در مورد ورزش در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
تحقیقات جدید نشان می دهد که چگونه ورزش با کاهش التهاب از افراد مسن در مقابل زوال شناختی محافظت می کند.
کد خبر: ۱۰۹۰۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
کد خبر: ۱۰۸۹۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
کد خبر: ۱۰۸۸۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۸۴۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
رئیس کمیته ورزش شورای شهر تهران گفت: ورزش حلقه مفقوده در تهران و سایر کلان شهرهای کشور است که با توجه به مشکلات فراوان کلان شهرها باید بیش از گذشته به آن توجه کرد.
کد خبر: ۱۰۸۲۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
توسعه ورزش همگانی و ترغیب خانواده ها با هدف ارتقا سطح سلامتی و نشاط اجتماعی به ویژه حوزه ورزش بانوان، دغدغه مقام معظم رهبری و رییس جمهور را در بر می گیرد.
کد خبر: ۱۰۸۲۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
آیت الله حسین نوری همدانی از مراجع تقلید گفت: بنده ۹۶ سال سن دارم و از ۸۰ سال قبل ورزش را ترک نکرده ام و امروز هر چیزی که دارم از استمرار در ورزش است.
کد خبر: ۱۰۸۲۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
پژوهش‌ها نشان می‌دهد افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنند کمتر از دیگران به بیماری‌های روانی مبتلا می‌شوند. همچنین ورزش می‌تواند بیماری‌هایی را که به مغز انسان مربوط می‌شوند کاهش دهد. ۶ تاثیر ورزش روزانه بر بهبود عملکرد مغز را ببینید.
کد خبر: ۱۰۸۱۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸
در روز‌های اخیر فضای مجازی و رسانه‌ای پر شده از اخبار بازگشت عادل فردوسی پور.
کد خبر: ۱۰۷۸۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
کد خبر: ۱۰۷۸۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
مطالعات نشان می دهد که هورمون "ایریسین" تولید شده در طول ورزش می تواند از طریق مدولاسیون ژن های میزبان، از نوع شدید بیماری کووید۱۹ پیشگیری نماید.
کد خبر: ۱۰۷۴۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
کد خبر: ۱۰۷۴۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
تمرینات کگل تمریناتی ساده‌ای هستند که هر خانمی می‌تواند آن را انجام دهد تا به وسیله آن بتواند عضلات کف لگن خود را تقویت کند.
کد خبر: ۱۰۶۸۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
کد خبر: ۱۰۶۸۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
سوت؛
هاشم اسکندری شهردار جویبار در نیم قرن پیش، با زیرساخت و پیگیرهایی که انجام داد، کشتی جویبار را رشد داد. او از چگونگی احداث سالن کشتی و حمایت کشتی‌گیران برای گرفتن مدارک مربیگری در سال 1351 می‌گوید.
کد خبر: ۱۰۶۸۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
ورزش ناگهانی یا بیش از حد سنگین باعث گرفتگی عضلات پس از انجام حرکات می‌شود و گرفتگی عضلات به طور معمول با تاخیر در طی چند ساعت یا چند روز اتفاق می‌افتد که می‌توان آن را با روش‌های مختلف از سرما درمانی و ماساژ گرفته تا تغذیه مناسب بهبود داد.
کد خبر: ۱۰۶۴۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
در شرایطی که برق حکم حیاتی برای مردم پیدا کرده و دولت در تامین این نیاز اساسی با مشکل مواجه شده است، اما یک سلبریتی ورزش ی ۲۱ برابر حد بهینه برق مصرف کرده و ماهیانه از یارانه ۵۲ میلیونی انرژی ارزان استفاده می‌کند.
کد خبر: ۱۰۶۳۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
ورزش نه تنها سلامت قلب و ریه را بهبود می بخشد، بلکه تحقیقات نشان می دهد که فعالیت بدنی متوسط برای سلامت مغز، استخوان ها، عضلات و روحیه مفید است.
کد خبر: ۱۰۵۷۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
کد خبر: ۱۰۵۶۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
استخرهای سرپوشیده و باشگاه‌های ورزش ی، باشگاه‌های ورزش ی ورزش های پربرخورد، باشگاه‌های ورزش ی سالنی و مدارس فوتبال تا پایان ۱۵ خردادماه سال جاری در ۲۲۷ شهر کشور، مجوز فعالیت نخواهند داشت.
کد خبر: ۱۰۵۴۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸