ممنون از آقای چوپان با این فکر و اندیشه و احترام به محیط ورزشگاه، ویدئو ها بایستی تقسیم بندی و در زمان کوتاه تا 5 دقیقه ای باشه، حاوی نکات کلیدی، حالت استقرار بدن در زمان حرکت با وزنه و یا دستگاه، سکون بدن، و زاویه ی قسمت های مختلف درگیر با وزنه و یا دستگاه همراه با نمایش گویا از زوایای قابل درک و دیدن و چگونگی تنفس باشه، 
- درباره ما
- |
- تماس با ما
- |
- خبرنامه
- |
- پیوندها
- |
- جستجو
- |
- آرشیو
- |
- آب و هوا
- |
- اوقات شرعی
- |
- RSS
- |
- آرشیو نظر سنجی
- سوژه فصل سوم گاندو؛ نفوذ، جاسوسی یا جریان رسانهای/ شخصیت محوری کیست؟
- عکس: قالیباف با ماسک VR در دانشگاه سپاه
- تابناک بررسی میکند؛ اشتباه اساسی مهران مدیری در قهوه پدری
- عکس: لیست سرمایه داران ممنوع المعامله!
- دو تصمیم جدید و عجیب طالبان؛ گوشی هوشمند برای زنان ممنوع شد/ محدودیت در عروسیها
- پزشکیان در آغوش خواهرش + عکس
- عکس: جولانی کراوات زد!/تیپ جدید رهبر تحریرالشام!
- چرا رفع فیلترینگ معطل زیرساخت نیست؟
- نابینا شدن ۹ نفر در یک روز در «چشم پزشکی نگاه»/ اعتراض پزشکان به مدیران؛ چه بر سر بیماران آمده است؟
- واکنش دو نماینده مجلس به پیشنهاد ویژه تابناک و توقف ابلاغ مصوبه حجاب
