در مورد گردو در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
کد خبر: ۷۷۰۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
ته چین؛
دستور نان موز Banana Breadبه عنوان نان سریع، با موز له شده و بیکینگ پودر در سال 1843 در آمریکا نوشته شد. بعضی‌ها معتقدند که خانم‌های خانه دار، در دوران بحران اقتصادی آمریکا به دلیل این که نمی‌خواستند موزهای له شده را دور بزیزند این دستور پخت را طراحی کردند، دسته دوم اعتقاد دارند این دستور پخت برای تبلیغ بیکینگ پودر نوشته شده است، چرا که خیلی زود تمام برنامه‌های آشپزی تلویزیونی نحوه درست کردن این نان را به وسیله بیکینگ پودر نشان می دادند. در هر صورت این نانی بسیار خوشمزه و سریع برای درست کردن است.
کد خبر: ۷۵۷۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
ته چین؛
اسنک یک نوع میان وعده خوشمزه است که برخی حتی به عنوان غذای اصلی نیز سرو می‌کنند و با ترکیب‌های مختلفی تهیه می‌شود. در این ویدیو دستور تهیه اسنک گردو یی را میبینیم.
کد خبر: ۷۰۹۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
گردو هم چنين حاوي خواص آنتي اكسيداني قوي براي پيشگيري از سرطان است. چربي‌هاي اشباع نشده تك زنجيره‌اي موجود در گردو براي مقابله با كلسترول بد خون و كاهش آن در بدن و نيز براي كاهش ليپو پروتئين كه عامل تصلب شرايين است، بسيار سودمند مي‌باشد.
کد خبر: ۱۴۰۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۰/۱۴