در هر ۳ ثانیه یک نفر در جهان اقدام به خودکشی می‌کند و در هر ۴۰ ثانیه یک نفر در سراسر دنیا بر اثر این اقدام جانش را از دست می‌دهد!
یکبار دیگر به اعداد فوق دقت کنید تا دستتان بیاید که این پدیده چقدر به ما و اطرافیان‌مان نزدیک است و کسب آمادگی برای پیشگیری و مقابله با آن ضرورت دارد. مقابله با یکی از علت‌های مهم مرگ افراد ۱۵ تا ۳۵ سال که بر اساس مطالعات صورت گرفته، با هربار رقم خوردنش، یعنی در نتیجه هر یک خودکشی، دست کم ۶ نفر تحت تاثیر آثار سوء آن قرار می‌گیرند.
با این مقدمه بیایید چند نکته مهم و حیاتی را در این خصوص مرور کنیم، تا اگر خدای نکرده روزی لازم شد، مستاصل نشویم و بدانیم که چه باید کرد.
نشانه‌های هشدار دهنده خودکشی کدامند؟
بسیاری از افرادی که دست به خودکشی می‌زنند، پیش از اقدام علائم و نشانه‌های هشداردهنده‌ای بروز می‌دهند که شناسایی آن‌ها به شما امکان می‌دهد با کمک به این افراد مانع از رخ دادن حادثه‌ای مصیبت‌بار شوید.
این نشانه‌ها و علائم هشداردهنده خودکشی از جمله شامل این موارد می‌شوند:
الف- تغییرات گفتاری:
چنین فردی ممکن است درباره میل به مردن، احساس شدید شرمساری یا گناه و احساس سربار بودن برای دیگران سخن بگوید.
ب- تغییرات عاطفی:
چنین فردی ممکن است از چنین احساساتی شکایت کند:
احساس نومیدی و به تله افتادن و نداشتن دلیلی برای ادامه زندگی،
احساس اندوه بسیار، اضطراب بیشتر از قبل و تشویش یا احساس خشم شدید،
احساس داشتن درد عاطفی یا جسمی تحمل‌ناپذیر.
ج- تغییرات رفتاری:
طرح‌ریزی برای مردن یا جستجو برای روش‌های مردن.
کنار کشیدن از روابط با دوستان، وداع پایانی کردن با نزدیکان، بخشیدن وسایل و اقلام مهم زندگی به دیگران یا وصیت کردن.
بروز دادن نوسان‌های شدید خلق‌وخو.
بسیار کم یا بسیار زیاد غذا خوردن یا خوابیدن.
مصرف فراوان‌تر مواد غیرمجاز روان‌گردان و الکل.
چطور واکنش نشان دهیم؟
اگر این علائم و نشانه‌ها در خودتان در یکی از نزدیکان و آشنایانتان بروز کرد، باید به فوریت به آن‌ها واکنش نشان دهید.
این نکات را در واکنش نشان دادن به چنین وضعیتی رعایت کنید:
- جدی بگیرید: این نشانه‌ها را نادیده نگیرید و پاسخ دادن به آن‌ها را جدی بگیرید.
- بدون قضاوت گوش دهید: طوری رفتار کنید که شخص دارای افکار خودکشی دریابد به او اهمیت می‌دهید و در کنار او هستید.
- افراد در این وضعیت بحرانی را ترغیب کنید که با یک درمانگر، مشاور، پزشک صحبت کنند یا با خط تلفن خودکشی تماس بگیرند (خط تلفن ۱۲۳ اورژانس اجتماعی در همه جای ایران می‌تواند به شما کمک کند).
- اشخاص دارای افکار خودکشی را تنها نگذارید: اگر احساس می‌کنید این اشخاص در معرض خطر فوری هستند، با آن‌ها بمانید یا خودتان آن‌ها را به اورژانس ببرید.
واکنش «بتا»
یک روش برای به یاد آوردن چگونگی واکنش به این وضعیت، استفاده از کلمه مخفف «بتا» است که در آن حرف «ب» از بپرس آمده و مخفف آن است، حرف «ت» از ترغیب کن گرفته شده و حرف «الف» در آن به «ارجاع بده» اشاره دارد.
بپرسید:
- آیا اخیراً خیلی غمگین بوده‌اید یا احساس کرده‌اید که از پای درآمده‌اید؟
- من درباره حال شما نگران هستم و می‌خواهم بدانم آیا می‌توانم به شما کمک کنم؟
- آیا به آسیب زدن به خودتان فکر می‌کنید؟
ترغیب کنید:
- آیا می‌خواهید از یک مشاور یا شخص دیگری کمک بگیرید؟
- آیا اجازه دارم برای شما کمکی پیدا کنم؟
ارجاع دهید:
- آیا می‌خواهید با هم به یک مرکز مشاوره برویم یا از یک مشاور یا روانشناس برایتان وقت بگیرم؟
-آیا می‌خواهید به شماره تلفن ۱۲۳ (اورژانس اجتماعی) یا ۱۴۸۰ (سازمان بهزیستی کشور) زنگ بزنم؟
لطفا این نکات را بیاموزید و به دیگران هم آموزش دهید.
روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه در پی خودکشی یک دانش آموز در یکی از مدارس کرمانشاه روز یکشنبه اطلاعیه ای صادر کرد.
کد خبر: ۵۶۳۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۴
درحالی که در سالهای گذشته همواره آمارهای منتشر شده از افزایش آسیبهای قتل و خودکشی در سطح استان حکایت داشت اما جدیدترین آمارهای اعلام شده از سازمان پزشکی قانونی استان ایلام برای اولین بار از روند کاهشی دو آسیب مهم اجتماعی یعنی قتل و خودکشی در سطح استان حکایت دارد.
کد خبر: ۵۶۲۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۳
به طور معمول کسی که به لحاظ سلامت روان دچار مشکل باشد، در دیگر امور زندگی از جمله تحصیل نیز دچار مشکل می‌شود و لذا این که دانش‌آموزان یزدی در امر تحصیل موفق بوده‌اند نشانگر برخورداری نسبتاً مطلوب دانش‌آموزان یزدی از سلامت روانی است.
کد خبر: ۵۶۲۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۱
اقدام به موقع ماموران ایستگاه مترو مانع از خودکشی یک مرد کم توان ذهنی که بر روی ریل قطار در ایستگاه مترو شهرک اکباتان ایستاده بود، شد.
کد خبر: ۵۶۲۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
باز هم استان خراسان رضوی و مشکلاتی که برخی سپرده گذاران یک مؤسسه دایر شده در این دیار با آن دست به گریبانند؛ ظاهرا باید برای تأسیس نهاد‌ها و مؤسسات مالی در این خطه سخت گیری‌های بیشتری اعمال نمود!
کد خبر: ۵۶۲۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۹
کد خبر: ۵۶۱۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶
کد خبر: ۵۵۸۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۵
فوتو نیوز؛
تصاویر با شما سخن می گویند؛ تصاویری بی روتوش با سخنانی بی روتوش‌تر؛ می خواهیم با بخش خبری فوتو نیوز، مقامات با شما بی روتوش از همیشه و رو در رو سخن بگویند. از این پس، عصرگاه هر روز، «فوتونیوز» حرف و سخن مقامات داخلی و خارجی را به عکس بی روتوش خودشان الصاق می‌کند، تا بهتر بدانیم چه کسی حرف زده و از چه سخن گفته است. کوتاه و مختصر؛ به احترام وقت شما و فرصتی که برای دانستن می‌گذارید.
کد خبر: ۵۵۸۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۲
این مقام محلی سومین مقامی است که به‌خاطر احساس گناه در وقوع حادثه در چین خودکشی کرده است.
کد خبر: ۵۵۷۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۹
عضو شورای اسلامی شهر تهران، آمار رسمی خودکشی در ایستگاه های مترو تهران در سال گذشته را بیش از 17 مورد عنوان کرده بود.
کد خبر: ۵۵۷۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۹
کد خبر: ۵۵۶۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۵
برای گرفتن حق پخش بازی‌های لیگ برتر هر کاری می‌کنم!
کد خبر: ۵۱۷۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۵
خبرنگار بی‌بی‌سی در صفحه توئیتر خود نوشت که هر روز 22 سرباز برگشته از جنگ عراق و افغانستان خودکشی می‌کنند.
کد خبر: ۴۶۰۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۲
همه چیز خیلی سریع اتفاق می‌افتد، سریع‌تر از آنچه فکرش را بکنی. چشمت در تاریکی تونل جامانده و در همان لحظاتی که هنوز منگِ روشنایی ناگهانی ایستگاه است، پیش از آن که بتوانی کاری بکنی و تنها در چند لحظه، فاجعه رقم می‌خورد؛ فریاد، برخورد و خون.
کد خبر: ۴۳۵۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۰
اختلاف ۳۱۲۲ فوت ناشی از خودکشی در سال ۸۸ با ۴۰۵۵ مرگ مشابه در سال ۹۲، حکایت از رشدی چشمگیر دارد؛ اما درک آن هنگامی آسان‌تر می‌شود که سخنان یکی دو سال پیش فرمانده ناجا درباره آن را به یاد آورده و بدانیم: «آمار خودکشی در کشور دو برابر قتل است».
کد خبر: ۴۳۳۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۰
نخستین مورد خودکشی در ایستگاه مترو، در فروردین ماه سال ۸۴ گزارش شد. دختر 18 سالهای به نام مریم، در ایستگاه شهید بهشتی خودکشی کرد. البته مسئولان ایستگاه بلافاصله دختر جوان را به بیمارستان جم منتقل کردند، اما او به دلیل شدت جراحات، جان خود را از دست داد.
کد خبر: ۴۳۱۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۱
تاکید بیانیه بر پاک بودن رابین ویلیامز تا آخرین روزها، برای آن مطرح شده است تا برخی برداشتها را مبنی بر اینکه وی به دلیل افراط در مصرف الکل خودکشی کرد، بی اثر کند.
کد خبر: ۴۲۵۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۴
پلیس کالیفرنیا در اطلاعات تازه‌اش اعلام کرده «روبین ویلیامز» با بستن یک سر کمربندش دور گردن خود و گره زدن سر دیگر کمربند به دسته در اتاق خود را خفه کرده است.
کد خبر: ۴۲۵۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۳
جامعه‌شناسي خودكشي
کد خبر: ۳۹۴۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۳۱
پدرم وقتي از اداره آگاهي برگشت گفت در فيلم به من نشان دادند كه ابراهيم سه بار از جايش بلند شده و به سمت لبه سكو رفته است
کد خبر: ۳۸۱۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۵
