در مورد فیلم در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
ته چین؛
این بهترین سالاد برای فصل پاییز است. سالادی به شدت ترد و خام. خام بودن این سالاد باعث می‌شود مواد معدنی، مغذی و ویتامین‌ها سبزیجات به کار رفته در این سالاد تا حد خیلی زیادی حفظ شوند و از بین نروند. این سالاد هم به دلیل وجود کرفس برای لاغری خوب است هم می‌تواند غذایی کامل باشد. وجود سیب زمینی ترش، سیب سبز، رازیانه این سالاد را سرشار از ویتامین سی و فیبر و مواد مغذی ساخته است. طرز تهیه این سالاد را در این ویدو فرا خواهید گرفت.
کد خبر: ۸۹۶۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
برخی بازیگران فیلم های کمدی که هزینه‌های سنگین به ویژه از نوع ارزی دارند و می‌دانند فروش فیلم هایی که در آن بازی می‌کنند، شانس بالای سودآوری دارد، اساساً با فرمولی به جز سهم فروش حاضر به بازی نیستند...
کد خبر: ۸۹۷۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
ریتم؛
«لاگریما / Lagrima» قطعه‌ای از فرانسیسکو تارگا است. الکس پارک این قطعه را با گیتار کلاسیک اجرا کرده که در تابناک می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۸۹۶۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
ته چین؛
هریسه یا هلیم‌فرنگی غذایی است که از پختن غلات یا حبوبات همراه با آب یا شیر به دست می‌آید و ممکن است در آن شکر یا گوشت هم استفاده شود. کینوآ گیاهی است که به خاطر دانه‌های خوراکی‌اش کاشته می‌شود. جزو غلات نیست و به خانواده اسفناج شباهت دارد. این گیاه در آمریکای جنوبی می‌روید و نحوه طبخ دانه‌های آن مشابه برنج است. کینوآ بسیار خوش هضم و منبع غنی از پروتئین، آهن، فسفر، انواع ویتامین‌ها و امگا۳ است. این گیاه قدمتی بیش از پنج‌هزار سال دارد و اکنون نیز در آمریکای جنوبی در سطح وسیعی در حال کشت است. در دهه اخیر کینوآ به عنوان یکی از «دانه‌های باستانی» و جایگزین سالم‌تر و جذاب‌تر گندم در کشورهای غربی شناخته شده‌است. معمولا از کینوآ در سالادها سوپ‌ها یا غذاهای پر ادویه استفاده می‌شود اما در این ویدیو از کینوآ استفاده‌ای متفاوت شده است و با آن هریسه صبحانه شیرین بسیار لذیذ و مقوی درست شده است. طرز تهیه این هریسه را در این ویدیو فرا خواهید گرفت.
کد خبر: ۸۹۶۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۸۹۷۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
خانم‌ها و آقایان؛
پیش از این در بخش ویدیو تابناک، آیتم‌های بسیاری در مورد استایل و تیپ منتشر شده است، تقریبا در هر موضوعی می‌توانید ویدیو مناسب را پیدا کنید، از خرید کت و شلوار گرفته تا روش استفاده صحیح از عطر و ادوکلن. در این ویدیو بهترین توصیه‌های برتر این ویدیوها جمع‌آوری شده است و در قالب ده شگرد استایل ارائه شده است. اینها نکات کلی هستند که با رعایت کردن آنها استایل شما همیشه برتر از دیگران خواهد بود.
کد خبر: ۸۹۶۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
تیک آف؛
«آئودی کیو8 / Audi Q8» یک خودرو اس یو وی بزرگ سایز لاکچری است که از سال 2018 وارد خط تولید آئودی شده است و موتور جلو و محور جلو می‌باشد. این خودرو اینده اولیه خود را از خودرو بی ام دبلیو ایکس6 می‌گیرد، توانسته است در زمینه طراحی و لاکچری بودن، آن را پشت سر بگذارد و به نوعی، دسته جدیدی از خودروهای اس یو وی را پدید آورده است. اس یو وی‌های تمام و کمالدر این ویدیو به نقد و بررسی نسخه اس-لاین 50 تی دی آی کوآترو مدل 2019 این خودرو پرداخته شده است.
کد خبر: ۸۹۶۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
ته چین؛
در این ویدیو ده راهکاری که می‌تواند کار شما در آشپزخانه را راحت‌تر کند خواهید دید. از روش درست کردن شیرین کننده چای تا روش استفاده از چنگال برای له کردن سیر را در این ویدیو بیاموزید.
کد خبر: ۸۹۶۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
نبض خبر؛
یک فروند هواپیمای مسافربری از نوع «سوخو-100 سوپر جت»، ساعتی پیش حین فرود در فرودگاه «شرمتوا» مسکو و در حالی که هفتاد و هشت سرنشین به همراه داشت، آتش گرفت. به دنبال این حادثه که ساعت 18:40 به وقت محلی رخ داد، مسافران وحشت‌زده با شتاب از ورودی‌های جلویی این هواپیمای متعلق به خطوط هوایی «ایرفلوت» روسیه خارج شدند. بر اساس گزارش‌های دریافتی، در این حادثه دست‌کم چهل و یک تن جان خود را از دست داده‌اند. لحظات وقوع آتش‌سوزی تا پایان تخلیه مسافران را از خارج و داخل هواپیما در تابناک می‌بینید.
کد خبر: ۸۹۶۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
خانم‌ها و آقایان؛
بارها و بارها پیش می‌آید که در جمعی صحبت می‌کنید و یک نفر وسط حرف شما می‌پرد، رشته کلام از دستتان در می‌رود و دیگر نمی‌توانید دوباره به گفتگو برگردید. البته پریدن وسط حرف دیگران مسئله غیرمعمولی نیست، و در گفتگوهای دوستانه بارها اتفاق می‌افتد. حتی می‌تواند نشانه مثبتی باشد و نشان می‌دهد که بحث به خوبی گرم شده است و هر کسی چیزی برای گفتن دارد. اما اگر این اتفاقا برایتان زیاد پیش می‌آید، با یکسری تکنیک‌های خاص می‌توانید از این مسئله جلوگیری کنید یا حداقل آن را کمتر کنید. در این ویدیو این تکنیک ها را ببینید.
کد خبر: ۸۹۶۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
ته چین؛
شاه‌بلوط یکی از میوه‌های سالم و مغذی است که به راحتی می‌توان آن را به یک دسر بسیار خوشمزه تبدیل کرد. در این ویدیو می‌توانید روش تبدیل شاه‌بلوط به یک دسر خوشمزه با استفاده از تخم‌مرغ را بیاموزید.
کد خبر: ۸۹۶۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
قابل توجه مسئولانی که با خواسته کنکوری‌های سیل زده مخالف کردند:
مسئولانی که در شرایط عادی در محل کار خود حاضر می‌شوند، رای به مخالفت با خواسته جوانانی دادند که یک ماه و نیم است از خانه و کاشانه خود آواره شده و افزون بر همه مشکلات، آینده شان را نیز از دست رفته می‌بینند.
کد خبر: ۸۹۶۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
تابناک 4K
«خلیج بوتانی / Botany Bay» نام خلیجی اقیانوسی واقع در سیدنی در ایالت نیو ساوت ولز در کشور استرالیا است که در سیزده کیلومتری جنوب مرکز شهر سیدنی قرار گرفته‌است. این خلیج محل تلاقی رودهای مختلف است و دهانه این رودها به بوتانی بی ختم می‌شود. کل حوضه آبریز خلیج در حدود 55 کیلومتر مربع است. علی‌رغم کم عمق بودن این خلیج، بوتانی بی‌آبراهه اصلی و بندرگاه تجاری سیدنی است. دو باند از فرودگاه سیدنی بر روی این خلیج ساخته شده‌اند. بر فراز خلیج بوتانی پرواز کنید و این خلیج را در قاب 4K تماشا کنید.
کد خبر: ۸۹۶۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
ریتم؛
«لوئیجی لگنانی / luigi legnani» خواننده، نوازنده گیتار و آهنگساز برجسته ایتالیایی است. کاپریس شماره 9 لگنانی را با اجرای تام فارل نوازنده گیتار کلاسیک می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۸۹۶۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
ته چین؛
رول پاکر هاوس بر اساس هتلی نامگذاری شده‌اند که برای اولین بار این نوع رول را ساخت، این خوراکی نان‌های رولی شکلی هستند که از شیر درست می‌شوند. این رول‌ها معمولا کره‌ای و لذیذ هستند. آنها دارای بافتی بسیار نرم و سبک هستند. این رول‌ها اولین بار در طول دهه 1870 در هتل پاکر هاوس در بوستون اختراع شدند. این رول‌ها برای مناسبت‌ها و مخصوصا تعطیلات عالی هستند. به مواد خیلی خاصی احتیاج ندارند و طرز تهیه آنها بسیار آسان است. طرز تهیه این رول‌ها را در این ویدیو تابناک فراخواهید گرفت.
مواد لازم:
یک پاکت مخمر خشک فعال
یک چهارم پیمانه آب گرم
سه قاشق غذاخوری شکر
یک پیمانه شیر
سه تخم‌مرغ بزرگ
یک قاشق غذاخوری نمک
4 تا 5 پیمانه آرد
اسپری روغن پخت
کد خبر: ۸۹۶۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
ریتم؛
«تنم فرسوده و جان پاره» یکی از اشعار منتسب به جامی در مدح حضرت محمد مصطفی (ص) است. نصرت فاتح علی خان خواننده و استاد سبک قَوّالی اهل پاکستان این شعر را به زیبایی اجرا کرده که در تابناک می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۸۹۶۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
خانم‌ها و آقایان؛
زندگی بسیاری از مردم به دلایل مختلف مثل آسیبهای روحی و یا شکست عشقی یا از دست دادن عزیزی به یک حالت بی‌روح و بی‌رمق درآمده است. هیچ چیزی دیگر برای آنها جالب نیست، هیچ چیز آنها را خوشحال نمی‌کند، از روابط جدید و اجتماعی گریزان هستند و حتی در موارد حادتر به پوچی رسیده اند. در این ویدیو روش‌هایی ارائه می‌شود تا دوباره این گونه افراد روح زندگی را در خود پیدا کنند، دوباره عاشق شوند، به اجتماع برگردند و از زندگی خود لذت ببرند.
کد خبر: ۸۹۶۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
ته چین؛
برای خوردن یک بستنی خاص با طعمی متفاوت نیازی به زحمت بسیار و صرف زمان طولانی نیست. در این ویدیو می‌توانید روش درست کردن بستنی با ذرت و بلوبری را با ساده‌ترین روش بیاموزید.
کد خبر: ۸۹۶۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
کارتون؛
انیمیشن «پادشاه جزیره / Il re dell'isola » به کارگردانی ریموندو دلا کالچه محصول کشور ایتالیا است. داستان در شهری ساحلی می‌گذرد و ماجرای پدر دریانوردی است که پس از سال‌ها به نزد پسرش برمی‌گردد، ولی او آن قهرمانی نیست که پسرش تصور می‌کرده، بلکه قهرمانی است حتی فراتر از تصورات فرزندش!
کد خبر: ۸۹۵۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
موزیک خیابانی؛
اجرای خیابانی دو قطعه قدیمی از موسیقی کولی‌ها که بنابر رویه مرسوم این نوع موسیقی‌ها، برآمده از موسیقی جز است را در قالب یک تریو با سازهای گیتار، آکوردئون و ویولن را در تابناک می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۸۹۵۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴