در مورد خانم ها و آقایان در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
خانم ها و آقایان؛
در این ویدیو آموزش سه مدل تا زدن مرحله به مرحله دستمال سفره را فرامی‌گیرید، نخست روش ساده‌تر را با استفاده از روبان فرامی‌گیرید و در ادامه به درست کردن شکل بادبزن را می‌بینید. سپس آموزش روش تا زدن دستمال پارچه‌ای در دو سایز مختلف به شکل گل رز آموزش داده می‌شود که از این گل رزها می توانید در تزیین میز غذاخوری خود بهره ببرید.
کد خبر: ۸۵۰۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
خانم‌ها و آقایان؛
«کفش های راحتی / Penny loafers» کفش هایی هستند که بند ندارند و پوشیدن آنها بدون دردسر است. در مقابل «کفش های دوسگکه / Monk strap» را داریم که همانطور از نامش پیداست، این کفش ها به جای بند یک یا دو تسمه چرمی دارند که با سگک بسته می‌شوند. از لحاظ رسمیت هر دوی این کفش ها غیر رسمی محسوب می‌شوند. اگر بخواهیم از بین این کفش ها یکی را انتخاب کنیم، کدام یک مناسب تر است؟ در این ویدیو به مقایسه این کفش ها می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۵۰۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
خانم‌ها و آقایان؛
در زندگی هر کسی ممکن است شرایطی پیش آید که مجبور شود مطلبی را برای گروهی از افراد توضیح دهد، یا یک سخنرانی تمام عیار داشته باشد و بخواهد با جمع کثیری از مخاطبان صحبت کند. تحقیقات نشان می‌دهند ما کمتر از ده ثانیه فرصت داریم که توجه مخاطبان را به خودمان جلب کنیم و آنها را به چیزی که می‌خواهیم بگوییم علاقه‌مند کنیم. پس یک شروع قدرتمند برای یک سخنرانی کاملا ضروری است. اگر شروع خوبی نداشته باشیم در همان چند لحظه ابتدایی توجه مخاطبان خود را از دست می‌دهیم و هر چقدر هم سخنرانی شما پربار باشد دیگر آن نتیجه خوب را نخواهند داشت. از طرفی پایان سخنرانی هم به همان اندازه شروع آن اهمیت دارد. یک پایان خوب می‌تواند پیام اصلی سخنرانی شما را در ذهن مخاطب نهادینه کند. در این ویدیو، در یکی از کلاس های دانشگاه استنفورد نحوه داشتن یک شروع و پایان موثر در سخنرانی را فرا می‌گیرید.
کد خبر: ۸۵۰۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
خانم‌ها و آقایان؛
یقه پیراهن‌ها بخصوص پیراهن‌های سفید مردانه بعد از مدتی استفاده چرک مرده می‌شوند و با شستشوی معمولا در ماشین لباسشویی تمیز نمی‌شوند. در این ویدیو روش تمیز کردن این یقه ها با مواد ساده و خانگی آموزش داده می‌شوند.
کد خبر: ۸۵۰۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
خانم‌ها و آقایان؛
بی خوابی یک مشکل مزمن است، یک خواب بد می‌تواند روی تمام روز ما تاثیر منفی بگذارد و این شاید بیشتر از بیماری‌های معمول بر روی ما تاثیر منفی بگذارد. کم خوابی در ابتدا یک مشکل ساده به نظر می‌رسد اما به تدریج منجر به مشکلات جدی‌تر می‌شود. با توجه به سبک زندگی امروزی، که معمولا افراد سر ساعت مشخصی از خواب بیدار می‌شوند و به سر کارشان می‌روند، باید شب‌ها هم ساعت خواب منظمی وجود داشته باشد. اما گاهی پیش می‌آید که شب‌ها به خواب رفتن کار مشکلی می‌شود و نمی‌توانیم به آسانی به خواب برویم.در این ویدیو به شگردهایی می‌پردازیم که می‌توانند باعث شوند سریعتر به خواب بروید.
کد خبر: ۸۵۰۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
خانم‌ها و آقایان؛
ست کردن کت و شلوار یکی از مهم‌ترین تکنیک‌ها برای خوش پوش بودن است و این تکنیک، نیاز به اندکی تجربه و مهارت دارد. در این ویدیو با چهار کت و شلوار متداول سورمه‌ای،خاکی، چهارخانه و خاکستری چهل ست مختلف درست می‌شود.
کد خبر: ۸۵۰۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹
خانم‌ها و آقایان
برای داشتن یک کت و شلوار زیبا و شیک لازم نیست حتما یک هزینه گزاف بکنید و به سراغ برندهای گران قیمت بروید. در این ویدیو نشان داده می‌شود که با یک هزینه اندک می‌توان سطح کت و شلوار را به سادگی ارتقا داد و آن را شیک تر و زیباتر کرد.
کد خبر: ۸۵۰۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹
خانم‌ها و آقایان؛
هیچ کدام از انسان ها بی نقص نیستند، دنیایی هم که در آن زندگی می‌کنیم، یک آرمان شهر نیست. همیشه در زندگی با افرادی برخورد می‌کنیم که حسود، متکبر، خسیس، بدخلق، شلخته یا سایر خصوصیات منفی را دارند، که این خصوصیات آنها می‌تواند روی ما و خلق و خوی ما هم تاثیر گذار باشد. اما نحوه صحیح برخورد با چنین افرادی چیست؟ در این ویدیو از دیدگاه یک امپراطور رومی به نام مارکوس آئورلیوس به این مسئله می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۴۹۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹
خانم‌ها و آقایان؛
گاهی قهوه روی لباس می‌ریزد و لک ایجاد می‌کند. این لکه معمولا با شستن با روش معمول از بین نمی‌رود. در این ویدیو روش پاک کردن لکه قهوه در خانه را با مواد ساده، آموزش داده می‌شود.
کد خبر: ۸۴۹۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
خانم‌ها و آقایان؛
کت اسپورت یا کت تک یا بلیزر کتی است که شلوار همسان خود را ندارد و آنها را با شلوارهای دیگر ترکیب می‌کنند. در این ویدیو روش ست کردن این نوع کت ها با لباس های مختلف نشان داده می‌شوند.
کد خبر: ۸۴۹۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۵
خانم‌ها و آقایان؛
انتخاب صندل شاید خیلی کار ساده ای به نظر برسد، اما اگر به چند نکته دقت نشود، می‌تواند باعث ایجاد مشکلات مختلف برای پاها شوند. در این ویدیو به چهار نکته می‌پردازیم که در هنگام خرید صندل باید به آنها دقت شود تا صندلی را که علاوه بر زیبایی بهترین ساپورت را برای پاها فراهم کند انتخاب شود.
کد خبر: ۸۴۹۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۵
خانم‌ها و آقایان؛
انتخاب صندل شاید خیلی کار ساده‌ای به نظر برسد، اما اگر به چند نکته دقت نکنید ،می‌تواند باعث ایجاد مشکلات مختلف برای پاهایتان شوند. در این ویدیو یکی از متخصصان پاپزشکی آمریکا در مورد معیارهای انتخاب صندل زنانه توضیح می‌دهد که می‌تواند راهنمای خوبی برای خرید صندل و دمپایی لاانگشتی باشد.
کد خبر: ۸۴۹۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۵
خانم‌ها و آقایان؛
ما صرفا انگشترها را برای زیبایی آنها می‌خریم و در دستمان می‌گذاریم. به جز حلقه ازدواج که انگشت آن مشخص است، شاید مبهم باشد که انگشترهای دیگر در کدام انگشت باید باشند. در واقع انگشتر در هر انگشت یک معنای خاص دارد که ما در این ویدیو به آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۴۹۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
خانم‌ها و آقایان؛
امروزه حوله‌ها در انواع و اندازه‌ها و فرم‌های مختلف در بازار وجود دارند، در این ویدیو در مورد انواع حوله توضیح می‌دهیم و به نکاتی حین خرید باید دقت شود می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۴۹۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
خانم‌ها و آقایان؛
انضباط شخصی، توانایی انجام کارهایی است که باید در وقت مناسب انجام دهید و مدیریت زمان را به کار ببرید، حالا چه آن کارها را دوست داشته باشید، یا نه. اما برای اینکه این انضباط شخصی را در خودمان ایجاد کنیم و یا آن را بهبود ببخشیم، روش‌ها و تمرین‌های زیادی وجود دارد، اما قبل از همه این ها باید دیدگاه خود را تغییر دهید و یک دیدگاه درست پیدا کنید. مارکوس آئورلیوس از امپراتوران بزرگ روم است. او یکی از «پنج امپراتور خوب» و یک فیلسوف رواقی است. وی در ۲۶ آوریل سال ۱۲۱ میلادی زاده شد. مارک اورل در ۱۷ مارس ۱۸۰ میلادی به بیماری تیفوس درگذشت. مارکوس آئورلیوس نقش برجسته‌ای در آخرین دوره جنگ‌های رم علیه پارتها داشت. او کتاب «تاملات / Meditations» را در میان سال‌های ۱۷۰ تا ۱۸۰ در حالی که روم درحال جنگ بود، تألیف کرد. بخش از کتاب او به انضباط شخصی می‌پردازد، که کاملا دیدگاه شما را تغییر می‌دهد. در این ویدیو به بررسی این متن می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۴۹۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
خانم‌ها و آقایان؛
دست دادن شکل تکامل یافته‌ای از ارتباطات غیرکلامی است که طی سالیان سال به نمادی جهانی در ارتباطات بدل شده است و ما روزانه با آن سروکار داریم. نحوه دست دادن می‌تواند تا حدودی نمایانگر شخصیت فرد باشد و به خصوص در ملاقات های کاری این مسئله خیلی اهمیت پیدا می‌کند. در این ویدیو به روش درست دست دادن در ملاقات های کاری می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۴۸۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
خانم‌ها و آقایان؛
دست دادن به عنوان روشی از احوال‌پرسی و آشنایی، در جوامع امروز یک امر کاملا متداول است. روش های مختلفی برای دست دادن وجود دارد، روش رسمی که بیشتر برای موقعیت های رسمی مناسب است و روش های غیر رسمی که بیشتر در بین جوانان و نوجوانان شایع هستند. در این ویدیو به انواع روش های دست دادن می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۴۸۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
خانم‌ها و آقایان؛
دست‌دادن یک رویداد کوتاه میان دو نفر است که شامل در دست گرفتن دستان چپ یا راست یکدیگر می‌شود که گاهی اوقات با تکان مختصری نیز همراه است، خاستگاه این عمل نامعلوم است. دست دادن دقیقاً زمانی شکل می‌گیرد که دو دست بی‌درنگ یکدیگر را لمس می‌کنند، این عمل معمولاً در دیدارها، تبریکات، جشن‌ها، در هنگام تقدیم هدایا و پیشکش‌ها یا در حین عقد قراردادها و توافقنامه‌ها انجام می‌گیرد. دست دادن شکل تکامل یافته‌ای از ارتباطات غیرکلامی است که طی سالیان سال به نمادی جهانی در ارتباطات بدل شده‌است. نحوه دست دادن می‌تواند تا حدودی نمایانگر شخصیت باشد. بنابراین باید سعی شود به بهترین شکل ممکن با دیگران دست داد. در این ویدیو به آموزش نحوه صحیح دست دادن می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۴۸۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
خانم‌ها و آقایان؛
راه کاری های زیادی برای غلبه بر تنبلی در اینترنت، کتاب های مختلف و برنامه تلویزیونی ارائه می‌شوند، اما نمی‌خواهیم به این راهکارها بپردازیم، بلکه می‌خواهیم بگوییم که چطور درعین تنبلی، کارهایتان را هم پیش ببرید.
کد خبر: ۸۴۸۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
خانم‌ها و آقایان؛
اگر بخواهید با حداقل هزینه یک مجموع پیراهن برای خودتان تهیه کنید، چه پیراهن‌هایی را انتخاب می‌کنید؟ پیراهن اساس کمد لباس شما است اما معمولا به آن توجه زیادی نمی‌شود. در این ویدیو به ده پیراهنی می‌پردازیم که هر مردی باید داشته باشد. با داشتن این مجموعه شما برای هر موقعیتی، چه رسمی و چه غیررسمی، یک پیراهن مناسب خواهید داشت. علاوه بر این این پیراهن ها حالت چند کاربرده دارند و می‌توانید آن ها را با تیپ های مختلف ترکیب کنید و تنوع خوبی در استایل خود ایجاد کنید.
کد خبر: ۸۴۸۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲