در مورد تغذیه در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
تنبلی به هر شکلی که باشد، رفتاری نامطلوب و نکوهیده است که به تدریج در وجود انسان به صورت عادت در می آید. برای ترک این عادت بد ابتدا باید علت آن را بدانید.
کد خبر: ۱۲۶۶۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
بر اساس اعلام پایگاه اطلاع رسانی دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مضرات استفاده زیاد از چای سیاه که عمدتا به دلیل داشتن کافئین است، شامل چای سبز هم می‌شود.
کد خبر: ۱۲۶۶۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
مصرف روزانه تخم‌مرغ در کاهش خطر ابتلا به فراموشی موثر است!
کد خبر: ۱۲۶۶۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
وقتی صحبت از کالری سیب می شود، باید بدانید که این عدد مربوط به کالری سیب با چه ویژگی و رنگی است تا ارتباط سیب و لاغری را بدانید.
کد خبر: ۱۲۶۶۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
رئیس مرکز ملی تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو گفت: سهم ایران در بازار ۶ هزار میلیارد دلاری محصولات حلال ناچیز است.
کد خبر: ۱۲۶۵۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
اندام شاهکار هادی چوپان قطعا تنها نتیجه
تمرین سنگین و وزنه زدن نیست و به سبک تغذیه او هم مربوط است.
کد خبر: ۱۲۶۵۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
خوردن خیار با رساندن مایعات کافی به بدن می‌تواند به حفظ سلامت روده‌ها، پیشگیری از یبوست و جلوگیری تشکیل از سنگ‌های کلیوی کمک کند.
کد خبر: ۱۲۶۵۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
سبزی شاهی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف است که مزیت‌های زیادی برای سلامت قلب دارند. سبزی شاهی ذاتا هیچ گونه چربی اشباعی ندارد و میزان سدیم نیز در آن بسیار ناچیز است، درحالی که همین دو عامل برای حمایت از سلامت قلب بسیار مهم هستند.
کد خبر: ۱۲۶۵۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
بدن انسان نیازمند مواد معدنی مختلفی است که هر یک نقش خاصی در سلامت و عملکرد آن ایفا می‌کنند. منیزیم یکی از مهم‌ترین این مواد معدنی است که در بسیاری از فرآیند‌های بیوشیمیایی بدن نقش حیاتی دارد.
کد خبر: ۱۲۶۵۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
نگهداری لبنیات اگر با روش صحیح و اصولی باشد خراب نمی شوند و می توانید مدت زمان زیادی مثل روز اول از آن ها استفاده کنید.
کد خبر: ۱۲۶۵۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۲۶۴۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
محققان می‌گویند صرف وعده شام در بازه زمانی بین ساعت پنج تا هفت بعدازظهر به کاهش وزن، بهبود خواب و هضم بهتر غذا کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۲۶۳۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
یک متخصص تغذیه در مورد برخی محصولات و مواد غذایی گفت که پس از ۳۰ سالگی باید از خوردن آنها امتناع ورزید.
کد خبر: ۱۲۶۲۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۷
سازمان غذا و دارو در اطلاعیه‌ای اسامی تعدادی از فرآورده‌های غذایی غیر مجاز را اعلام کرد.
کد خبر: ۱۲۶۲۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
با افزایش جمعیت انسان‌ها همانطور که تقاضای عسل بیشتر شد، تقلب نیز در این بازار بیشتر شد.
رییس اداره نظارت بر واردات و صادرات معاونت غذا و داروی استان یزد ضمن بیان اینکه در تولید عسل‌های محلی نیز امکان تقلب هست، گفت: عسل‌هایی که در کارخانه‌های معتبر تولید می‌شود، تحت نظارت و بررسی سازمان غذا و دارو است.
کد خبر: ۱۲۶۱۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به ممنوعیت‌های فروش خوراکی‌های ناسالم و فاقد ارزش غذایی در بوفه مدارس اشاره کرد.
کد خبر: ۱۲۶۰۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۱
بر اساس گزارش دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی مصرف ویتامین ب ۲ می‌تواند به طور موثری تعداد روزهای میگرنی را به ۲ روز در ماه کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۶۰۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۱
تشکیل سنگ‌های کلیوی مشکلی جهانی است که به هیچ گروه نژادی، جغرافیایی و فرهنگی منحصر نمی‌شود و سومین بیماری شایع دستگاه ادراری به حساب می‌آید.
کد خبر: ۱۲۶۰۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد از ۴۰ سالگی به بعد بخواهید به منظور ارتقای سلامت بدن، به طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.
کد خبر: ۱۲۶۰۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید. علایم کمبود ویتامین B را در این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۱۲۶۰۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸