در مورد آموزش در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
تکنیک؛
مطمئنا به عنوان یک علاقمند گرافیک همیشه از خود پرسیده اید که چگونه تصاویر میوه ها را با آب تلفیق میکنند. این ویدبو در یک تکنیک ساده به شما نشان خواهد داد که چگونه تنها فقط با چند گام ساده بتوانید همچین تصاویری بسازید.
کد خبر: ۶۹۲۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
ته چین؛
برنج سرخ شده با بادمجان یک غذای خوشمزه است که هم ساده آماده می‌شود و هم غذای گیاهی است که در عین سالم بودن بسیار خوش خوراک نیز هست. طرز تهیه این غذا را در «تابناک» فرا میگیرید.
کد خبر: ۶۹۲۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
تکنیک؛
حتما تصاویری دیده اید که تصاویر و افکت های عجیبی از سطوح آن بیرون زده باشد. این ویدئو به شما آموزش میدهد که چگونه میتوانید خیلی ساده همچین افکت هایی را در فتوشاپ در کمتر از پنج دقیقه درست کنید
کد خبر: ۶۹۲۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
فیتنس؛
در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک»، آموزش حرکت پیلاتس انگشتان پا به عنوان نرمشی جهت گرم کردن بدن و کشش قبل از تمرین و ورزش را فرا می گیرید.پیلاتس یک نوع سکب ورزشی سبک نیز محسوب می‌شود.
کد خبر: ۶۹۲۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
تکنیک؛
در فتوشاپ روش‌های زیادی برای انجام کارهای متفاوتی و اعمال افکت‌های متفاوت وجود دارد. برخی از این تکنیک‌ها شما را در مرحله‌ای از کار محدود میکند که میتوانید به جای آن از تکنیک دیگری استفاده کنید. در این ویدیو خواهید دید که چگونه میتوانید یک لایه متن در فتوشاپ بسازید و بدون اینکه آن را رسترایز کنید، فیلترها و افکت‌های متفاوتی روی آن اعمال کنید.
کد خبر: ۶۹۲۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
فیتنس؛
در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک»، آموزش حرکت پیلاتس صدتایی به عنوان نرمشی جهت گرم کردن بدن فرا میگیرید.پیلاتس خود به نوبه خود یک سبک ورزشی نیز محسوب می‌شود.
کد خبر: ۶۹۲۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
فیتنس؛
در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک»، حرکت جهش به کنار به عنوان نرمشی جهت گرم کردن مچ پا علات ران و ساق پا قبل از تمرین و ورزش را آموزش می‌بینید.
کد خبر: ۶۹۲۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
تکنیک؛
در این ویدیو آموزش می بینید که چگونه خیلی ساده و در کمتر از پنج دقیقه متن دلخواه خود را در ایلاستریتر سه بعدی کنید.
کد خبر: ۶۹۲۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
فیتنس؛
در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک»، آموزش حرکت پرش جهشی به عنوان نرمشی جهت گرم کردن عضلات ساق پا و مچ قبل از تمرین و ورزش فرا می گیرید.
کد خبر: ۶۹۲۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
تکنیک؛
شاید برخی مواقع مواقع بخواهید که خیلی سریع قسمتی از عکس هایتان را شارپ کنید و با این کار روی قسمتی از عکس متمرکز شوید و یا عکس هنری بسازید. درست مثل کارهایی که بیشتر عکاسان انجام میدهند. این ویدیو به شما نشان میدهد که چطور یک عکاس ماهر خیلی سریع عکسهایش را به طور زیبایی شارپ میکند
کد خبر: ۶۹۱۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۷
فیتنس؛
در مجموعه آموزش بدنسازی «تابناک»، آموزش حرکت بشین پاشو اسکی به عنوان نرمشی جهت گرم کردن قبل از تمرین را در این ویدیو فرا میگیرید.
کد خبر: ۶۹۱۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۷
فیتنس؛
آموزش حرکت حرکت سرشانه ایستاده با طناب که برای تقویت و گرم کردن عضلات سر شانه, کتف و همین طور زیربغل شناخته می‌شود را در مجموعه آموزش فیتنس تابناک دنبال کنید.
کد خبر: ۶۹۱۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۵
تکنیک؛
مطمئنا عکس‌هایی دارید که کمی تار هستند و دوست دارید که آنها را کمی تیزتر کنید. در فتوشاپ متدهای متفاوتی وجود دارد که میتوانید با استفاده از آنها عکسهای‌تان را تیزتر کنید. این ویدیو چندین متد و تکنیک بسیار ساده و کاربردی را به شما نشان خواهد داد که میتوانید با اعمل گام های نشان داده شده بر روی عکس های خود کار کنید و افکت‌ها حرفه‌ای درست کنید.
کد خبر: ۶۸۹۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۹
فیتنس؛
حرکت دایره دو پا به عنوان نرمشی جهت گرم کردن بدن و کشش قبل از تمرین و ورزش در بدنسازی مورد توجه است. در مجموعه آموزش فیتنس و بدنسازی «تابناک» این حرکت را فرا میگیرید.
کد خبر: ۶۸۹۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۹
تکنیک؛
ادوب کمرا رای Adobe Camera Raw یکی از ابزارهای طراحی شده توسط کمپانی ادوبی برای اصلاح تصویر ثبت شده توسط دوربین عکاسی است. در این ویدیو با شماری از تکنیک های این ابزار آشنا می شوید.
کد خبر: ۶۸۸۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۷
فیتنس؛
در برنامه آموزش ی فیتنس در «تابناک»، اینبار آموزش کوتاه حرکت پرش جهشی به عنوان حرکتی نرمشی جهت گرم کردن بدن و کشش قبل از تمرین و ورزش را فرا میگیرید.
کد خبر: ۶۸۸۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۷
تکنیک؛
یکی از تکنیک های مرسوم در فوتوشاپ، ماسک کردن تصاویر است. در این ویدیو این تکنیک را آموزش می بینید.
کد خبر: ۶۸۸۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۷
فیتنس؛
در مجموعه آموزش ی «تابناک» برای فیتنس، آموزش حرکت پرش جهشی به عنوان نرمشی جهت گرم کردن بدن و کشش قبل از تمرین و ورزش را فرا میگیرید.
کد خبر: ۶۸۸۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۷
تکنیک؛
در این ویدیو شما با تکنیک بسیار زیبای دیگری برای منیپیولیش عکسهای متفاوت و ترکیب آنها باهم آشنا خواهید شد. به سادگی میتوانید از این تکنیک استفاده کرده و عکسهای خلاقانه زیادی برای موقعیت‌های متفاوت همچون تبلیغات استفاده کنید.
کد خبر: ۶۸۸۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶
فیتنس؛
حرکت شنا با یک پا به عنوان نرمشی جهت گرم کردن بدن و کشش قبل از تمرین و ورزش را در دوره آموزش بدنسازی «تابناک» فرا می گیرید.
کد خبر: ۶۸۸۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶