در مورد صبحانه در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
کد خبر: ۸۹۵۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
کد خبر: ۸۹۴۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
کد خبر: ۸۹۴۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
کد خبر: ۸۹۲۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
کد خبر: ۸۸۵۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
کد خبر: ۸۸۴۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
کد خبر: ۸۷۸۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
کد خبر: ۸۷۵۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
ته چین؛
تورتیلا صبحانه ، غذایی برای صبحانه است که بسیار در آمریکا جنوبی و مخصوصا مکزیک متداول و رایج است و خواستگاه آن نیز کشور مکزیک است. این غذا بسیار سریع پخته می‌شود، بسیار لذیذ است . می‌تواند صبحانه ، نیم چاشت یا ناهار خارق‌العاده‌ای باشد. در این غذا از تخم‌مرغ‌ها عالی تکه‌های کوچک پنیر مَنچِگو تورتیلا نرم، آووکادو، لیمو شیرازی، گشنیز، سس فلفل تند و غیره استفاده می‌شوند. همه این‌ها نوید یک چیز را می‌دهند، خلق غذایی شاهکار و بسیار زیبا و رنگارنگ. دستور پخت این غذا را در این ویدیو فرا خواهید گرفت.
کد خبر: ۸۷۲۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
ته‌چین؛
گرانولا یک غذای صبحانه و میان وعده شامل جو پوست‌کنده، مغز دانه‌ها، عسل یا شیرین‌کننده‌های دیگر مانند شکر قهوه‌ای و گاهی اوقات برنج پوست‌کنده است، که معمولاً تا زمانی که ترد و قهوه‌ای طلایی شود پخته می‌شود. این ترکیب در طول فرایند پخت، هم زده می‌شود تا قوام غلات صبحانه حفظ شود. میوه‌های خشک‌شده، مانند کشمش و خرما، و انواع شیرینی مانند شکلات نیز گاهی اوقات به این ترکیب اضافه می‌شوند. در این ویدیو طرز تهیه این صبحانه مقوی را فرا می‌گیرید.
کد خبر: ۸۵۸۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
کد خبر: ۸۳۹۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
کد خبر: ۸۳۶۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
کد خبر: ۸۲۹۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
کد خبر: ۸۲۷۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
ته چین؛
در یک سری ویدیو می‌خواهیم مدل سنتی و قدیمی آشپزی که به دوران عصر ویکتوریا بر می‌گردد را نشان دهیم. از نحوه پختن تا استفاده از لوازم و مواد که در دستور غذاهای آنها بکار می‌رود. در این ویدیو دستور پخت کجری را فرامی‌گیرید که صبحانه ای هندی است که دستور پخت آن به انگلستان منتقل شده و در طول زمان تغییر پیدا کرده است. کجری نوعی صبحانه از ترکیب برنج با ماهی و تخم مرغ و خامه است.
کد خبر: ۸۲۶۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
کد خبر: ۸۲۵۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
ته چین؛
صبحانه سالم و رژیمی با آووکادو. در این دستور غذا از کینوآ که دانه ای خوراکیست و در جنگلهای آمریکای جنوبی می روید استفاده شده است. بواسطه پروتیین غنی آن بجای برنج نیز می‌توان از آن استفاده کرد. دستور پخت صبحانه آووکادو را در تابناک ویدیو ببینید.
کد خبر: ۷۹۶۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
ته چین؛
گرانولا یک صبحانه و یا میان وعده شامل جو پوست‌کنده و مغزدانه و عسل و موز است که معمولا تا زمانی که ترد، تست و قهوه‌ای طلایی شود پخته می‌شود. آن را می‌توانید با ماست مورد علاقه خود و انواع میوه‌های تازه میل نمایید. گرانولا به دلیل آنکه مغذی، سبک‌وزن، پرکالری و ذخیره سازی آن آسان است می‌توان از آن حین پیاده‌روی و پیکنیک استفاده کرد. دستور پخت گرانولا را در تابناک ویدیو ببینید.
کد خبر: ۷۸۹۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
خانم ها و آقایان؛
اگر بخواهید صبح به سر کار بروید و در یک جلسه مهم حاضر شوید و یا یک قرار مهم داشته باشید، برای اینکه وضعیت ایده آلی داشته باشید، باید خیلی زودتر بیدار شوید و در نهایت شاید آن گون که انتظار دارید نباشید. رعایت برخی جزئیات این مشکل را رفع می‌کنید. در این ویدیو، کارهایی که صبح‌ها برای داشتن پوست و مویی بهتر می‌شود، انجام داد و در وقت صرفه جویی کرد را فرامی‌گیرید.
کد خبر: ۷۷۰۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
کد خبر: ۷۶۴۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴