فیتنس؛

برنامه تمرینی فیتنس سنگین

کد خبر: ۷۶۷۲۳۴
تاریخ انتشار: ۰۴ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۲:۱۹ 24 January 2018
تعداد بازدید : 3091
کد خبر: ۷۶۷۲۳۴
|
۰۴ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۲:۱۹ 24 January 2018
|
15606 بازدید
بازدید 15606
اگر از بدن نسبتاً آماده‌ای برخوردارید و نیاز به یک برنامه سنگین تر برای فیتنس دارد و اگر از مکمل ها استفاده نمی‌کنید، توصیه می‌کنیم برنامه تمرینی مایک وایزکوئز را تجربه کنید که در نوع خود منحصر به فرد است. تک تک حرکات این برنامه بدنسازی را به صورت مجزا می‌توانید با مراجعه به ویدیوهای پیشین این مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس فرابگیرید.
اشتراک گذاری
مطالب مرتبط
نظرسنجی
عملکرد صد روز نخست دولت مسعود پزشکیان را چگونه ارزیابی می کنید؟