در مورد سبک زندگی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
خانم‌ها و آقایان؛
شاید متوجه آن نباشید، اما مردم همیشه سعی دارند شما را کنترل کنند، روی شما اعمال نفوذ کنند و نظر شما را تغییر دهند. گاهی آن‌ها از روی خیرخواهی این کار را می‌کنند، اما در اکثر مواقع شخص مقابل به فکر رسیدن به مقاصد خودش و تغییر نظر شما به نفع خودش است. مثلاً پدر و مادری که به کودک خود می‌گویند اگر همه سبزیجاتت را بخوری زودتر بزرگ و قوی می‌شوی و می‌توانی زودتر شبیه آن قهرمان افسانه‌ای شوی که در کارتون‌ها می‌بینی، این قطعاً نیت خوب آن‌هاست اما صاحب نمایشگاه اتومبیلی که سعی دارد به ما یک ماشین بفروشد قطعاً چنین نیتی ندارد. اما چطور می‌توانیم بفهمیم که کسی سعی دارد ما را کنترل کند و نظر ما را به نفع خودش تغییر دهد؟ در این ویدیو به 5 عبارتی می‌پردازیم که بیشتر از همه بین کسانی که می‌خواهند ما را کنترل کنند شایع است و هر وقت این 5 عبارت را از کسی شنیدید باید با احتیاط به بقیه حرف آن‌ها گوش کنید.
کد خبر: ۹۵۴۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۰
خانم‌ها و آقایان؛
این ویدیو در مورد کفش‌های معمولی که آن‌ها را می‌توان از هر فروشگاهی خرید نیست، این ویدیو در مورد کفش‌های لوکس و سفارشی دوز است و برای کسانی است که می‌خواهند سطح کفش‌هایشان را از کفش‌های باکیفیت تولید انبوه به کفش‌های لوکس ارتقا دهند. کفش‌هایی که برای ساخت یک جفت از آن‌ها ممکن است استاد کفاش چند ماه را صرف قالب‌گیری، پرداخت و برش چرم کفش کرده باشد و درواقع دیگر یک کفش نیست، یک اثر هنری است که شما از پوشیدن آن لذت می‌برید.در این ویدیو به بررسی این کفش‌های لوکس و نحوه ارزیابی و تشخیص کیفیت ساخت آن‌ها می‌کنیم. از آنجایی که قرار است برای این کفش‌ها پول زیادی بپردازید، این اطلاعات می‌توانند برای یک تجربه خرید موفق برای شما حیاتی باشند.
کد خبر: ۹۵۴۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸
خانم‌ها و آقایان؛
همه ما می‌دانیم که خوب یا بد مردم قبل از اینکه ما را بشناسند، از ما برداشت خودشان را دارند، قبل از اینکه حتی یک کلمه حرف بزنیم. به همین دلیل است که صنایع مد و فیتنس به صنعت‌های میلیاردی تبدیل شده‌اند. اما در این بین چیزی که کمترین هزینه و توجه به آن می‌شود حالت بدن شما است که در واقع بیشترین تأثیر را روی برداشت مردم از شما دارد. اینکه چقدر با اعتماد به نفس هستید، چقدر جذاب هستید یا اینکه چقدر شبیه مردان آلفا هستید همه از نحوه ایستادن و حالت بدن شما برداشت می‌شوند. با توجه به ماشینی شدن زندگی امروزی اکثر مردم بیشتر وقتشان را در حالت نشسته و پشت میز می‌گذرانند که این امر به تدریج باعث ایجاد یک حالت ماندگار بد در قسمت مختلف بدن می‌شود. از شایع‌ترین این موارد می‌توان به گردن جلو آمده، قوز پشت و گودی کمر اشاره کرد. در این ویدیو به دلایل ایجاد این پدیده‌ها و نحوه برطرف کردن آن‌ها در منزل و با تمرینات خیلی ساده می‌پردازیم.
کد خبر: ۹۵۴۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
خانم‌ها و آقایان؛
تیشرت سفید کلاسیک جزو آن دسته از لباس‌هایی است که تقریباً در کمد همه آقایان هست و از آنجایی که ارزان است و همه آن را دارند، مردم معمولاً در تیپ‌هایشان آن را زیاد جدی نمی‌گیرند، در این ویدیو 7 روش ست کردن تیشرت سفید نمایش داده می‌شود که کاملاً متفاوت هستند، و دید شما را نسبت به قدرت این لباس کلاسیک مردانه همیشگی تغییر می‌دهند.
کد خبر: ۹۵۴۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
خانم‌ها و آقایان؛
از جمله مشکلات بزرگ افرادی که باشگاه می‌روند و ورزش می‌کنند، بو گرفتن لباس‌های ورزشی است، معمولاً بعد از تمرین آن‌قدر خسته هستید، که لباس‌هایتان را یا در ساک می‌گذارید یا آن‌ها را درحالی‌که خیس عرق هستند در سبد رخت‌شویی می‌اندازید. رطوبت و عرق موجود در این لباس‌ها محیط خوبی را برای رشد باکتری فراهم می‌کند و این باکتری باعث آن بوی خیلی بد می‌شوند، طوری که حتی گاهی با شستن لباس‌ها هم از بین نمی‌رود.در این ویدیو به 6 شگرد جلوگیری از بو گرفتن لباس‌های ورزشی و نحوه شستن و نگهداری این لباس‌ها پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۹۵۳۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
خانم‌ها و آقایان؛
هیچ‌چیز مثل داشتن بار بیش‌ازحد سفر را خراب نمی‌کند. باید برای بار اضافه هزینه اضافی بدهید، در قسمت تحویل بار باید خیلی منتظر بمانید، و از همه این‌ها بدتر، جابه‌جا کردن حجم زیاد بار واقعاً کار سختی است.در این ویدیو آموزش داده می‌شود که چطور تمام چیزهایی را که برای یک سفر یک‌هفته‌ای نیاز دارید در یک چمدان جای دهید.
کد خبر: ۹۵۳۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۳
میزان بروز سرطان در مردان و زنان ایرانی بر اساس گزارش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به ترتیب ۱۳۴ و ۱۲۸ نفر به ازای هر یکصد هزار نفر است در حالی که متوسط جهانی بروز سرطان در مردان و زنان به ترتیب ۲۰۵ و ۱۶۵ نفر است
کد خبر: ۹۵۳۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۳
خانم‌ها و آقایان؛
یکی از بحث‌برانگیزترین موضوعات که اخیراً در استایل مردانه خیلی مورد توجه قرار گرفته است، تیپ‌های بدون جوراب مردانه است. بعضی از مردان عاشق این تیپ‌ها هستند و برخی دیگر کاملاً مخالف آن هستند و اصلاً این نوع تیپ را برای مردان نمی‌پسندند. در این ویدیو به بررسی نظرات موافقان و مخالفان تیپ بدون جوراب می‌پردازیم و به یک نتیجه منطقی و قابل‌قبول دست پیدا می‌کنیم.
کد خبر: ۹۵۳۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
خانم‌ها و آقایان؛
در این ویدیو به ست کردن شلوار سفید برای آقایان می‌پردازیم، هم شلوار جین و هم شلوار کتان. البته پوشیدن شلوار سفید ممکن است انتخاب همگان نباشد و برای بعضی از آقایان یک حرکت جسورانه محسوب می‌شود. اما از آنجایی که بسیاری از مردن شلوار سفید نمی‌پوشند، این نقطه قوت شماست، اگر این شلوار را به خوبی ست کنید، تیپ شما از سایرین کاملاً متمایز می‌شود و می‌درخشید.در این ویدیو به نکات مثبت و منفی و نحوه ست کردن شلوارهای سفید ویژه آقایان می‌پردازیم.
کد خبر: ۹۵۲۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
خانم‌ها و آقایان؛
بر کسی پوشیده نیست که همه ما با استعداد‌ها و توانایی‌های خاصی به این دنیا می‌آییم. این استعداد‌ها در واقع هدیه‌هایی از طرف خداوند هستند و نشان می‌دهند که خداوند در روی کره زمین چه مأموریتی را برای ما در نظر گرفته است. آنچه اهمیت دارد این است که ما هم در این دنیا نقشی داشته باشیم و صرفا یک مصرف کننده نباشیم. ممکن از خود بپرسیم ما به درد چه کاری می‌خوریم؟ تقریبا مهم ترین مسئله این است که بدانیم هر انسانی در یک یا چند زمینه خاص استعداد و توانایی بیشتری دارد. اما چگونه می‌توانیم کاری را که در آن استعداد داریم کشف کنیم؟در این ویدیو به روش کشف استعداد شغلی پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۹۵۱۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
خانم‌ها و آقایان؛
شاید باورش سخت باشد، اما تا همین صدسال پیش چیزی به نام تیشرت وجود نداشت. اگر در 1800 میلادی زندگی می‌کردید باید یک لباس یک تکه مثل لباس نوزاد را به عنوان لباس زیر تن می‌کردید. اما چه اتفاقی افتاد که این لباس یک تکه به شلوار و تیشرت تبدیل شد و شکل‌ها و فرم‌های مختلف امروزی خود را پیدا کرد.در این ویدیو به تاریخچه پیداش تیشرت از ابتدا تا به امروز پرداخته می‌شود و در نهایت تیشرت ها در سه گروهی کلی امروزی دسته بندی می‌شوند.
کد خبر: ۹۵۱۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
خانم‌ها و آقایان؛
آقایان برای کوتاه کردن موهایشان دو انتخاب دارند، آرایشگاه‌های معمولی و سالن‌های آرایشگاه مردان که معمولاً خدماتی فراتر از کوتاه کردن موها ارائه می‌دهند. تفاوت قیمت این دو محل را خودتان تقریباً می‌دانید، اما امروز می‌خواهیم به بررسی جز به جز کیفیت کاری هر یک از این دو مکان بپردازیم تا ببینم آیا واقعاً کار آن‌ها تا این حد متفاوت است.در انتهای این ویدیو می‌توانید تصمیم بگیرید کدام یک گزینه مناسب‌تری برای موهای شما است.
کد خبر: ۹۵۱۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
همه ما با برخی از رایج‌ترین هراس‌ها آشنایی داریم؛ ترس از ارتفاعات (آکروفوبیا)، ترس از قرار گرفتن در فضاهای محصور و بسته (کلاستروفوبیا) و ترس از فضای باز بدون جایی برای گریختن (آگورافوبیا). در عین حال روانشناسان معتقدند که با تغییر سبک زندگی ، همه ما هراس و نگرانی‌های جدیدی را نیز تجربه می‌کنیم.
کد خبر: ۹۵۱۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
خانم‌ها و آقایان؛
چهل سالگی در مردان یک نقطه عطف است، در این سن آن‌ها به یک پختگی رفتاری خاص می‌رسند. تقریباً نیمی از زندگی مردان در این سن گذشته است و آن‌ها تجربیات خیلی زیادی به دست آورده‌اند. وقت آن است که یک سری رفتارهای دوران جوانی را کنار بگذارند و زندگی نوینی را آغاز کنند. در این ویدیو به بعضی از کارهایی پرداخته می‌شوند که بهتر است مردان در 40 سالگی آن‌ها را ترک کنند، چون دیگر در شأن آن‌ها نیست یا اینکه برای سن آن‌ها خطرناک است. از نحوه پوشش و رفتار گرفته تا رویکرد آن‌ها به زندگی و روابطشان با اطرافیان باید تغییر کند.
کد خبر: ۹۵۰۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
خانم‌ها و آقایان؛
جذابیت ظاهری یک مردم فقط در چهره و تیپ او نیست، بعضی از مردان بااینکه خیلی شیک‌پوش و خوش‌چهره هستند، جذاب نیستند و این را وقتی می‌فهمید که چند دقیقه با آن‌ها صحبت می‌کنید.در این ویدیو نمی‌خواهیم به جذابیت سطحی و ظاهر افراد بپردازیم، بلکه به کارهایی می‌پردازیم که به شما جذابیت واقعی می‌دهند. مواردی که ربطی به چهره و تیپ شما ندارند و درواقع برداشت مردم از شما هستند.در این ویدیو به 9 مورد از کارهایی پرداخته می‌شود که باعث می‌شود مردم برداشت خوبی از شما داشته باشند.
کد خبر: ۹۵۰۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
خانم‌ها و آقایان؛
شلوارهای طرح‌دار شلوارهایی هستند که پارچه آن‌ها یک طرح خاص مثل چهارخانه، شطرنجی، راه‌راه و سایر طرح‌ها را در خود دارد. بسیاری از مردم به دو دلیل از این شلوارها اجتناب می‌کنند، اول اینکه پیدا کردن آن‌ها به‌تنهایی کار سختی است و معمولاً به‌صورت کت‌وشلوار کامل به بازار عرضه می‌شوند، بنابراین باید کمی بیشتر بگردید تا آن‌ها را پیدا کنید. دوم اینکه ست کردن این شلوارها کمی چالش‌برانگیز است، چون ممکن است با طرح پیراهن شما به‌خوبی ست نشوند. در این ویدیو نحوه ست کردن این شلوارها به‌خوبی آموزش داده می‌شود.
کد خبر: ۹۴۹۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۰
خانم‌ها و آقایان؛
کت‌وشلوار کتان جزو کت‌وشلوارهای محبوب تابستانی است و از لباس‌های کلاسیک و شیک مردانه است. به خاطر تنفس پذیری بالای کتان این کت‌وشلوار برای تابستان و بهار و روزهای گرم سال یک گزینه ایده‌آل است. در این ویدیو پنج ست مختلف با کت‌وشلوار کتان قهوه‌ای نمایش داده می‌شود.
کد خبر: ۹۴۹۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۰
خانم‌ها و آقایان؛
امروزه در شبکه‌های اجتماعی این پدیده عجیب را زیاد می‌بینید، که دختران نوجوان ویدیو یا تصویری را از خودشان پست کرده‌اند و از دیگران پرسیده‌اند که آیا زشت هستند یا زیبا؟اما ریشه این پدیده عجیب نیست؟ بحث‌های کلیشه‌ای زیادی در این مورد وجود دارد، که چرا یک دختر نوجوان باید از این سن نگران این باشد که آیا او زیبا است یا زشت؟ چرا زیبایی در جامعه امروز تا این حد برای مردم به وسواس تبدیل شده است؟ آیا تکنولوژی مقصر آن است؟ بعضی از مردم می‌گویند بچه‌ها امروزه خیلی زودتر بزرگ می‌شوند، برخی دیگر مجلات و تبلیغات را مقصر می‌دانند.در این ویدیو به ریشه یابی این پدیده عجیب می‌پردازیم.
کد خبر: ۹۴۹۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
خانم‌ها و آقایان؛
وقتی کسی را برای اولین بار ملاقات می‌کنید، چند ثانیه اول و تأثیری که روی آن شخص می‌گذارید حیاتی‌ترین و تعیین‌کننده‌ترین بخش یک رابطه است، این چند ثانیه ادامه روند رابطه شما را با آن فرد مشخص می‌کنند. این که چطور لباس بپوشید، چه عطری استفاده کنید، حالت بدنی، لحن شما، نوع دست دادن شما، همه و همه جزئیات مهمی هستند که باید به آن‌ها توجه کنید. اما اهمیت تأثیر اولیه باعث شده است یک سری باورهای غلط در مورد آن ایجاد شود، مثلاً اینکه سعی کنیم همیشه با طرف مقابل موافق باشیم و به دنبال نقاط مشترک بگردیم، تا ما هم شبیه او دیده شویم و او بتواند با ما ارتباط برقرار کند، اینکه گفته می‌شود هر چیزی که می‌خواهید باشید، ابتدا نقش آن را بازی کنید تا واقعاً به آن برسید. همه این‌ها گفته‌ها درستی هستند، اما در همه موارد صدق نمی‌کنند. در این ویدیو به نقد دقیق باورهای کلیشه‌ای در مورد ایجاد تأثیر اولیه پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۹۴۹۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
خانم‌ها و آقایان؛
اکثر مردم حداقل یک سوم از زندگی‌شان را در محل کار می‌گذرانند. جایی که شما تنها نیستید و با افراد زیادی سروکار دارید، کسانی که هر روز آن‌ها را می‌بینید، با آن‌ها تعامل برقرار می‌کنید و پس از مدتی روابط دوستانه بین شما و همکارانتان شکل می‌گیرد. اما آیا می‌توان این روابط را از این هم فراتر برد و در چنین محلی به دنبال شریک زندگی‌تان بگردید؟ چند درصد ازدواج‌ها از طریق آشنایی در محل کار شکل می‌گیرند؟ آیا این‌گونه روابط موفق بوده‌اند؟ در این ویدیو به بررسی تمام نکات مثبت و منفی پیدا کردن نیمه گمشده‌تان از محل کار پرداخته می‌شود و آمارهای موفقیت و شکست چنین ازدواج‌هایی عنوان می‌شود.
کد خبر: ۹۴۹۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷