آسپرین

تکنیک دانشگاه هاروارد برای خوابیدن در یک دقیقه

کد خبر: ۱۲۱۱۲۶۵
تاریخ انتشار: ۲۹ آذر ۱۴۰۲ - ۱۴:۰۴ 20 December 2023
تعداد بازدید : 193288
کد خبر: ۱۲۱۱۲۶۵
|
۲۹ آذر ۱۴۰۲ - ۱۴:۰۴ 20 December 2023
|
909547 بازدید
|
بیشتر بخوانید
بازدید 909547
یک استاد دانشگاه هاروارد تکنیک علمی جالبی را برای کاهش سریع سطح هوشیاری و خوابیدن سریع خلق کرده که به تکنیک ۴-۷-۸ مشهور است. در این ویدیو این تکنیک ساده را فرامی‌گیرید.
اشتراک گذاری
برچسب ها
نظرات بینندگان
غیر قابل انتشار: ۱۴
در انتظار بررسی: ۳
انتشار یافته: ۹۶
ناشناس
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۲۰:۰۶ - ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
استاد‌هاروارد کجا بود . این شبیه تنفس کامل یوگا است .
پاسخ ها
محمد
| Iran (Islamic Republic of) |
۱۸:۴۶ - ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
خب در تکرار ۸مرتبه میشه دو دقیقه ?
ناشناس
| Iran (Islamic Republic of) |
۱۷:۵۲ - ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
عوراض نداشته باشه یه موقع در بلندمدت
محمد
| Iran (Islamic Republic of) |
۰۰:۵۱ - ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
مثل من یه دیازپام ۱۰ بخورید تو ۱۰ثانیه میخوابید
امیر
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۰۰:۰۱ - ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
بله نگهداشتن نفس ضربان قلب رو پایین میاره ولی بعد چند ثانیه بخاطر کمود اکسیژن تنفس و ظربان قلب بالا میره پس تکنیکش بدرد خودش میخوره
پاسخ ها
ابوالعجایب
| Iran (Islamic Republic of) |
۱۲:۳۵ - ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
اررررره فقط تو خوبی و اون ٢٠۶ مدل ١٣٨٣
ناشناس
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۰۶:۳۹ - ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
آفلاتوکسین بخورد مردم می دهند بعد با تعجب می گویند چرا آمار سرطان در زنان ایرانی زیر چهل سال ایران هشت برابر دنیاست
پاسخ ها
منصف
| Iran (Islamic Republic of) |
۰۷:۳۹ - ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
اولا چیزهای مضر نخور ثانیاً هشت برابر را از کجا اوردی؟
ناشناس
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۰۸:۰۷ - ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
هه واقعا جواب میده
پاسخ ها
ناشناس
| Iran (Islamic Republic of) |
۱۲:۲۶ - ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
بنازم قدرت علم رو بی خود نبوده گفتند العلم سلطان. نه
غرب ابرقدرته و نه شرق این علمه که ابرقدرته و به قول فردوسی
توانا بود هرکه دانا بود
قدرت غرب و شرق از علمشونه و نه چیز دیگه
ناشناس
| Iran (Islamic Republic of) |
۱۹:۵۳ - ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
.
بشارت
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۰۹:۴۰ - ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
شکر خدا من بیشتر وقتا زیر یک دقیقه میخوابم ?
...
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۱۰:۰۱ - ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
با روزی 12 ساعت کار ، وقتی سرم رو بالش میزارم تو 30 ثانیه بیهوش میشم....
پاسخ ها
Amir
| Iran (Islamic Republic of) |
۱۵:۲۰ - ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
خدا بهت عزت بده . خداقوت مرد
فرزاد
| Iran (Islamic Republic of) |
۰۷:۴۳ - ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
اگر روزی ۱۲ ساعت کار میکردیم وضعیت مملکت اینطور
بود کاش ۵ ساعت کار مفید میکردی بقیه ان پیش کش
خودت
محمد
| Iran (Islamic Republic of) |
۲۳:۴۸ - ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
فرزاد خان خدایی ناحق نگو کارگرا دوازده ساعت اونم اندازه سه چهار نفر کار می کنند
ناشناس
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۱۰:۰۱ - ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
این یارو منو یاد اون پیرمرده که توی شبکه های اجتماعی و ماهواره میندازه که از شیر مرغ تا جون آدمیزاد رو تبلیغ میکنه.
عباسعلی
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۱۰:۳۲ - ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
این خارجی ها به دروغ به جهان گفتنند زمین گرد است در حالی که زمین کاملا صاف است و خورشید دور زمین میچرخد این موضوع را علما هم تایید کردنند. مرگ بر دروغگویان
پاسخ ها
عامی
| Iran (Islamic Republic of) |
۱۶:۴۷ - ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
جناب عباسعلی خان فرمودید زمین گرد است! باتوجه به محدودیت حجم زمین، ممکنه بفرمایید انتهای زمین چجوریه؟ وقتی به انتهای زمین می‌رسی اگه یک قدم
? جلوتر بری سقوط آزاد میکنی؟
ناشناس
| United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland |
۱۷:۱۹ - ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
خخخخخ چی میگی
محسن
| Iran (Islamic Republic of) |
۱۷:۲۴ - ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
شما ماه رو دیدی که گرد هست خورشید را دیدی گرد هست ستاره ها را دیدی گرد هست اون وقت چرا زمین باید صاف
باشه شما به چشم خودت اعتماد نداری بعد میری حرف یک مشت بی سواد را قبول میکنی
منطق
| Iran (Islamic Republic of) |
۲۰:۳۰ - ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
یعنی اگر با ماشین بخوای کل زمین رو بری اخر
میفتی پایین؟?
بعدشم زمین به خاطر کره‌ای بودن فرم خودش رو حفظ کرده


راستی ما انسان ها میتونیم پرواز کنیم ولی چون غرب اعتماد به نفس ما رو خراب کرده نمیتونیم?
امیر
| Iran (Islamic Republic of) |
۲۰:۳۱ - ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
برو بابا کجای علمی تو بحث خارج و داخلش نیست که هر چی از این ها ببینی بگی دروغه تمام هندسه و ریاضیات این رو ثابت کرده ما حتی سفر های که به ماه داشتیم هم اثبات علنی گرده بودن زمین رو تایید کرده.مگه عصر حجر که هنوز آدم های مثل تو فک میکنن زمینه صافه . نگا اونا دارن چی کشف میکنن مردم ما دارن چه نظر هایی میدن
ناشناس
| Iran (Islamic Republic of) |
۲۳:۰۵ - ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
کله تو هم صافه گرد نیست لعنت به کسی که گفت کله تو گرده
ناشناس
| Iran (Islamic Republic of) |
۰۲:۰۶ - ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
آخییی
ایرانی
| Iran (Islamic Republic of) |
۰۸:۰۷ - ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
عباسعلی چند صد سال عقب ماندی خودت به عصر حاضر برسون کمی جقرافی هم بخوان...
حمید
| Iran (Islamic Republic of) |
۱۰:۰۵ - ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
یا خداااااااااااااااااااا مگه هنوز از نسل شماها هست عباسعلی من فکر کردم منقرض شدید،تو رو خدا ادرس بده من بیام ببینمت
بی نام
| Iran (Islamic Republic of) |
۱۱:۵۸ - ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
یه زمانی گالیله گفت زمین گرده همه مسخرش کردن
الان هم اگر کسی بگه زمین صافه همه مسخرش میکنن
نمیشه با ادمهایی که علم عرفانی ندارند بحث کرد
زمین در دنیای ماتریکس گرده ولی در دنیای حقیقی صافه
درک این مسئله سخت که نه، غیر ممکنه
..
| Iran (Islamic Republic of) |
۱۳:۰۰ - ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
ببین برای این زمین کروی هست چون نیروی گرانش دارد اگر همی چیز به یک نقطه کشیده شوند انجا حالت کروی پیدا میکنه
ناشناس
| Iran (Islamic Republic of) |
۱۹:۵۶ - ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
زمین حتی اگه هم صاف باشه نیروی جاذبه از همه طرف به
اون وارد میشه و اون رو مثله دایره می کنه
شهاب
| Iran (Islamic Republic of) |
۲۱:۴۴ - ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
اگر زمین صاف بود شما موقع سفر کوه ها رو یکجا با هم میدیدی، نه اینکه اول کوه نزدیکتر رو میبینی و بعد کوه دورتر خودش رو بهت نشون میدایعنی اگر زمین صاف بود شما میتونستی با دوربین از خونت کوه هیمالیا رو ببینی، چرا شما و استن کم سوادتون نمیتونند هیمالیا رو ببینند. یا هنوزم نمیفهمید چی گفتم
عباس
| Iran (Islamic Republic of) |
۲۱:۴۸ - ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
چرا جمهوری اسلامی هم ماهواره فرستاد فضا نتونست دست غربیهای لیبرالیسم و جهان خوار رو تو این زمینه رو کنه و نشون بده که غربیها به دنیا دروغ میگن؟ هرکی میره فضا متوجه میشه زمین گرده
کوروش کبیر پادشاه صلح و جنگ
| Iran (Islamic Republic of) |
۰۰:۱۱ - ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
غربی ها گفتند زمین گرد هست؟ قبلش دانشمندان ایرانی کشف کرده بودن ولی غربی ها به نام خودشون کردن،ضمنا زمین واقعا شبیه کره هست،
ناشناس
| United States of America |
۱۱:۱۰ - ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
سنتی وصنعتی باهم نزن در قرآن کریم اومده: و زمین را
شناور خلق کردیم خورشید را فروزان وماه را تابان
ناشناس
| Iran (Islamic Republic of) |
۱۲:۳۵ - ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
اگه صافه دور کجاش میچرخه
گردنی برای طناب
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۱۰:۴۶ - ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
در جایی دیگر خواندم ، سربازان آمریکا سال‌هاست از این تکنیک استفاده می‌کنند.
پاسخ ها
یملیخا
| Iran (Islamic Republic of) |
۱۲:۳۸ - ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
خیلی دوست داری دار زده بشی؟ حتما منافق البانی
آگاه
| United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland |
۱۴:۴۰ - ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
همینطور است منهم شنیدم، سربازان آمریکایی را اینگونه بخواب میبرند
ناشناس
| Iran (Islamic Republic of) |
۱۶:۵۷ - ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
یملیخا
اینکه پول می گیری در مجازی نظر بدی به خودت مربوطه ولی حداقل متن رو هم بخون
باران
| Germany |
۱۷:۰۴ - ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
حالا زمین گرد باشه یا مسطح چه فرقی بحال تو داره آخه زندگیتو بکن
ناشناس
| Iran (Islamic Republic of) |
۱۹:۴۳ - ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
این حرف رو جای دیگه نزن، کدوم علما تایید کردنند که
زمین صاف هست
ناشناس
| Iran (Islamic Republic of) |
۲۰:۴۰ - ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
چیزی زدی دوست عزیز
ناشناس
| United States of America |
۰۲:۲۳ - ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
داداش پارکتو عوض کن
ناشناس
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۱۱:۲۱ - ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
اصحاب کهف جلوی جماعت خواب ایران لنگ پهن میکنه ، بنابراین دنبال تکنیک‌های الکی نگردید اینجا پر از استاده
پاسخ ها
مملی
| Iran (Islamic Republic of) |
۱۶:۳۷ - ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
مخصوصا سربازای زن
نظرسنجی
سرمربی بعدی تیم پرسپولیس چه کسی باشد؟