در مورد سبک زندگی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
حسین سروقامت*
کد خبر: ۹۷۰۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
گاهی اوقات زمان‌های استراحت و خالی خود را مشغول فیلم دیدن، چت کردن یا فقط در حال گشتن در اینترنت سپری می‌کنیم. دقیقا بعد از گشتن حدود ۲ الی ۳ ساعت در اینترنت با فشاری عصبی زیاد گوشی را خاموش می‌کنیم و در گوشه‌ای می‌اندازیم.
کد خبر: ۹۶۸۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۸
خانم‌ها و آقایان؛
در ویدیو امروز به بررسی تاریخچه رنگ صورتی در پوشاک مردانه می‌پردازیم. امروزه در ذهن اکثر مردم صورتی به عنوان یک رنگ زنانه جا افتاده است، اما تا همین قرن اخیر صورتی اصلا چنین معنای جنسیتی نداشت. اوایل قرن بیستم بود که شرکت‌های تولید کننده پوشاک در آمریکا شروع کردند به استفاده از رنگ آبی برای لباس‌های نوزادن پسر و صورتی برای لباس‌های دختران. با ادامه این روند رنگ صورتی به عنوان یک رنگ زنانه در ذهن بسیاری از مردم نقش بست و به صورت یک ترند جهانی درآمد. اما در سال‌های اخیر با کمرنگ شدن کلیشه‌های جنسیتی، لباس‌های مردانه صورتی نقش پررنگ‌‌تری پیدا کرده‌اند و مردان بسیاری دوست دارند از این رنگ در تیپ‌هایشان استفاده کنند. در این ویدیو ما به شما می‌گوییم که برای استفاده از صورتی در تیپ‌تان چه چیزی را چگونه و چه زمانی بپوشید.
کد خبر: ۹۶۵۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۸
خانم‌ها و آقایان؛
از بخت بد در زندگی موقعیت‌های پر فشار غیرقابل اجتناب هستند، هر چیز بزرگی که در زندگیتان می‌خواهید، بعد از یک موقعیت پر فشار است. یک شغل خوب می‌خواهید؟ مصاحبه شغلی پر فشار، یک همسر زیبا می‌خواهید، یک قرار عاشقانه پر فشار، نمره خوب می‌خواهید، یک سخنرانی یا امتحان پر فشار. معمولاً در موقعیت‌های پر فشار فکر ما به خوبی کار نمی‌کند و وقتی از آن شرایط به خلاص می‌شویم و به خانه می‌رویم، مرتب خودمان را سرزنش می‌کنیم که چرا در آن لحظه خاص فلان چیز را نگفتم یا اگر این را می‌گفتم خیلی بهتر می‌شد. در این ویدیو تکنیک‌هایی آموزش داده می‌شود که شما به راحتی بتوانید این موقعیت‌های پر فشار در زندگیتان را مدیریت کنید و خیلی سریع‌تر و راحت‌تر فکر کنید.
کد خبر: ۹۶۵۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۷
خانم‌ها و آقایان؛
یکی از مسائلی که همیشه ذهن مردها و زن‌ها را درگیر می‌کند این است که در قرارهای عاشقانه چه چیزهایی بگویند که اولاً حرف کم نیاورند و دوم اینکه چیزهایی که می‌گویند جذاب باشد تا حوصله طرف مقابل سر نرود و بتوانند او را به خودشان علاقه‌مند کنند. راه حل این مسئله این است که سؤالات خوب و عمیق بپرسید، نه اینکه فقط بگویید آیا لاک‌پشت‌ها را دوست داری؟ این سؤال با یک بله یا خیر تمام می‌شود، در واقع سؤال بهتر این است که بپرسید اگر قرار باشد به یک حیوان تبدیل شوی، چه حیوانی دوست داری باشی و چرا؟ این سؤال باعث می‌شود گفت و گوی شما زنده بماند و ادامه پیدا کند. در این ویدیو چندین مورد از این سوال‌های خوب را برای شما لیست کرده‌ایم.
کد خبر: ۹۶۴۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۵
افزایش بیش از ۵۰ درصدی خرید اینترنتی مردم طی ماه اسفند ثابت کرد که می‌توان از این طریق تا حدود زیادی از شیوع ویروس کرونا جلوگیری کرد، بدین جهت دولت اقدام‌هایی انجام داده است تا همه مردم با شرایط سهل بتوانند از فروشگاه‌های اینترنتی خرید کنند.
کد خبر: ۹۶۵۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۵
خانم‌ها و آقایان؛
به هر طرف که نگاه کنید آنها را می‌بینید، مردانی که قسمتی یا تمام موهای سرشان را از دست داده‌اند یا اصطلاحاً طاس شده‌اند. ریزش مو در مردان اجتناب‌ناپذیر است و تقریباً ممکن است در هر سنی این اتفاق بیفتد. ریزش مو باعث می‌شود اعتمادبه‌نفس مردان از بین برود و حس بدی نسبت به خودشان پیدا کنند، اما آیا تا به حال این‌طور به مسئله نگاه کرده‌اید که طاس بودن جذابیت‌های خاص خودش را هم دارد؟ به شرط اینکه استایل مناسبی داشته باشید. در این ویدیو به استایل مردان طاس می‌پردازیم و نکته‌های ریزی را می‌گوییم با رعایت آنها علی‌رغم طاس بودن همچنان خوشتیپ باشید و بدرخشید.
کد خبر: ۹۶۴۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۴
خانم‌ها و آقایان؛
همه ما هر روز ۲۴ ساعت زمان داریم، برخی از افراد از این زمان استفاده می‌کنند و کسب‌وکارهای میلیون دلاری راه می‌اندازد، برخی دیگر مهارت‌های فوق‌العاده می‌آموزند و ارتباطات خیلی خوبی ایجاد می‌کنند و برخی که دیگر که تعداد آنها کم هم نیست صرفاً به اندازه‌ای کار می‌کنند و درآمد دارند که روزگارشان بگذرد و هر چه تلاش می‌کنند پیشرفت زیاد نمی‌کنند. وقتی که هر روز به ما داده می‌شود یکسان است اما چطور برخی افراد به کسب‌وکارهای میلیون دلاری می‌رسند و برخی دیگر موفقیت زیادی به دست نمی‌آورند؟ پاسخ این سؤال در بهرهوری و نحوه استفاده از این افراد از زمانشان است. در این ویدیو به ۶ تکنیک بهرهوری می‌پردازیم که پیشرفت شما را به طور چشمگیری بالا می‌برند.
کد خبر: ۹۶۴۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۲
خانم‌ها و آقایان؛
عروسی‌های تابستانی معمولاً در فضای باز برگزار می‌شوند و حس و حال خوبی دارند، اما یکی از مشکلات که مردان با آن روبرو هستند لباس رسمی است. اگر کت‌وشلوار بپوشید مرتب گرمتان می‌شود و عرق می‌ریزید و اگر کت‌وشلوار نپوشید تیپ شما نامناسب خواهد بود.در این ویدیو سه تیپ عروسی تابستانی توصیه می‌شود که علاوه بر رسمی بود،شیک و خنک هم هستند.
کد خبر: ۹۶۴۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱
خانم‌ها و آقایان؛
همیشه خوشتیپ بودن به این معنا نیست که بهترین و گران‌ترین لباس‌های مد روز داشته باشید. اکثر آقایان می‌توانند با رعایت یک سری نکات ساده سطح تیپ خود را به راحتی چند سطح ارتقا دهند. در این ویدیو به شایع‌ترین اشتباهات استایلی و روش‌های برطرف کردن آنها می‌پردازیم.
کد خبر: ۹۶۴۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۰
خانم‌ها و آقایان؛
بسیاری از آقایان که موهای جو گندمی دارند یا بخشی از موهایشان سفید است به رنگ کردن مو می‌پردازند. اما مشکلی که وجود دارد این است که آنها موهایشان را بیش از حد رنگ می‌کنند و مو آن طیف رنگی طبیعی‌اش را از دست می‌دهد و بیش از حد مشکی می‌شود. در این ویدیو روش رنگ کردن موهای جو گندمی به طور طبیعی آموزش داده می‌شود. این تکنیک به «گری بلندینگ / Gray Blending» نام دارد و در این روش فقط بخش‌های خیلی روشن و سفید موها کمی تیره‌تر می‌شوند اما کاملا مشکی نمی‌شود.
کد خبر: ۹۶۴۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
خانم‌ها و آقایان؛
در این ویدیو انواع مدل‌های خندیدن را می‌بینید که برخی از خود این خندیدن‌ها خودشان خنده‌دار هستند و باعث تشدید خنده دیگران می‌شوند. شاید باورتان نشود این همه مدل‌های خندیدن عجیب و غریب وجود دارد.
کد خبر: ۹۶۳۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷
تهران بیش از بسیاری از شهرهای دیگر درگیر بیماری ناشی از این ویروس است. یکی از دلایل این مساله، جمعیت زیاد پایتخت و تردد بالا در آن است. این روزها سبک زندگی تهرانی‌ها مثل خیلی از ایرانیان در شهرهای دیگر، به نوعی همزیستی با این ویروس رسیده است./ایسنا
کد خبر: ۹۶۳۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
خانم‌ها و آقایان؛
سرتان همیشه شلوغ است؟ آنقدر کارهای ریز و درشت دارید که اصلا نمی‌دانید از کجا آنها را شروع کنید؟ دفتر کارتان خیلی به هم ریخته است؟ آقایان اگر این زندگی شماست وقت آن رسیده که به آن سر و سامان دهید، بله درست است که وقت ندارید اما این ویدیو برای کسانی طراحی شده است که وقت ندارند. در این ویدیو آموزش داده می‌شود که چطور در ۸ ساعت به زندگیتان نظم دهید.
کد خبر: ۹۶۳۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
خانم‌ها و آقایان؛
مواردی که بیش از هر چیز دیگری مانع رسیدن ما به امیدها، اهداف و آرزوهایمان می‌شود، خودمان هستیم. اما مشکل اینجاست که خود ما نمی‌بینیم که چطور این کار را می‌کنیم. و این به خاطر کمبود خودآگاهی است. بدون خودآگاهی نمی‌توانیم شکست‌هایمان را ببینیم، نمی‌توانیم نقصهایمان را ببینیم، و این به این معنی است که در برخی از حوزه‌های زندگی‌مان در حال درجا زدن هستیم، در حالی که مرتب برای خودمان توجیه می‌کنیم و بهانه می‌آوریم که چرا در حال درجا زدن هستیم، نمی‌توانیم دلیل اصلی را ببینیم. اما چطور می‌توانیم سطح خودآگاهی‌مان را بالا ببریم و دلایل اصلی این درجا زدن‌ها را کشف کنیم؟ در این ویدیو به چهار تمرین ذهنی و عملی برای بالابردن خودآگاهی پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۹۶۳۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۳
خانم‌ها و آقایان؛
اگر برای یک مسافرت کوتاه مدت به یک آژانس مسافرتی مراجعه کنید، یکی از مواردی که برای شما ممکن است سوال ایجاد شود، زمانی است که از شما می‌پرسند هتل چندستاره مدنظرتان است؟ این ستاره‌ها واقعا چه معنایی دارند؟ در این ویدیو به بررسی انواع هتل‌ها و معنای ستاره‌های آنها پرداخته می‌شود. پس از تماشای این ویدیو با انواع سرویسها و امکانات و تفاوت هتل‌های مختلف آشنا می‌شوید برای سفر بعدی‌تان بهتر می‌توانید هتل انتخاب کنید.
کد خبر: ۹۶۲۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
خانم‌ها و آقایان؛
قهوه‌ای و مشکی را نباید با هم ست کنید، همیشه باید کمربند و کفش شما ست باشد، همیشه باید در محیط‌های بسته کلاه‌تان را از سرتان بردارید، هیچ وقت نباید آرنج‌تان را روی میز قرار دهید و این لیست به همین شکل ادامه پیدا می‌کند. این‌ها تعداد کمی از قانو‌ن‌های اجتماعی و استایل هستند که منسوخ شده‌اند اما همچنان در ذهن مردم هستند و بعضی مردم آنها را رعایت می‌کنند. تعداد این قوانین کم نیستند اما امروز در این ویدیو به چند مورد از معروف‌ترین این قوانین منسوخ شده می‌پردازیم و زمینه تاریخی آنها را بررسی می‌کنیم که چرا دیگر این قوانین منسوخ هستند و نیازی نیست آنها را رعایت کنید.
کد خبر: ۹۶۲۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱
«رهبر انقلاب روز هشتم اسفندماه ۱۳۹۸ در پیامی تصویری از زحمات پزشکان و پرستاران در مبارزه با کرونا قدردانی کردند. در سومین قسمت از مجله‌ی اینترنتی نگار، به این پیام و فرامتن آن پرداخته‌ایم.»
کد خبر: ۹۶۲۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱
خانم‌ها و آقایان؛
گاهی می‌بینید دوست‌تان یک شلوار جین معمولی پوشیده است، اما خیلی به او می‌آید و واقعا خوشتیپ شده است. از او می‌پرسیدن جین را از کجا خریداری کرده است، بعد شما هم می‌روید و همان جین را می‌خرید و وقتی آن را می‌پوشیدن کاملا ناامید می‌شوید. همان جین است، همان فرم بدنی، اما چرا جین در پای دوست‌تان خیلی شیک‌تر است؟در این ویدیو راز دوست شما را فاش می‌کنیم و در ۶ مورد می‌گوییم که چرا جین دوست شما شیک‌تر به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۹۶۱۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰
خانم‌ها و آقایان؛
در چند سال اخیر ما ویدیوهای زیادی در مورد کاریزما در تابناک ویدیو منتشر کرده‌ایم، به تحلیل افراد مشهور کاریزماتیک پرداخته‌ایم و از رفتارهای جز به جز آنها نکته‌های کاریزماتیک شدن را استخراج کرده‌ایم و در اختیار شما قرار داده‌ایم. در ویدیوهای مختلف به بایدها و نباید‌های کاریزماتیک شدن پرداخته‌ایم. اما این ویدیو در واقع نتیجه تمام آن ویدیوهای قبلی است، ما در این ویدیو به جمع‌بندی تمام ویدیوهای کاریزما می‌پردازیم و افراد کاریزماتیک را به ۵ نوع دسته‌بندی می‌کنیم. این ۵ نوع هرکدام یک نوع ویژگی کاریزماتیک دارند که از سایر ویژگی‌های آنها قوی‌تر است. با دیدن این ویدیو می‌توانید ابتدا ویژگی کاریزماتیک خودتان را کشف کنید و ببیند که در کدام‌یک از این ۵ گروه بهتر جای می‌گیرید و سپس با تقویت این ویژگی کاریزمای خودتان را قوی‌تر کنید.
کد خبر: ۹۶۱۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۸