بررسی های جدید نشان می دهد؛

مصرف روزانه تخم مرغ از سکته پیشگیری می‌کند

به گفته محققان، خوردن روزی یک عدد تخم مرغ با کاهش ۱۲ درصدی ریسک سکته مرتبط است.
کد خبر: ۶۳۸۰۱۳
|
۱۵ آبان ۱۳۹۵ - ۰۷:۱۵ 05 November 2016
|
9178 بازدید
|
۳
به گفته محققان، خوردن روزی یک عدد تخم مرغ با کاهش ۱۲ درصدی ریسک سکته مرتبط است.

به گزارش خبرنگار مهر، در مطالعات قبلی تخم مرغ به عنوان عامل اصلی کلسترول بالا و بیماری قلبی-عروقی معرفی می شد اما اسناد علمی کمی در مورد این ادعا وجود دارد. در بررسی های جدید عنوان می شود که مصرف تخم مرغ حتی می تواند به کاهش ریسک بروز سکته هم کمک کند.

محققان ۷ مطالعه مشابه در مورد تاثیرات مصرف تخم مرغ را بر سلامت قلب-عروق بررسی کردند. آنها در این بررسی ها، به رابطه مشخصی بین بیماری قلبی عروق کرونر یا بیماری قلبی-عروقی ناشی از خوردن منظم تخم مرغ دست نیافتند. اما آنها به این نتیجه رسیدند که خوردن روزی یک تخم مرغ با کاهش ۱۲ درصدی ریسک سکته مرتبط است.

دکتر دومینیک الکساندر، سرپرست تیم تحقیق از موسسه EpidStat میشیگان، درباره این فایده تخم مرغ این گونه توضیح می دهد: «تخم مرغ دارای خواص تغذیه ای مثبت بسیاری، از جمله آنتی اکسیدان، است که در کاهش فشار اکسایشی و التهاب نقش دارد. همچنین این ماده خوراکی منبع غنی پروتئین بوده که با کاهش فشارخون مرتبط است.»

الکساندر در ادامه عنوان می کند: «با این حال تحقیقات بیشتری برای بررسی این خاصیت تخم مرغ نیاز است.»

محققان معتقدند مصرف همزمان تخم مرغ با ترکیب سالم سبزیجات موجب افزایش توانایی بدن در جذب سایر آنتی اکسیدان ها همچون کاروتنوئیدها می شود.

اشتراک گذاری
تور پاییز ۱۴۰۳ صفحه خبر
بلیط هواپیما تبلیغ پایین متن خبر
نظرات بینندگان
غیر قابل انتشار: ۰
در انتظار بررسی: ۳
انتشار یافته: ۳
حسین
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۰۸:۱۹ - ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
از فردا تخم مرغ دونه ای 500 میشه . حالا نگاه کن
آبی
|
Iraq
|
۰۹:۲۱ - ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
تخم مرغ سطح LDL (کلسترول بد) را بالا می برد در دراز مدت در هنگام پیاده روی باعث تنگی نفس می شود
ناشناس
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۱۰:۱۰ - ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
ای بابا شما آرشیو پزشکی مربوط به تخم مرغ را از 30،20 سال پیش تا امروز مرور کنید ببیند این محققان و دکترها چقدر متناقض در مورد فواید تخم مرغ نظر دادن یک دوره که جنان به این نعمت الهی تاختند که همه فکر کردند تخم مرغ برابر سم است بعد از چند سال گفتن نه آقا حالا دو تا دونه در هفته مکلی نداره یه مدت بعدش گفتن نه حتما باید در هفته دوو سه ت خورده شود وامروز هم گه اینجوری گفتن !!!!!!؟
برچسب منتخب
# قیمت طلا # مهاجران افغان # حمله اسرائیل به ایران # ترامپ # حمله ایران به اسرائیل # قیمت دلار # سردار سلامی
الی گشت
قیمت امروز آهن آلات
نظرسنجی
عملکرد صد روز نخست دولت مسعود پزشکیان را چگونه ارزیابی می کنید؟