در مورد استرس در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۹۵۳۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۳
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۹۵۳۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
کد خبر: ۹۴۷۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۹۴۵۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
استرس را به اشکال گوناگون می‌توان مهار کرد؛ اما اضطراب یکی از بزرگ‌ترین عوامل ایجادکننده بیماری‌های جسمی است و در بسیاری از موارد نیازمند دارودرمانی و روان‌درمانی است. با این حال، این نکته اثبات شده که مصرف برخی ویتامین‌ها و مکمل‌ها می‌تواند در کنار درمان‌های دارویی، علائم اضطراب را تا حد زیادی مهار کند. در این اینفوگرافیک به چند ویتامین و مکمل تسکین‌دهنده اضطراب پرداخته شده است.
کد خبر: ۹۴۵۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
نگرانی‌های شب امتحان یکی از موثر‌ترین عوامل در خصوص تشدید استرس جسمانی افراد است که در کنترل این نوع استرس اولیا و سیستم آموزش و پرورش نقش زیادی دارند.
کد خبر: ۹۴۵۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
تجربه استرس یک روند طبیعی در طول زندگی است، البته تا زمانی که به شکل مزمن و شدید درنیاید و به اضطراب تبدیل نشود.
کد خبر: ۹۴۳۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
نتایج یک مطالعه مروری بر روی تحقیقاتی که در زمینه تاثیر استرس دوران بارداری بر حافظه و یادگیری فرزندان انجام شده نشان می‌دهد استرس زنان در دوره بارداری هر چه شدیدتر و طولانی‌تر باشد آثار سوء بیشتری بر حافظه و یادگیری فرزندان بر جا می‌گذارد.
کد خبر: ۹۳۸۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۹۳۸۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
یک روان‌شناس ضمن تشریح دلایل اهمال کاری و به عقب انداختن کارها، راه کارهایی را برای رفع این مشکل پیشنهاد کرد.
کد خبر: ۹۳۷۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
کد خبر: ۹۲۷۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳
خانم‌ها و آقایان؛
پیامک دریافت کردن از همسر یا نامزدتان تجربه جذابی است، اینکه او در طول روز به شما پیامک بدهد یا زنگ بزند و به شما یادآوری که شما را دوست دارد و در زندگی شما هست. اینکه نشان دهد همیشه و در هر لحظه‌ای به فکر شما است، این حس گاهی آن‌قدر خوب است که به آن اعتیاد پیدا می‌کنیم و مرتب به گوشی موبایل خیره می‌شویم تا پیامکی از طرف عزیزمان برسد. گاهی این اعتیاد آن‌قدر قوی می‌شود که تمام تمرکز شما را در طول روز از بین می‌برد و مرتب انتظار می‌کشید و به گوشی موبایل خیره می‌شوید طوری که تمام کارهایتان مختل می‌شود و زندگی عادی شما دچار اختلال می‌شود. در این ویدیو آموزش داده می‌شود که چطور خودمان را از این اعتیاد و حس آشفته برهانیم و به زندگی عادی برگردیم.
کد خبر: ۹۲۶۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۹۲۶۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۵
کد خبر: ۹۲۵۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۹۲۴۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۹۲۳۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
درمان استرس دوست با کمک مشاور
کد خبر: ۹۲۳۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
کد خبر: ۹۲۲۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
کد خبر: ۹۲۰۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
کد خبر: ۹۱۶۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴