در مورد طرز تهیه در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
ته‌چین؛
در این ویدیو طرز تهیه سوپ کلم برگ را می‌بینیم. این سوپ برای گیاهخواران بسیار مفید است، ولی حتماً نباید گیاه خوار باشید تا از این سوپ خوشمزه لذت ببرید.دستور پخت سوپ کلم برگ را در تابناک ببینید.
کد خبر: ۷۵۷۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
ته‌چین؛
برانی دسری آمریکایی است که چیزی بین بیسکوییت و کیک است. در این دستور غذا جای آرد با لوبیا سیاه عوض شده است. که طعمی تازه و جالب به این شیرینی می‌دهد.
کد خبر: ۷۵۶۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
ته‌چین؛
در این ویدیو نحوه درست کردن یک سالاد تخم مرغ را می‌بینیم. این بسته پروتئینی میتواند یک وعده مغذی و کامل برای شما به حساب بیاید.
کد خبر: ۷۵۵۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
آشپزی؛
سوفله نوعی غذایی فرانسوی است که ریشه در قرن هجدهم میلادی دارد و بن مایه آن تخم مرغ است و معنی آن در زبان فرانسوی به معنی پف کردن است.در این ویدو دستور پخت سوفله سیب زمینی را مشاهده می‌کنید
کد خبر: ۷۵۵۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
آشپزی؛
کیک آناناسی ریشه ای تایوانی دارد که در این دستور پخت با واژگون کردن ظرف پخت,کیک دو لایه آناناسی آماده میشود.
کد خبر: ۷۵۵۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
ته‌چین؛
مافین نوعی کیک است که با کیک فنجانی تفاوت دارد و به دو دسته انگلیسی و آمریکایی تقسیم میشود که نوع غالب استفاده شده در دنیا نوع آمریکایی آن است. در این ویدیو از بلوبری به عنوان طعم اصلی آن استفاده میشود.
کد خبر: ۷۵۵۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
ته‌چین؛
کینوآ دانه‌ای است مخصوص آمریکای جنوبی و جنگل‌های برزیل. در این ویدیو طرز تهیه سالادی مغذی حاوی این دانه خوش طعم همرا با لوبیاه سیاه را فرا می‌گیرید.
کد خبر: ۷۵۴۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
ته چین؛
سینه مرغ محبوب‌ترین و تمیز‌ترین بخش مرغ است که طرفداران فراوانی هم دارد. در این ویدیو نحوه گریل کردن سینه مرغ و طرز تهیه کامل مرغ را به صورت جداگانه فرامی‌گیرید.
کد خبر: ۷۵۳۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
ته چین؛
استیک دنده یکی از محبوب ترین و لذیذترین استیک های موجود است. در این ویدیو طرز تهیه این استیک همراه با مایع مرینیت سیر فوق‌العاده آن را فرا می‌گیرید.
کد خبر: ۷۵۳۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
ته چین؛
تریاکی روش پخت ژاپنی است که غذا کباب یا گریل شده با محلول سس سویا و شکر روی آن تهیه میشود. ماده اصلی این غذا ماهی است ولی برای استیک و گوشت همبرگر نیز استفاده میشود. طرز تهیه سالمون تریاکی را در تابناک فرامی‌گیرید.
کد خبر: ۷۵۳۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
ته چین؛
باربکیو یا گریل کردن برای مهمانی‌های خانوادگی یکی از رویدادهای مورد مورد استفاده است . اکنون یک روش برای درست کردن پودر باربکیو برای گریل کردن مرغ را یاد می‌گیرید که می‌توانید در خانه برای مدت طولانی نگهداری کنید تا در مهمانی زمانی برای درست کردن آن صرف نکنید.
کد خبر: ۷۴۶۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
ته چین؛
برانی نوعی دسری آمریکایی است که چیزی بین بیسکوییت و کیک میباشد. در این ویدیو از کدو تنبل برای ایجاد یک طعم جدید در آن استفاده میشود. این نوع برانی با آنچه تحت عنوان برانی در ایران می‌شناسید، متفاوت است.
کد خبر: ۷۴۵۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
ته چین؛
دسر شکلاتی کره بادام زمينی یک دسر سه لایه‌ای تشکیل شده از شکلات و بادام زمینی است که طرز تهیه آسانی دارد و مخصوص عصرانه و مهمانی‌ها میباشد طرز تهیه این دسر خوشمزه را اکنون در تابناک فرامی‌گیرید.
کد خبر: ۷۴۵۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
ته چین؛
این یک غذای هندی است که با استفاده از فیلمه ماهی سفید که میتواند تیلا پیا باشد و ادویه های هندی درست میشود.
کد خبر: ۷۴۴۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
ته چین؛
مرغ سوخاری که ترکیبی از مرغ، آرد و ادویه میباشد به طرق مختلفی در دنیا آماده میشود. اولین نوع آن در اسکاتلند تولید می‌شده، ولی شکل مدرن آن ار زمان جنگ داخلی آمریکا شهرت یافت. در این ویدیو از فر به جای ماهیتابه یا دستگاه سرخ کن استفاده میشود.
کد خبر: ۷۴۴۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
ته چین؛
وقتی وارد رستوران با سالاد سلف سرویس می‌شوید و یا در یک مهمانی سالادهای بصورت سلف سرو می‌شوند، باید نکاتی را درباره ترکیب محتویات سالاد بدانید که با دیدن این ویدیو به آن پی خواهید برد.
کد خبر: ۷۴۲۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
ته چین؛
کسرول نوعی خوراک است که در ظروف سر باز تهیه می شود و در فر پخته می شود، در این ویدیو دستور تهیه کسرول مرغ و برنج را می‌بینید. این خوراک غذای آسان و لذیذی برای شام است.
کد خبر: ۷۴۲۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
ته چین؛
همانگونه که برای نوروز تخم مرغ رنگی آمده میشود، کیک تخم مرغی نیز قابل تهیه است. در این ویدیو دستور تهیه کیک کوچک در پوسته تخم مرغ را فرامی‌گیریم.
کد خبر: ۷۴۲۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۵
ته چین؛
ترشی خیار مورد استفاده خانواده‌ها و مخصوص ساندویچ‌های مختلف است، در این ویدیو طرز تهیه ترشی خیار متفاوت خانگی را می‌بینیم.
کد خبر: ۷۳۸۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
ته چین؛
در این ویدیو دستور تهیه کلی پوسته پای را فرا می‌گیریم. می توانید این پوسته را با هر محتوایی که خواستید پر کنید تا پای دلخواه‌تان را درست کنید.
کد خبر: ۷۳۸۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰