در مورد لاغری در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
راه حل کاهش قطر دور کمر ممکن است ساده‌تر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنید. فقط با ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی در هفته می‌توانید به این هدف برسید.
کد خبر: ۱۲۸۰۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
رییس پلیس فتا پایتخت گفت: تاکنون هیچگونه تاییدیه ای برای داروهای لاغری از جمله مانجارو توسط سازمان غذا و دارو صادر نشده و این داروها به صورت غیرقانونی وارد کشور می‌شوند.
کد خبر: ۱۲۸۰۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰
اگر از پیاده‌روی لذت می‌برید نیازی نیست آن را با دویدن شدید یا حرکت روی تردمیل جایگزین کنید.
کد خبر: ۱۲۷۹۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶
پیاده روی و دوی درجا به تناسب اندام کمک می‌کنند. هر دوی این ورزش‌ها ساده و در دسترس هستند، نیازی به تجهیزات فانتزی ندارند، هزینه تجهیزات و لباس خاصی نیز نباید برای آن متقبل شوید و به راحتی می‌توانید در جهت رسیدن به تناسب اندام این دو ورزش را در هر زمان و مکانی انجام دهید.
کد خبر: ۱۲۷۹۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
نبض خبر
ترانه «ایران» توسط سالار عقیلی در ویژه برنامه شب یلدای شبکه سه اجرا شد اما آنچه مورد توجه کاربران فضای مجازی قرار گرفت، کاهش وزن شدید سالار عقیلی بود. شرایط سالار را می‌بینید.
کد خبر: ۱۲۷۹۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
زیره سبز، یکی از ادویه‌هایی است که به اشکال گوناگون پودر، دمنوش، مخلوط با غذا و دیگر موارد مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۱۲۷۹۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
بسیاری از رژیم‌های غذایی، مکمل‌ها و داروها مدعی کاهش وزن سریع هستند، اما این موضوع فاقد هرگونه شواهد علمی است. در این میان، برخی از روش‌ها با پشتوانه علمی دقیق بر مدیریت وزن تأثیر دارند.
کد خبر: ۱۲۷۸۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
کنترل وزن یک سفر است، نه یک مقصد؛ تغییرات کوچک مانند اضافه کردن یک وعده غذایی سالم یا پیاده‌روی روزانه می‌تواند به مرور زمان نتایج چشمگیری به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۷۷۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
افراد عمدتا به دنبال روش‌های لاغری و تناسب اندام هستند تا بتوانند لباس‌های دلخواه خود را بپوشند، اندامی زیباتر داشته باشند و سطح سلامت خود را بالا ببرند.
کد خبر: ۱۲۷۷۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
سریع حتی غیراصولی! این همان چیزی است که بسیاری از مردم برای رسیدن به وزن دلخواه خود به آن تن می‌دهند و گویی برایشان مهم نیست که چگونه و به چه شیوه‌ای لاغر می‌شوند.
کد خبر: ۱۲۷۶۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
اگر به دنبال افزایش سرعت سوخت و ساز بدن خود هستید و می‌خواهید به کاهش وزن دست یابید، با این راهکارها، متابولیسم بدن‌تان را بالا ببرید و لاغر شوید.
کد خبر: ۱۲۷۵۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
مهندسان دانشگاه «ام‌آی‌تی» یک بالن معده ابداع کرده‌اند که می‌توان آن را پیش از غذا برای جلوگیری از پرخوری باد کرد و در صورت عدم نیاز به غذا آن را به حالت خالی بازگرداند.
کد خبر: ۱۲۷۵۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
متخصص طب ایرانی در خصوص علل چاقی از دیدگاه طب سنتی و تاثیر درمان های طبیعی بر کاهش وزن توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۲۷۴۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۹
احتمالا دور و برتان افرادی هستند که هر چه می خورند چاق نمی شوند و مدام حسرتشان را می خورید که چطور اینها لاغر میمانند و رازشان چیست.
کد خبر: ۱۲۷۳۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
آیا مصرف شکلات تلخ به همه افراد توصیه می‌شود؟
کد خبر: ۱۲۷۳۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
آمپول «مانجارو» که برای بیماران دیابتی کاربرد دارد، حالا به یکی از داروهای پرفروش برای لاغری تبدیل شده است.
کد خبر: ۱۲۷۲۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
محققان، ترکیب جدیدی به نام BHB-Phe را کشف کردند که با هدف قرار دادن چندین مورد از مسیرهای متابولیک، ممکن است یک رویکرد دارویی جدید برای مدیریت وزن ارائه دهد و مردم بدون اجبار به در پیش گرفتن رژیم‌های محدودکننده، وزن ایده‌آل را داشته باشند.
کد خبر: ۱۲۷۱۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
خوردن نارگیل برای کاهش وزن گزینه خوبی است زیرا حاوی چندین ماده مغذی مهم است و کالری کمی دارد. فقط باید بدانید که چگونه آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۱۲۷۱۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
خوردن دارچین برای کاهش وزن راه خوبی برای حفظ تناسب اندام است. در اینجا چند راه آسان برای گنجاندن این ادویه خوش طعم در رژیم غذایی روزانه شما آورده شده است.
کد خبر: ۱۲۷۰۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
پیاده روی یکی از معروف ترین راه ها برای کاهش وزن و لاغری است اما برای اینکه پیاده‌روی شما بطور حتمی منجربه کاهش وزن شود باید راههای صحیح و موارد مهم آن را بدانید.
کد خبر: ۱۲۷۰۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷