در مورد تغذیه در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد، کودکانی که صبحانه مقوی و میوه و سبزیجات بیشتری می خورند از سلامت روانی بهتری برخوردارند.
کد خبر: ۱۰۷۹۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۹
به گفته محققان، داشتن یک رژیم غذایی مناسب مغر می تواند به بهبود عملکرد مغز و سلامت قلب کمک کند. جایگزینی غذاهای چرب و فرآوری شده با غلات کامل و سبزیجات سالم می تواند احساس سلامتی را حفظ کند.
کد خبر: ۱۰۷۷۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز: ویتامین A در تنظیم و تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به کرونا و بیماری‌های تنفسی تاثیرگذار است.
کد خبر: ۱۰۷۶۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
در شرایط شیوع کرونا در کشور، در صورت ابتلا به کووید-۱۹، رعایت برخی نکات تغذیه ای بسیار مهم است؛ چراکه با تغذیه مناسب می‌توانید سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید. در این اینفوگرافیک به بایدها و نبایدهای تغذیه ای در زمان ابتلا به کرونا اشاره شده است.
کد خبر: ۱۰۷۵۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
در شرایط شیوع بحرانی کرونا در کشور و افزایش احتمال ابتلا، در صورت ابتلا به این بیماری، رعایت برخی نکات تغذیه ای بسیار مهم است؛ چرا که با تغذیه مناسب می‌توانید سیستم ایمنی خود را تقویت کنید.
کد خبر: ۱۰۷۵۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸
با توجه به تاثیر رژیم غذایی بر سیستم ایمنی بدن و شرایط کرونایی، از مصرف برخی مواد غذایی در دوران این بیماری همه گیر باید پرهیز شود.
کد خبر: ۱۰۷۴۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
یک متخصص تغذیه گفت: بستی حاوی شکر و چربی زیادی است و نباید به عنوان جایگزین شیر و لبنیات به خصوص در کودکانی که مستعد اضافه وزن و چاقی هستند، استفاده شود.
کد خبر: ۱۰۷۳۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
رژیم غذایی پرچرب، رژیم غذایی حاوی مقدار زیادی فست فود، خطر بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۷۱۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
در تمام بیماری‌ها پیشگیری بهتر از درمان است؛ بنابراین با تقویت سیستم ایمنی بدن می‌توان از شر ویروس کرونا در امان ماند.
کد خبر: ۱۰۷۰۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۹
اثرات مخرب بیماری کووید-۱۹ به چندین شکل خود را نشان می‌دهد و اکثریت افرادی که به کروناویروس آلوده شده و بهبود یافته اند از احساس خستگی و نیز از دست دادن حس بویایی و چشایی شکایت دارند.
کد خبر: ۱۰۷۰۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اهمیت تغذیه در تقویت سیستم ایمنی بدن، در خصوص تغذیه مناسب قبل و بعد از واکسیناسیون کووید ۱۹ توصیه‌هایی ارائه داد.
کد خبر: ۱۰۶۵۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
تغذیه مناسب نقش مهمی در کنترل یا پیشگیری از بیماری‌های واگیر نظیر کووید-۱۹، سل و ... دارد. با پیروی از یک الگوی صحیح غذایی که همه نیازهای تغذیه ای فرد را تامین کند، می‌توان از شدت بیماری‌ها و عوارض ناشی از آن‌ها در دوران نقاهت بیماری جلوگیری کرد. در این اینفوگرافیک که به نقل از داده‌های وزارت بهداشت تهیه شده، به چند مورد برای تغذیه مناسب در دوران نقاهت کرونا اشاره شده است.
کد خبر: ۱۰۶۳۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
یک کارشناس تغذیە در کردستان گفت: نوشابەهای انرژی‌زا از نوشیدنی های پر طرفداری است کە امروزە در باشگاە‌های ورزشی مورد استفادە قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۱۰۶۲۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
کد خبر: ۱۰۶۱۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۶۰۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۵۹۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی با اشاره به این‌که برای تزریق واکسن کرونا نیاز به رژیم خاص غذایی نیست، متذکر شد: لازم است با مصرف مواد غذایی که به سلامت و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن در زمان واکسیناسیون کمک می‌کند آشنا شویم تا بتوانیم علائم و عوارض احتمالی ناشی از واکسیناسیون را به حداقل رسانده و سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم.
کد خبر: ۱۰۵۹۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
یک متخصص طب سنتی، بر مصرف میوه و سبزیجات و نوشیدنی های خنک برای جلوگیری از گرمازدگی در روزهای گرم سال تاکید کرد.
کد خبر: ۱۰۵۹۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
تغذیه سالم در تابستان با توجه به تغییر آب و هوا اهمیت زیادی دارد که در این اینفوگرافیک به نکته‌های تغذیه ای اشاره شده است.
کد خبر: ۱۰۵۸۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶
یک متخصص کاهش وزن می‌تواند به شما کمک کند از طریق رژیم غذایی و تمرینات ورزشی به هدف خود دست پیدا کنید. در این مطلب قصد داریم چند مورد از اشتباهاتی را که افراد هنگام کاهش وزن مرتکب می‌شوند بیان کنیم.
کد خبر: ۱۰۵۸۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵