فیتنس؛
برنامه تمرینی فیتنس سنگین
کد خبر: ۷۶۷۲۳۴
| ۰۴ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۲:۱۹ 24 January 2018
| 15771 بازدید
بازدید 15771
اگر از بدن نسبتاً آماده‌ای برخوردارید و نیاز به یک برنامه سنگین تر برای فیتنس دارد و اگر از مکمل ها استفاده نمی‌کنید، توصیه می‌کنیم برنامه تمرینی مایک وایزکوئز را تجربه کنید که در نوع خود منحصر به فرد است. تک تک حرکات این برنامه بدنسازی را به صورت مجزا می‌توانید با مراجعه به ویدیوهای پیشین این مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس فرابگیرید.
ابراز علاقه کریم باقری به اسطوره استقلال
یک پرسپولیسی 8 بازیکن به استقلال معرفی کرد
رامین رضاییان: من با هیچکس رفاقتی ندارم!
اسماعیل کارتال پرسپولیس را متهم به دوپینگ کرد!
پرسپولیسی‌ها برای دشمن استقلال سنگ تمام گذاشتند
سردار آزمون در قزوین پرسپولیسی شد!
افشاگری کامیابی نیا درباره جادوگری علی منصوریان!
خلاصه بازی شمس آذر قزوین 3 - پرسپولیس 2
ویدیوی اتحادیه کشتی از فنون زیبای مهدی یوسفی
پرسپولیسی‌ها با این ویدیو پاسخ بیرانوند را دادند
خلاصه بازی استقلال 1 - خیبر خرم آباد 1
مردانگی تاریخی مهدی طارمی برای علیرضا بیرانوند
تعارف شوهرعمه‌ای رونالدو سوژه ایرانی‌ها شد
مجتبی جباری با این مصاحبه، استقلالی‌ها را ناامید کرد
تصاویر تازه از شاهکارهای بازسازی استادیوم آزادی
روایت کفاشیان از گزارش تبانی کی‌روش با قطر به او!
ادعای کفاشیان: علی دایی را احمدی‌نژاد انتخاب کرد!
علی دایی عید را کنار این بچه‌ها گذراند
جمله مهدی طارمی و رقصی که وایرال شد
نظرسنجی
رشد قیمت دلار با مذاکره با آمریکا متوقف می شود؟
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.