در مورد سبک زندگی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
متخصصان سالمندی روسیه سبک زندگی سالم، استعداد ژنتیکی و مراقبت خوب از سلامت را از عوامل مهم افزایش طول عمر و رسیدن سن انسان به ۱۱۷ سال عنوان کردند.
کد خبر: ۱۲۴۴۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
کد خبر: ۱۲۴۲۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
سبک زندگی
برخی رفتارها باعث می‌شود پیش از آنکه آشنایی به نامزدی برسد، کار تمام شود. از مردم پرسیده شده چه رفتارهایی باعث می‌شود قیمت نامزدی را بزنید؟ پاسخ مردم را می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۱۲۴۰۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
چگونه ایران را می‌توان ایتالیای خاورمیانه در غذا دانست:
کد خبر: ۱۲۳۷۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه به ازای هر کیلوگرم وزن اضافه در بدن، صدها کیلومتر مویرگ جدید به بدن اضافه شده و به دلیل خون‌رسانی بیشتر، فشار بر روی قلب وارد می‌شود، گفت: برای تحرک الزامی به باشگاه رفتن نیست!
کد خبر: ۱۲۳۶۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
بر اساس یافته‌ها، ترکیب سبک زندگی مطلوب برای عمر طولانی‌تر عبارت است از «هرگز سیگار نکشیدن، فعالیت جسمی منظم، مدت خواب کافی و برنامه غذایی سالم.»
کد خبر: ۱۲۳۵۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
سبک زندگی
ویدیو عجیب در فضای مجازی منتشر شده که نشان می دهد یک خانم با استفاده از طلا ناخن‌هایش را طراحی می‌کند. این ناخن کاری عجیب که با طلای 24 عیار انجام شده را می‌بینید.
کد خبر: ۱۲۳۳۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
درمان آلرژی غذایی نه تنها شامل دارو‌ها و درمان‌هایی برای درمان یا کاهش علائم آلرژی می‌شود، بلکه تغییر سبک زندگی برای جلوگیری از قرار گرفتن در معرض مواد محرک آلرژی‌زا در غذاها (معروف به آلرژن ها) مهم است.
کد خبر: ۱۲۳۲۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
یک متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی، با تاکید بر اینکه لاغری سریع و ناگهانی می تواند مشکلات جدی به دنبال داشته باشد، گفت: کاهش وزن شدید می‌تواند خطرات جدی برای افراد ایجاد کند.
کد خبر: ۱۲۲۱۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
دانشمندان مؤسسه باک به کشفی بزرگ در زمینه سلامت شناختی و پیری مغز دست یافته‌اند. این مطالعه بر روی نقش محدودیت‌های غذایی در کاهش زوال شناختی و افزایش طول عمر متمرکز بود.
کد خبر: ۱۲۱۶۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
برخی غذاها می‌توانند باعث حملات میگرنی در افراد مبتلا به میگرن شوند. مواد غذایی محرک میگرن شامل شکلات، کافئین، الکل و ... است.
کد خبر: ۱۲۰۹۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
سبک زندگی
یک حلقه جواهر که در واقع یک الماس 150 قیراطی با قیمت نزدیک به 70 میلیون دلار است، به عنوان نخستین الماس تراش خورده به شکل حلقه، با ارزش ترین حلقه جواهر دنیاست. مراحل ساخت این حلقه که با لیزر تراش خورده، بیش از یک سال زمان برده است. این حلقه فوق العاده که در سال 2012 توسط برند شاویش رونمایی شده و همچنان پرارزش ترین حلقه جواهر جهان است را در تابناک می‌بینید.
کد خبر: ۱۲۰۸۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
نبض خبر
ویدیویی از یک روحانی در فضای مجازی مورد توجه قرار گرفته که یک روحانی توصیه جالبی درباره عطری که باید مردم استفاده کنند را مطرح می‌کنند. این ویدیو بحث برانگیز را می‌بینید.
کد خبر: ۱۲۰۷۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
رژیم لاغری برای همیشه جوابگوی کاهش وزن بدن نیست، با پایان دوره رژیم احتمال برگشت اضافه وزن بدن وجود دارد، اما با رعایت برخی نکات ساده می‌توان از این اتفاق جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۲۰۶۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
نبض خبر
پیشنهاد متفاوت یک خانم برای آسان شدن کارهای منزل و خانه‌داری در فضای مجازی مورد توجه قرار گرفته است. این توصیه را می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۱۲۰۵۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
ورزش منظم برای داشتن یک سبک زندگی سالم ضروری است. یک برنامه ورزشی سالم و تمرینات قدرتی می‌تواند میزان متابولیسم و مصرف انرژی روزانه شما را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۲۰۱۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
سبک زندگی
ابوالفضل عرب‌پور خیاطی نام آشنا در شهر قم و میان بیوت علما و مراجع بود که در شهریور 1395 و در نهمین دهه عمرش درگذشت. آنچه او می‌دوخت با دیر خیاطان متفاوت بود. او ردا و عبای بسیاری از سیاستمداران و قبای علما را دوخته و بر تن‌شان اندازه گرفته بود. نخ و سوزن یار دیرین مردی بود که از عبای امام خمینی و مقام معظم رهبری تا عبای هاشمی را دوخته بود و خاطرات جالبی از آنچه در این سال‌ها رخ داده بود، داشت. روایت تصویری از این خیاط خاص را می‌بینید.
کد خبر: ۱۱۹۹۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
نبض خبر
یک زوج ایرانی ویدیوی از مراحل تولد دهمین فرزندشان منتشر کرده‌اند که در فضای مجازی بحث برانگیز شده است. این ویدیو را در تابناک می‌بینید.
کد خبر: ۱۱۹۸۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
خانم ها و آقایان
سیداک‌دیپ سینگ چاهال، نوجوان 15 ساله اهل اوتار پرادش هند چندی قبل رکورد جهانی گینس برای موبلندترین مرد جهان را به نام خود ثبت کرد. مو‌های سیداک 146 سانتیمتر طول دارد. او به دلیل اعتقادات مذهبی در تمام طول عمر خود هرگز موهایش را کوتاه نکرده است. سیداک دو بار در هفته مو‌های خود را شسته و هربار حداقل یک ساعت را صرف شستن، خشک کردن و برس کشیدن آن می‌کند. او گفت: اگر کمک مادرم نبود، یک روز تمام طول می‌کشید. در این ویدیو با او آشنا می‌شوید
کد خبر: ۱۱۹۷۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
خانم ها و آقایان
در حالی که نوشتن به قلم محدود شده و اغلب مردم عمده نوشتن‌هایشان را با کیبورد تایپ می‌کنند، شواهد متعددی درباره اهمیت نوشتن با قلم وجود دارد که نشان می‌دهد نباید این سبک نوشتار را به طور کامل با کیبورد جایگزین کرد. جزئیات را در این ویدیو می‌بینید.
کد خبر: ۱۱۹۵۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸