در مورد سبک زندگی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
خانم‌ها و آقایان؛
بیل گیتس غول تکنولوژی هر سال تعداد بالایی کتاب می‌خواند و تعداد قابل توجهی فیلم می‌بیند و شماری از آنها را معرفی می‌کند. او اما چند ساعت در روز کتاب می‌خواند و شیوه کتابخوانی او چگونه است؟ پاسخ این پرسش‌ها را از زبان گیتس می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۱۱۹۴۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
نبض خبر
ویدیویی در تلویزیون سوئد پخش شده که با دستمایه قرار دادن فرهنگ تعارف ایرانی، یک مسابقه دوومیدانی با حضور ایرانی‌ها را به شکل کمدی نشان می‌دهد. این ویدیو را در تابناک می‌بینید.
کد خبر: ۱۱۹۴۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
بیماری آلزایمر شایع‌ترین نوع دمانس (اختلال شناخت و حافظه) با شروع تدریجی و پیشرفت مداوم است که به مرور حافظه و توانایی‌های ذهنی دیگر مانند تفکر، استدلال و قضاوت فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و فرد را در انجام وظایف روزانه زندگی با مشکل مواجه می‌کند.
کد خبر: ۱۱۹۴۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
نبض خبر
صادق زیباکلام در روزهای اخیر و پس از انتشار ویدیوی اعتراف تلویزیونی‌اش در دوران پیش از انقلاب، در شبکه‌های اجتماعی مورد توجه قرار گرفته است. اکنون بخشی از گزارشی که شرق در آستانه نوروز 1400 از زیباکلام در خانه‌اش در یکی از برج‌های شمال تهران را ثبت کرده، می‌بینید؛ جایی که زیباکلام از روابط برادرش تا کاهش معنادار محبوبیتش سخن به میان می‌آورد. گزیده این گزارش را در تابناک می‌بینید.
کد خبر: ۱۱۸۹۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
براساس داده‌های آماری جدید منتشر شده کشور‌های غربی بیشترین نرخ طلاق را در جهان دارند.
کد خبر: ۱۱۸۶۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
مصرف الکل به‌سبک زندگی برخی‌ها تبدیل شده
سید حسن موسوی چلک می‌گوید: «به عنوان یک مددکار اجتماعی که سال‌ها در این حوزه مشغول به کار بوده‌ام، می‌گویم که فشار روی مردم زیاد است، انواع بحران‌های سیاسی و اجتماعی داریم، سیل و زلزله و حوادث غیرمترقبه داریم، فشارهای فراوان اقتصادی و بیکاری و تورم داریم، با افزایش اختلالات روانی روبه‌رو هستیم، امید کم است و همه این عوامل مردم را به سمتی می‌کشاند که بخواهند برای فرار به سمت مشروبات الکلی بروند. این آمارها و مسمومیت‌های ناشی از مصرف الکل اصلا دور از انتظار نیست.»
کد خبر: ۱۱۸۱۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
یک روانشناس با بیان اینکه تغییرات فرهنگی و سبک زندگی از جمله موانع تشکیل خانواده و ازدواج هستند، گفت: تغییر فرهنگ، کار یک نفر و یک‌دستگاه نیست بلکه یک اقدام ملی نیاز دارد.
کد خبر: ۱۱۸۰۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
بسیاری از بیماری‌های مزمن ناشی از رفتارها و عادت‌های پرخطر خودمان هستند و با داشتن انتخاب‌های سالم می‌توانیم احتمال ابتلا به یک بیماری مزمن را کاهش دهیم و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشیم.
کد خبر: ۱۱۷۹۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می‌تواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.
کد خبر: ۱۱۷۱۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
رقابت ملی استارتاپی «Inotex Pitch» و رویداد «Irancell Meetup»، در ساختمان مرکزی ایرانسل برگزار شد.
کد خبر: ۱۱۶۶۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
گزیده خبر‌های «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبر‌های «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۶۱۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
محققان در حال بررسی ارتباط بین بی خوابی و کمردرد هستند.
کد خبر: ۱۱۵۹۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
قانون ۲۰/۸۰ به احترام پایه گذار آن ویلفردو پارتو (Vilfredo Pareto) «اصل پارتو - Pareto principle» هم نامیده می‌شود. در یک کلام، اصل پارتو یا همان قانون پارتو یکی از مفیدترین مفاهیم موجود در مدیریت زمان و زندگی افراد است.
کد خبر: ۱۱۵۸۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
از بازی‌های رایانه‌ای و تغییرات سبک زندگی ، تا کسب اطلاعات اجتماعی می تواند به بلوغ زودرس منجر شود و آسیب‌شناسان و جامعه شناسان بر این باورند که سن بلوغ بین یک تا سه سال کاهش یافته و عمده ترین دلیل این مسئله در ایران، دسترسی آسان و بی قید و شرط کودکان به اینترنت و فضای مجازی و کاستی و غفلت والدین در امر نظارت بر فرزندان است.
کد خبر: ۱۱۵۵۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
مدیرکل دفتر مشاوره، سلامت و سلامت سبک زندگی سازمان امور دانشجویان گفت: اقدامات درمانی نمی‌تواند پاسخگوی حل تمامی مسائل دانشجویان باشد. به همین دلیل، آیین‌نامه مراکز مشاوره بازنگری شده و طی چند روز آینده توسط وزیر علوم اعلام می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۴۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
مدیر مرکز تخصصی مردمی نفس در گلستان با اشاره به آمار تکان‌دهنده سقط غیرقانونی در کشور، مدعی شد: روزانه یک هزار جنین و هر دو دقیقه یک جنین در کشور سقط می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۴۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
با انتخاب سبک زندگی صحیح می‌توان سلامت قلب و عروق بدن را بهبود بخشید و در نتیجه خطر حمله قلبی و سایر بیماری‌های مرتبط با قلب را کاهش داد.
کد خبر: ۱۱۵۳۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
به گفته متخصصان سلامت، داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش کردن منظم و انجام فعالیت هایی در جهت کاهش استرس می تواند به بیماران در مقابله با عوارض منفی روند درمان سرطان و همچنین پیامدهای خودِ بیماری کمک کند.
کد خبر: ۱۱۵۳۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
مطالعه پژوهشگران فنلاندی نشان می‌دهد مردان ازنظر زیستی پیرتر از زنان هم‌سن خود هستند؛ اما این فاصله در حال کم‌شدن است.
کد خبر: ۱۱۵۱۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۴
در این مقاله قصد داریم چند پیشنهاد بسیار جذاب برای غذای شام و ناهار و مجالس مختلف مانند تولد به شما ارائه دهیم.
کد خبر: ۱۱۴۸۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱