فیتنس؛
برنامه تمرینی فیتنس سنگین
کد خبر: ۷۶۷۲۳۴
| ۰۴ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۲:۱۹ 24 January 2018
| 15793 بازدید
بازدید 15793
اگر از بدن نسبتاً آماده‌ای برخوردارید و نیاز به یک برنامه سنگین تر برای فیتنس دارد و اگر از مکمل ها استفاده نمی‌کنید، توصیه می‌کنیم برنامه تمرینی مایک وایزکوئز را تجربه کنید که در نوع خود منحصر به فرد است. تک تک حرکات این برنامه بدنسازی را به صورت مجزا می‌توانید با مراجعه به ویدیوهای پیشین این مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس فرابگیرید.
فریادهای روزبه چشمی در آزادی: تیم سقوط نمی‌کنه!
خلاصه بازی استقلال 2 - هوادار 2
درگیری شدید هواداران پرسپولیس مقابل باشگاه
ویدیوی دختران بی‌کفش ایران که همه را متاثر کرد
روایت مدیرعامل پیشین پرسپولیس از توطئه علیه استقلال!
شوخی نژادپرستانه فوتبالیست ایرانی با یک سیاه پوست
سخنان صریح کریم باقری: ما صدای مردمیم، نه صدای تقابل
گل اول شباب الاهلی به الجزیره توسط سردار آزمون
اشک و فریاد هواداران زن پرسپولیس
خلاصه بازی پرسپولیس 0 - سپاهان 2
پیمان یوسفی: اسرائیل-استقلال همه را خون به جگر کرده!
مستند فدرر دوازده روز پایانی
توضیح فیزیک برای گل غیرممکن روبرتو کارلوس
اعتراض شدید روزبه چشمی و حسین حسینی: خدا لعنتتان کند!
شعار استقلالی‌ها علیه علیرضا بیرانوند!
خلاصه بازی گل گهر سیرجان 1 - استقلال 1
درخواست کسری امتیاز از پرسپولیس برای بیرانوند!
کلیپ خبرسازِ دروازه بان پرسپولیس با پیراهن استقلال!
کنعانی‌زادگان راز مگوی پرسپولیس را فاش کرد
نظرسنجی
توافق نهایی ایران و آمریکا تا چه زمانی انجام می شود؟
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.