیاد شد. بعدها برای حفاظت از گونه‌های جانوری دیگری چون آبزیان نیز اختصاصش دادند. در 1991 این پارک ملی در فهرست میراث جهانی یونسکو قرار گرفت. تصاویر این جزیره و این پارک ملی را با کیفیت 4K در تابناک می‌بینید.
کد خبر: ۸۹۱۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶

ریتم؛
«مشق خون» یکی از قطعات حجت اشراف زاده است که برای شهید مجید شهریاری از شهدای هسته‌ای ایران خواند. موزیک ویدیو این قطعه را در تابناک می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۸۹۱۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶

ته چین؛
بستنی نرم نوعی بستنی است که سریع درست می‌شود و بلافاصله نیز باید سرو شود. این بستنی بر خلاف سایر بستنی‌ها در طول روند درست کردن خود نیاز به قرار گرفتن در دماهای خاص ندارد و با استفاده از یخ خشک به دمای مورد نظر می‌رسد. نحوه درست کردن این بستنی را در ویدیو تابناک با زیرنویس فارسی ببینید.
کد خبر: ۸۹۱۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶

ریتم؛
«خداحافظی تلخ» یکی از قطعات محسن چاوشی است که بر اساس شعری از فاضل نظری برای سریال شهرزاد خوانده شد. موزیک ویدیو این قطعه را در تابناک می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۸۹۱۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶

خانم‌ها و آقایان؛
تعلل کردن به معنی عدم تمایل به فعالیت یا تلاش، علی‌رغم برخورداری از توانایی کافی‌ است. این پدیده مزمن دلایل مختلفی از جمله، کمال گرایی، خود کم بینی، عدم آینده‌نگری، راحت طلبی، افسردگی، مشکلات بدنی و غیره دارد. اما دلیل آن هرچه که هست باید فورا آن را شناسایی کنید و با عقب انداختن کارهایتان مقابله کنید. در این ویدیو به سه محرک روانشناختی که باعث تعلل در کارها می‌شوند پرداخته شده است و راه‌حل‌هایی برای مقابله با آنها ارائه می‌شود.
کد خبر: ۸۹۱۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶

ته چین؛
رنده وسیله‌ای بسیار کاربردی و همه‌کاره است. استفاده از رنده به جای چاقو برای خرد کردن مواد غذایی کار را بسیار آسان و سریع‌تر می‌کند. در این ویدیو چند ترفند استفاده از رنده در آشپزی را مشاهده خواهید کرد.
کد خبر: ۸۹۱۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶

nabzefanavari
ostanha
bato
farhangi
jahan
economic
sport
social
parliment