نشستن زياد سرطان‌زاست

تحقيق صورت گرفته در موسسه تحقيقات سرطان آمريكا مي‌گويد نداشتن فعاليت جسمي خطر ابتلا به سرطان سينه و روده بزرگ را افزايش دهد.

محققان مي‌گويند هر چه فعاليت فرد بيش‌تر باشد احتمال مبتلا شدن به اين سرطان‌ها كم‌تر مي‌شود. بنابراين تحرك و جنب و جوش عامل اصلي پيش‌گيري از سرطان است.

براساس گزارش " يو اس اي تودي"، مطالعات انجام شده در انجمن اپيدميولوژي سرطان در آمريكا ثابت كرده نرمش‌هاي ملايم از قبيل ايروبيك و نيز پرهيز از نشستن طولاني مدت در حفظ سلامت فرد حايز اهميت هستند.

منبع: ایسنا