در مورد سبک زندگی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
خانم‌ها و آقایان؛
کافیست صبح زود که بیدار می‌شوید و می‌خواهید به محل کارتان بروید، فقط ده دقیقه دیرتان شود، تمام روزتان به هم می‌ریزد. به موقع به سرکارتان نمی‌رسید، استرس دیر رسیدن و برخورد رییس‌تان با شما، کاملا شما را به هم می‌ریزد، ممکن است قرار مهمی را با یک مشتری سخت‌گیر از دست بدهید. بله همه چیز از همان ده دقیقه آغاز می‌شود. حالا اگر کارهایتان را طوری انجام دهید که ۱۰ یا ۲۰ دقیقه وقت اضافه بیاورید و با خیال آسوده از خانه خارج شوید چطور است؟ در این ویدیو نشان داده می‌شود چطور بدون اینکه صبح‌ها زودتر بیدار شوید، روتین صبحگاهي‌تان را با سرعت بیشتری انجام دهید تا به راحتی به تمام کارهایتان برسید و حتی وقت هم اضافه بیاورید.
کد خبر: ۱۱۰۸۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۶
خانم‌ها و آقایان؛
تمیز دادن مردان آلفای واقعی از مردان آلفای ساختگی کار سختی نیست، کافیست به رفتارهای آنها توجه کنید. کارها و عاداتی هستند که مردانی غیرآلفا انجام می‌دهند تا یک مرد آلفایی واقعی به نظر برسند، در حالی که این اعمال علیه آنها کار می‌کنند و دست آنها را زودتر رو میکند که آنها یک آلفای واقعی نیستند و صرفا سعی می‌کنند نقش بازی کنند. اگر این 7 رفتار و عادت را در مردان مشاهده کردید، به طور قطع می‌توانید بفهمید که آنها یک آلفای واقعی نیستند. اما این که این 7 رفتار چه مواردی هستند، چیزی است که در این ویدیو به آن پرداخته شده است.
کد خبر: ۱۱۰۸۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
خانم‌ها و آقایان؛
پوشاک مردانه هرچند به اندازه پوشاک زنانه پیچیده و متنوع نیست اما مثل هر مسئله تخصصی دیگری اگر بخواهید عمیق‌تر به آن بپردازید باید با اصطلاحات تخصصی آن آشنایی داشته باشید. در این ویدیو اصطلاحات مختلفی در زمینه پوشاک مردانه از کت تا کفش را ببینید و با کاربرد آنها آشنا شوید.
کد خبر: ۱۱۰۸۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
خانم‌ها و آقایان؛
ژاپنی‌ها در خیلی از موارد منحصر به فرد هستند و فرهنگ خاص خود را دارند، حتی جین‌های ژاپنی هم از این قاعده مستثنا نیستند و باید اصالت ژاپنی خود را به رخ بکشند. ژاپنی‌ها جین را از غربی‌ها گرفتند، فرهنگ و کیفیت منحصر به فرد ژاپنی را در آن آمیختند و نوع خاصی از جین را به وجود آوردند که می‌توان گفت در دنیا منحصر به فرد است. اما چه چیزی این جین‌های ژاپنی را تا این حد منحصر به فرد میکند؟ در این ویدیو به یک تولیدی معروف جین در ژاپن می‌رویم و با فرآیند خاص تولید این جین‌ها بیشتر آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۱۰۸۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
خانم‌ها و آقایان؛
پیراهن‌ها و لباس‌ها آنقدر دم دستی و روزمره شده‌اند که مردم هر روز بدون توجه خاصی آنها را می‌پوشند و فکر می‌کنند همیشه این کار را درست انجام می‌دهند، در حالی که وقتی به ظاهر مردان توجه می‌کنیم می‌بینیم اشتباهات فاحشی را در انتخاب لباس انجام می‌دهند. در این ویدیو به 7 نوع پیراهن می‌پردازیم که آقایان باید در هر شرایطی از پوشیدن آنها اجتناب کنند. این پیراهن‌ها باعث می‌شوند شما سطحی‌تر و شلخته به نظر برسید و باید در اولین فرصت آنها را از کمد خودتان حذف کنید.
کد خبر: ۱۱۰۸۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۰۹۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
ایجاد تغییرات ساده در نحوه زندگی، نیازی به صرف هزینه‌های گزاف و زمان زیادی ندارد؛ بلکه می‌توان با انجام راهکارهای ساده نیز قدمی را در جهت ایجاد تغییراتی در زندگی برداشت. در این اینفوگرافیک که به نقل از «مِنتال هِلث» تهیه شده است به چند راهکار ساده و کاربردی به منظور مراقبت از سلامت روان اشاره شده است.
کد خبر: ۱۱۰۴۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
میخواهیم شما را با سایت مینویسم یکی از سایت های سبک زندگی (Life Style) آشنا کنیم. انتخاب یک سایت در زمینه مطالب مرتبط با سبک زندگی و مطالعه مطالب آن علاوه بر اینکه شما را سرگرم میکند به افزایش سطح اطلاعات عمومی شما نیز کمک می کند.
کد خبر: ۱۱۰۲۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲
گیریم که حیوان داری و سگ داری امری کاملا غربی و فرضا موجب کاهش فرزند آوری است. این امر در حیطه عقیده و سبک زندگی است که حکومت حق اجبار و تحمیل و جرم انگاری آن را ندارد
کد خبر: ۱۰۸۹۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۵
مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران گفت: از سال ۹۴ با کاهش شاخص های اهدای خون در کشور مواجه شدیم که از دلایل آن، تغییر ترکیب سنی جمعیت است.
کد خبر: ۱۰۸۶۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
بعضی از کاربرهای ژاپنی که تجربه زندگی در ایران را دارند، با هشتگ «بگو چه چیزی در تو ایرانی شده» عادت‌‌هایی را که از زندگی در ایران کسب کرده‌اند، بازگو می‌کنند
کد خبر: ۱۰۷۷۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
اگر همین حالا هم کم غذا می‌خورید و بیشتر ورزش می‌کنید اما همچنان وزنتان تغییری نمی‌کند، باید چند ترفند جانبی را نیز رعایت کنید تا به کاهش وزن خود سرعت دهید و از توقف وزن پیشگیری کنید.
کد خبر: ۱۰۷۲۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
فرید فرخنده کیش معتقد است که سینمای ایران به دلیل شکل نادرست الگوی تولید نسبت به سینمای جهان بسیار شکننده است.
کد خبر: ۱۰۶۸۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه کرونا باقی خواهد ماند گفت: باید سبک زندگی خود را برای مقابله با کرونا تغییر دهیم و فاصله‌ها را رعایت کنیم.
کد خبر: ۱۰۶۰۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
کد خبر: ۱۰۵۷۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
روزهای کرونایی سبک زندگی ما را تغییر داده و اهمیت نظافت را بیشتر و بیشتر کرده است. به همین خاطر است که اغلب ما در این روزها بیشتر به تمیزی خودروی شخصی‌مان اهمیت می‌دهیم.
در کنار افراد و مشاغلی که با عادی انگاری از زدن ماسک خودداری می‌کنند افراد و مشاغلی هستند که با زدن ماسک و رعایت کامل پروتکل بهداشتی حین انجام کار و فعالیت به سلامت خود و مشتریان کمک کرده و با ایجاد فرهنگ سازی در این شرایط قرمز کرونایی دیگران را به زدن ماسک تشویق می‌کنند./خدیجه نادری
کد خبر: ۱۰۵۰۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
کد خبر: ۱۰۴۷۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
پاندمی کرونا تلنگری برای کامیل و مارلون ۲۸ و ۳۰ ساله بود تا اهمیت سلامتی را دریابند و دویدن را آغاز کنند.
کد خبر: ۱۰۲۰۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹
اگر کودکی با مشکل بی خوابی مواجه شود، علایمی مشابه با بی خوابی بزرگسالان و حتی ممکن است شدیدتر از آن را نشان دهد، زیرا نیاز خواب کودک بیشتر از بزرگسالان می‌باشد.
کد خبر: ۱۰۱۰۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲
عاملی در جلسه شورای هنر:
معاون امور هنری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی با بیان اینکه کمک‌های بلاعوضی به تماشاخانه‌ها و گروه‌های تئاتری پرداخت شده است، اظهار داشت: یکی از این روش‌های پرداخت به این شکل بوده که به آثار مجوز گرفته مبلغی معادل 50 تا 70 درصد از فروش بلیط کمک شده است.
کد خبر: ۱۰۱۰۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰