در مورد استرس در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
کد خبر: ۸۸۲۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
کد خبر: ۸۷۸۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
کد خبر: ۸۷۱۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۸۷۱۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
کد خبر: ۸۷۱۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
جدیدترین اخبار گوناگون را در «تابناک با تو» از دست ندهید. در این سایت شما هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار پیرامون موضوعات خانواده، سلامت و بهداشت، سرگرمی و دانستنی‌ها، آشپزی، فیلم و عکس‌هایی از سراسر جهان، دکوراسیون و ... را دنبال خواهید کرد. همچنین «تابناک باتو» هر روزه آماده است، مطالب ارسالی شما را نیز متناسب با موضوعات نامبرده در سایت منتشر کند. گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۸۷۰۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
آسپرین؛
استرس یک فشار روانی و احساسی بیش از حد تحمل فرد است که منجر به تولید هرومون‌هایی مانند کورتیزول در بدن شده و در صورتی که دوره‌های بروز آن طولانی باشد می‌تواند روی سلامتی بدن تاثیرات بد و مخربی بگذارد. در این ویدیو با تعدادی از اثرات مخرب استرس همینطور راه‌های جلوگیری از آن بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۸۶۷۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۸۶۶۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
کد خبر: ۸۶۶۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۴
آسپرین؛
مطالعات نشان داده‌اند که تنهایی می‌تواند علایم سرماخوردگی را تشدید کند، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته را افزایش دهد و منجر به التهاب مزمن در انسان شود. همه این عوامل باعث می‌شوند که خطر تنهایی برابر با خطر کشیدن 15 سیگار در روز باشد. در این ویدیو با تعریف، دلایل و خطرات تنهایی آشنا شوید و راه‌های ساده برای خروج از آن را بیاموزید.
کد خبر: ۸۴۰۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
آسپرین؛
استرس بخشی جدا نشدنی از زندگی در دوران مدرن است. استرس امتحانات، مشکلات مالی، خانوادگی و اجتماعی همه می‌توانند باعث بروز استرس در انسان‌ها شوند. مهارت کنترل و مدیریت استرس یک مهارت بسیار مهم در زندگی روزمره انسان است و می‌تواند اثرات زیان‌بار استرس روی زندگی شخص و اطرافیان او را کاهش دهد. در این ویدیو چند پیشنهاد ساده برای مدیریت بهتر استرس را ببینید.
کد خبر: ۸۲۷۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
کد خبر: ۸۲۷۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
کد خبر: ۸۲۶۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
کد خبر: ۸۲۱۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
کد خبر: ۸۱۵۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱
کد خبر: ۸۱۴۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۸
آسپرین؛
عرق کردن واکنش طبیعی بدن انسان است که با هدف کاهش دمای بدن رخ می‌دهد. ممکن است در اثر فعالیت فیزیکی زیاد، خوردن غذاهای تند و یا استرس نیز بروز کند. اما خوردن غذاهای تند و استرس چه ارتباطی با افزایش دمای بدن و عرق کردن دارند؟ در این ویدیو با ساز و کار درونی عرق کردن و چرایی بروز آن در چنین مواقعی بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۸۱۳۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۴
منصوره نیکوگفتار
کد خبر: ۸۱۲۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷
کد خبر: ۸۰۹۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹
کد خبر: ۸۰۵۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵