در مورد سبک زندگی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
برای از بین بردن خراش روی سطوح شیشه ای، اقلام چرمی، سطوح چوبی، سوطح پلاستیکی و سطوح فلزی روش های مناسب و کاربردی وجود دارد.
کد خبر: ۱۲۵۴۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
تصور کنید ساعت ۶ یا ۷ صبح شنبه است و زنگ هشدار تلفن همراهتان به صدا درمی‌آید. در چنین شرایطی به چه چیزی فکر می‌کنید؟ چه احساسی دارید؟ احتمالا فکر بلندشدن از خواب و روبه‌روشدن با همه کارهایی که به شنبه موکول کرده‌اید، باعث اضطرابتان می‌شود. در چنین شرایطی، حتی ممکن است به مرخصی‌گرفتن هم فکر کنید اما این راه‌حل درست نیست. برای خوشایندکردن شنبه‌ها باید به فکر راه‌حلی بهتر باشید. قبل از هر چیزی، باید به این فکر کنید که چه چیزی باعث می‌شود شنبه‌ها تا این حد ناخوشایند باشند. پس از آن هم با روش‌هایی که در این مقاله می‌خوانید، شنبه‌ها را به روزهایی شاد و پرانرژی تبدیل کنید.
کد خبر: ۱۲۵۴۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
آتش‌سوزی در آشپزخانه احتمالا یکی از تلخ‌ترین حوادثی است که ممکن است برای هریک از ما اتفاق بیفتد. طبق تحقیقات، منشأ بیشتر آتش‌سوزی‌های خانگی آشپزخانه است، زیرا وجود منابع حرارتی مانند اجاق‌گاز و وسایل برقی در کنار مواد اشتعال‌زا احتمال آتش‌سوزی در این مکان را افزایش می‌دهد. عوامل مختلفی وجود دارند که ممکن است موجب بروز آتش‌سوزی در آشپزخانه شوند و بیشتر حوادث به‌دلیل نداشتن اطلاعات کافی و سهل‌انگاری رخ می‌دهند.
کد خبر: ۱۲۵۳۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۶
همه ما زمان زیادی از عمرمان را در خانه می‌گذرانیم و دوست داریم شرایط محیط برایمان مطلوب باشد. بیشتر مردم به دمای ایدئال خانه‌شان اهمیت می‌دهند اما آیا تابه‌حال فکر کرده‌اید میزان رطوبت هوا در خانه باید چقدر باشد؟ با نزدیک‌شدن به فصل تابستان تنظیم رطوبت اتاق‌ها مهم‌تر می‌شود. در این مقاله مفهوم رطوبت را توضیح می‌دهیم و می‌گوییم چطور باید رطوبت خانه را تنظیم کنیم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۲۵۳۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
جواد عزتی، یکی از بازیگران محبوب سینما و تلویزیون ایران و یکی از هنرمندان فعال و پر کار در این عرصه به شمار می‌رود. این بازیگر با نقش‌آفرینی در فیلم‌های سینمایی و سریال‌های متعدد و همچنین هنرنمایی در عرصه تئاتر، موفق شده در اجرای کاراکترهای مختلفی بدرخشد. او در مسیر حرفه‌ای خود پیشرفت قابل‌توجهی داشته است و اکنون با تمرکز بر مسیر کاری خود دارد به یکی از سوپر استارهای سینمای ایران تبدیل می‌شود. نگاهی به آثار و کارنامه فیلم‌های او به‌خوبی گواه درخشش جواد عزتی در این مسیر خواهد بود.
کد خبر: ۱۲۵۳۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
به‌تازگی یک گوشی اندروید جدید خریده‌ام. یک روز ناگهان متوجه شدم که قفل گوشی اندرویدم باز نمی‌شود! این در حالی بود که فرآیند راه‌اندازی گوشی دقیقاً همان‌طور که انتظار داشتم پیش رفت و گوشی با پین کدی که برایش تعیین کردم،کار کرد. بعد از به‌روزرسانی، گوشی هوشمندم پین را قبول نمی‌کرد. هرچقدر هم که پین کد را تایپ می‌کردم، گوشی باز نمی‌شد.
کد خبر: ۱۲۵۳۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
اگر بدانیم چه‌موقع و چطور صحبت کنیم یا اعتماد‌به‌نفس لازم برای حرف‌زدن را داشته باشیم، دیگران بهتر درکمان می‌کنند و روابط شخصی، کاری و خانوادگی‌مان بهتر می‌شوند. کسب این مهارت نیازمند مطالعه بیشتر و تمرین برای افزایش توانایی‌هایمان است. در این مقاله، ۲۲ کتاب فن بیان از نویسندگان مطرح ایران و جهان را معرفی می‌کنیم. این کتاب‌ها به شما کمک می‌کنند سخنور بهتری باشید.
کد خبر: ۱۲۵۳۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
شبکه یوتیوب یکی از محبوب‌ترین و پربازدیدترین شبکه‌های اجتماعی در دنیاست. سالانه میلیاردها ویدئو در این شبکه بارگذاری می‌شوند و به همین تعداد نیز تماشاکننده وجود دارد. برخی یوتیوبرها درآمدهایی کلان از کانال خود کسب می‌کنند و یوتیوبری به شغل اصلی آنها تبدیل شده است. برای اینکه یوتیوبر شوید به چه چیزی نیاز دارید؟ چه مهارت‌هایی باید کسب کنید و چه کارهایی باید انجام دهید؟ در این مقاله می‌خواهیم به این پرسش‌ها پاسخ دهیم. اگر قصد دارید کانال یوتیوب بسازید یا به‌تازگی آن را راه‌اندازی کرده‌اید، تا پایان این مقاله با ما همراه شوید.
کد خبر: ۱۲۵۳۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
هنگام تماشای سریال اکشن صحنه‌های هیجان‌انگیزی را می‌بینید که احتمالا خودتان در زندگی روزمره هرگز تجربه‌شان نخواهید کرد و همراهی با ماجراجویی‌های شخصیت‌های خیالی سبب می‌شود چند ساعت زندگی خاکستری روزمره را فراموش کنید. در این مقاله، درباره بهترین سریال های اکشن و جنایی دنیا می‌خوانید. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۲۵۳۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
از جلسه‌ای به جلسه دیگر می‌دوید؟ صندوق ورودی ایمیل‌تان پر از پیام نخوانده است و فرصت نکرده‌اید به آن سر بزنید؟ هر روز ساعت‌ها کار می‌کنید و بازهم از فهرست کارهایتان عقب می‌مانید؟ تبریک می‌گویم! شما هم فرد پرمشغله‌ای هستید. برای افراد پرمشغله ۲۴ ساعت شبانه‌روز هم کافی نیست! اما نگران نباشید، امروز قرار است ده نکته درباره بهره‌وری با شما در میان بگذاریم و از بایدها و نبایدها برایتان بگوییم. امیدواریم این مطلب به شما کمک کند تا سر در بیاورید که چطور می‌توانید کمی سر خودتان را خلوت کنید تا مشغله‌هایتان کمتر شود.
کد خبر: ۱۲۵۱۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۹
همه ما دوست داریم رفتارمان مورد پسند دیگران واقع شود، اما گاهی اوقات، بدون اینکه بدانیم، کارهای کوچکی انجام می‌دهیم که مردم را ناراحت می‌کند.
کد خبر: ۱۲۴۷۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
متخصصان سالمندی روسیه سبک زندگی سالم، استعداد ژنتیکی و مراقبت خوب از سلامت را از عوامل مهم افزایش طول عمر و رسیدن سن انسان به ۱۱۷ سال عنوان کردند.
کد خبر: ۱۲۴۴۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
کد خبر: ۱۲۴۲۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
سبک زندگی
برخی رفتارها باعث می‌شود پیش از آنکه آشنایی به نامزدی برسد، کار تمام شود. از مردم پرسیده شده چه رفتارهایی باعث می‌شود قیمت نامزدی را بزنید؟ پاسخ مردم را می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۱۲۴۰۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
چگونه ایران را می‌توان ایتالیای خاورمیانه در غذا دانست:
کد خبر: ۱۲۳۷۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه به ازای هر کیلوگرم وزن اضافه در بدن، صدها کیلومتر مویرگ جدید به بدن اضافه شده و به دلیل خون‌رسانی بیشتر، فشار بر روی قلب وارد می‌شود، گفت: برای تحرک الزامی به باشگاه رفتن نیست!
کد خبر: ۱۲۳۶۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
بر اساس یافته‌ها، ترکیب سبک زندگی مطلوب برای عمر طولانی‌تر عبارت است از «هرگز سیگار نکشیدن، فعالیت جسمی منظم، مدت خواب کافی و برنامه غذایی سالم.»
کد خبر: ۱۲۳۵۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
سبک زندگی
ویدیو عجیب در فضای مجازی منتشر شده که نشان می دهد یک خانم با استفاده از طلا ناخن‌هایش را طراحی می‌کند. این ناخن کاری عجیب که با طلای 24 عیار انجام شده را می‌بینید.
کد خبر: ۱۲۳۳۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
درمان آلرژی غذایی نه تنها شامل دارو‌ها و درمان‌هایی برای درمان یا کاهش علائم آلرژی می‌شود، بلکه تغییر سبک زندگی برای جلوگیری از قرار گرفتن در معرض مواد محرک آلرژی‌زا در غذا‌ها (معروف به آلرژن ها) مهم است.
کد خبر: ۱۲۳۲۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
یک متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی، با تاکید بر اینکه لاغری سریع و ناگهانی می تواند مشکلات جدی به دنبال داشته باشد، گفت: کاهش وزن شدید می‌تواند خطرات جدی برای افراد ایجاد کند.
کد خبر: ۱۲۲۱۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵