در مورد سبک زندگی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
دانشمندان مؤسسه باک به کشفی بزرگ در زمینه سلامت شناختی و پیری مغز دست یافته‌اند. این مطالعه بر روی نقش محدودیت‌های غذایی در کاهش زوال شناختی و افزایش طول عمر متمرکز بود.
کد خبر: ۱۲۱۶۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
برخی غذاها می‌توانند باعث حملات میگرنی در افراد مبتلا به میگرن شوند. مواد غذایی محرک میگرن شامل شکلات، کافئین، الکل و ... است.
کد خبر: ۱۲۰۹۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
سبک زندگی
یک حلقه جواهر که در واقع یک الماس 150 قیراطی با قیمت نزدیک به 70 میلیون دلار است، به عنوان نخستین الماس تراش خورده به شکل حلقه، با ارزش ترین حلقه جواهر دنیاست. مراحل ساخت این حلقه که با لیزر تراش خورده، بیش از یک سال زمان برده است. این حلقه فوق العاده که در سال 2012 توسط برند شاویش رونمایی شده و همچنان پرارزش ترین حلقه جواهر جهان است را در تابناک می‌بینید.
کد خبر: ۱۲۰۸۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
نبض خبر
ویدیویی از یک روحانی در فضای مجازی مورد توجه قرار گرفته که یک روحانی توصیه جالبی درباره عطری که باید مردم استفاده کنند را مطرح می‌کنند. این ویدیو بحث برانگیز را می‌بینید.
کد خبر: ۱۲۰۷۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
رژیم لاغری برای همیشه جوابگوی کاهش وزن بدن نیست، با پایان دوره رژیم احتمال برگشت اضافه وزن بدن وجود دارد، اما با رعایت برخی نکات ساده می‌توان از این اتفاق جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۲۰۶۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
نبض خبر
پیشنهاد متفاوت یک خانم برای آسان شدن کارهای منزل و خانه‌داری در فضای مجازی مورد توجه قرار گرفته است. این توصیه را می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۱۲۰۵۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
ورزش منظم برای داشتن یک سبک زندگی سالم ضروری است. یک برنامه ورزشی سالم و تمرینات قدرتی می‌تواند میزان متابولیسم و مصرف انرژی روزانه شما را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۲۰۱۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
سبک زندگی
ابوالفضل عرب‌پور خیاطی نام آشنا در شهر قم و میان بیوت علما و مراجع بود که در شهریور 1395 و در نهمین دهه عمرش درگذشت. آنچه او می‌دوخت با دیر خیاطان متفاوت بود. او ردا و عبای بسیاری از سیاستمداران و قبای علما را دوخته و بر تن‌شان اندازه گرفته بود. نخ و سوزن یار دیرین مردی بود که از عبای امام خمینی و مقام معظم رهبری تا عبای هاشمی را دوخته بود و خاطرات جالبی از آنچه در این سال‌ها رخ داده بود، داشت. روایت تصویری از این خیاط خاص را می‌بینید.
کد خبر: ۱۱۹۹۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
نبض خبر
یک زوج ایرانی ویدیوی از مراحل تولد دهمین فرزندشان منتشر کرده‌اند که در فضای مجازی بحث برانگیز شده است. این ویدیو را در تابناک می‌بینید.
کد خبر: ۱۱۹۸۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
خانم ها و آقایان
سیداک‌دیپ سینگ چاهال، نوجوان 15 ساله اهل اوتار پرادش هند چندی قبل رکورد جهانی گینس برای موبلندترین مرد جهان را به نام خود ثبت کرد. مو‌های سیداک 146 سانتیمتر طول دارد. او به دلیل اعتقادات مذهبی در تمام طول عمر خود هرگز موهایش را کوتاه نکرده است. سیداک دو بار در هفته مو‌های خود را شسته و هربار حداقل یک ساعت را صرف شستن، خشک کردن و برس کشیدن آن می‌کند. او گفت: اگر کمک مادرم نبود، یک روز تمام طول می‌کشید. در این ویدیو با او آشنا می‌شوید
کد خبر: ۱۱۹۷۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
خانم ها و آقایان
در حالی که نوشتن به قلم محدود شده و اغلب مردم عمده نوشتن‌هایشان را با کیبورد تایپ می‌کنند، شواهد متعددی درباره اهمیت نوشتن با قلم وجود دارد که نشان می‌دهد نباید این سبک نوشتار را به طور کامل با کیبورد جایگزین کرد. جزئیات را در این ویدیو می‌بینید.
کد خبر: ۱۱۹۵۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
خانم‌ها و آقایان؛
بیل گیتس غول تکنولوژی هر سال تعداد بالایی کتاب می‌خواند و تعداد قابل توجهی فیلم می‌بیند و شماری از آنها را معرفی می‌کند. او اما چند ساعت در روز کتاب می‌خواند و شیوه کتابخوانی او چگونه است؟ پاسخ این پرسش‌ها را از زبان گیتس می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۱۱۹۴۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
نبض خبر
ویدیویی در تلویزیون سوئد پخش شده که با دستمایه قرار دادن فرهنگ تعارف ایرانی، یک مسابقه دوومیدانی با حضور ایرانی‌ها را به شکل کمدی نشان می‌دهد. این ویدیو را در تابناک می‌بینید.
کد خبر: ۱۱۹۴۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
بیماری آلزایمر شایع‌ترین نوع دمانس (اختلال شناخت و حافظه) با شروع تدریجی و پیشرفت مداوم است که به مرور حافظه و توانایی‌های ذهنی دیگر مانند تفکر، استدلال و قضاوت فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و فرد را در انجام وظایف روزانه زندگی با مشکل مواجه می‌کند.
کد خبر: ۱۱۹۴۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
نبض خبر
صادق زیباکلام در روزهای اخیر و پس از انتشار ویدیوی اعتراف تلویزیونی‌اش در دوران پیش از انقلاب، در شبکه‌های اجتماعی مورد توجه قرار گرفته است. اکنون بخشی از گزارشی که شرق در آستانه نوروز 1400 از زیباکلام در خانه‌اش در یکی از برج‌های شمال تهران را ثبت کرده، می‌بینید؛ جایی که زیباکلام از روابط برادرش تا کاهش معنادار محبوبیتش سخن به میان می‌آورد. گزیده این گزارش را در تابناک می‌بینید.
کد خبر: ۱۱۸۹۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
براساس داده‌های آماری جدید منتشر شده کشور‌های غربی بیشترین نرخ طلاق را در جهان دارند.
کد خبر: ۱۱۸۶۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
مصرف الکل به‌سبک زندگی برخی‌ها تبدیل شده
سید حسن موسوی چلک می‌گوید: «به عنوان یک مددکار اجتماعی که سال‌ها در این حوزه مشغول به کار بوده‌ام، می‌گویم که فشار روی مردم زیاد است، انواع بحران‌های سیاسی و اجتماعی داریم، سیل و زلزله و حوادث غیرمترقبه داریم، فشارهای فراوان اقتصادی و بیکاری و تورم داریم، با افزایش اختلالات روانی روبه‌رو هستیم، امید کم است و همه این عوامل مردم را به سمتی می‌کشاند که بخواهند برای فرار به سمت مشروبات الکلی بروند. این آمارها و مسمومیت‌های ناشی از مصرف الکل اصلا دور از انتظار نیست.»
کد خبر: ۱۱۸۱۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
یک روانشناس با بیان اینکه تغییرات فرهنگی و سبک زندگی از جمله موانع تشکیل خانواده و ازدواج هستند، گفت: تغییر فرهنگ، کار یک نفر و یک‌دستگاه نیست بلکه یک اقدام ملی نیاز دارد.
کد خبر: ۱۱۸۰۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
بسیاری از بیماری‌های مزمن ناشی از رفتارها و عادت‌های پرخطر خودمان هستند و با داشتن انتخاب‌های سالم می‌توانیم احتمال ابتلا به یک بیماری مزمن را کاهش دهیم و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشیم.
کد خبر: ۱۱۷۹۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می‌تواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.
کد خبر: ۱۱۷۱۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴