چه میوه‌هایی چربی سوزند؟

همزمان با اذان صبح یک قاشق چای‌خوری زردچوبه با آب ولرم میل کنید تمام چربی بدن و کبد را پاکسازی میکند و حالت حسابی خوب و بانشاط میگردد ۴۰روز رژم زردچوبه را تکرار کن کامل کبد و چربی‌های شما از بین میرود میتوانید زردچوبه را بری زبان ریخته و آرام با آب ولرم میل کنید بسیار خوشمزه و نشاط آور است و حرارت و سوزش کف پا را هم قطع میکند که مربوط به چربی خون و کبد چرب است برعکس رنگ ظاهریش زردچوبه خیلی خوش مزه و دلپذیر است در صبح شکم ناشتاء میل کنید سالم و پرنشاط باشید.

جون پولش را نداریم که بخریم پس لاغر می شویم

با این قیمت ها مگه میشه میوه خورد.
میوه چی هست؟

مگه کسی میوه هم میتونه بخوره!!!!

لازم نیست زیاد زحمت بکشید بزودی هممون مثل یمنیها از قحطی چنان لاغر میشیم که تو خواب هم نمیدیدیم

قند میوه چاق نمیکنه
کلا قند کمتر از نشاسته چاق میکنه
مصرف نشاسته را کم کنید. برنج و نان و سیب زمینی و ماکارونی و ... نخورید یا حداقل کمتر بخورید
صبح ها قهوه بخورید بجای چای
شیر بخورید و میوه و گوشت
میوه ها را میکس کنید راحت تر است شکم را با اینها پر کنید
انشالا پای هیچ بنی بشری به بیمارستان و دکتر نیافتد
همگی سلامت باشید

در طب سنتی مواد غذایی را بطور کلی به دو دسته تقسیم می کنند: مواد غذایی سرد و مواد غذایی گرم
مواد غذایی سرد از انرژی بدن استفاده میکنند و مواد غذایی گرم به بدن انرژی می دهند.
ماست سرد است و خرما گرم
هندوانه سرد است و انبه گرم
کدو سرد است و گوجه سرد است و پرتقال سرد
برای ازبین بردن چربی خون باید از گردو که گرم است و زیتون که آنهم گرم است استفاده کرد

اصلا به ماچه

خیار از کی سبزی شده؟

من ک اصلا اصافه وزن ندارم واقعا لاغرم الان باردار شدم چربیم خیلی رفته بالا و باید رژیم غذایی سرسختی بگیرم خیلی نگران جنینمم ک با این رژیم اصلا رشد میکنه

وااااای آخر هندوانه چاق میکنه یا لاغر امشب خیلی هندونه خوردم

میترسم

سلام یعنی میگید به اینا اعتماد نکنیم پس چی؟؟؟؟

به نظر من چای سبز علاوه بر چربی سوزی باعث میشه فشار پایین بیاد بهتر همراه با دارچین یا هل نوش جان شود

ميوه ها باعث چاقى نميشن به هيچ وجه
من روزى يه هندوانه ميخورم
البته كه گياه خوارم.

والا اخرش مانفهمیدیم کدومش برای لاغریه کدومش برای چاقیه

به نظر شما چه میوهای انسان را لاغر میکند نظری ندادید دوستان عزیزسلام

با سلام ممنون از اطلاع رسانی لطفا از منبع دقیق اطلاع رسانی کنید با تشکر

با سلام به نظر من به جای اینکه خودتان را با این حرفا خسته کنین با ورزش و رژیم غذایی مناسب خوش فرم میشین
در ضمن خواهشا از روی کم اطلاعی نظر ندین.

خوب بود ولی ایا همه ی میوه هاچربی سوز

انبه رو نمیدونم ولی هندونه و طالبی چربی سوز هستن و حتی اگه تو یک روز ب جای غذا کلا میوه مخصوصا هندونه و طالبی و گرمک استفاده کنید تا دو کیلو هم امکان داره ک چربی بسوزونید.

لاغر شدن فقط با کم خوردن نمیشه که همه چی وزیاد بخوری بعد دنبال میوه وسبزی چربی سوز باشی کم بخور لاغر شو

این مطالب همش دروغ و سرکاری است من همت رو تست کردم وزنم دوبرابر شد

ایشون درست میگن من خودم تحت نظر متخصص تغذیه 14 کیلو با خوردن همین میوه ها و سبزی ها کم کردم چون کالری کمی دارند و بدن مجبوره واسه هضمشون بیشتر از کالری دریافتی کالری بسوزونه تا اینا رو هضم کنه مثلا اگه 100 گرم هویج 35 کالری به بدن برسونه بدن باید 100 کالری بسوزونه تا بتونه اون رو هضم کنه به این خاطر منجر به چربی سوزی و کاهش وزن میشه . ممنون از مطالب خوبتون .

هرکی میگه هندونهه چاق نمیکنه کاملا دراشتباه است چون من ده کیلو با خوردن هندوانه چاق شدم

به نظر من میوهای میتونن توی رژیم به ما کمک کنند ولی هر چیزی به اندازش خوبه. من شخصا کرفس با چای سبز و زیره ی سبز توصیه میکنم

هندوانه ای که هر 100 گرم آن دارای 23 کالری است؛ و ما هر بار کمتر از دو کیلوگرم نمی خوریم. دو کیلوگرم هندوانه دارای 460 کالری است, و چون هر 7/7 کالری می تواند یک گرم دنبه بسازد, بنابراین 460 کالری از هندوانه می تواند 60 گرم دنبه بسازد. پس چطور می تواند آب باشد.!!!!!!

عزیزان راز سلامتی و کاهشه وزن یک نداشتن استرسه یعنی روانه سالم دو غذارو یاد بگیریم به اندازه و موقع گرسنگی بخوری سه ورزش کردنه صبح به صبح نیم ساعتم بدوی کفایت میکنه باور کنید اینارو انجام بدی صد در صد به تناسب اندام میرسین

هندوانه وانبه خیلی کالری داره چطور لاغر کننده است گرون هم است اما چای سبز لاغر کننده خوبی است

ممنونم

هویج برای لاغری عالیعه به خاطر فیبری زیادی که دار من باهاش 5 کیلو کم کردم

سلام و خسته نباشيد آیا انار چربی سوز است یا خیر؟ ممنون با تشکر .

چ
مطالب خیلی خوبی هستن

به نظرمن طالبی وآناناسوانبه چاق کننده اند آقااسماعیل میشه توضیح بدیدکه دقیقا چطورباهندونه این قدروزن کم کردیدممنون

من طبق تجربه رژیمی که داشتف هندوانه مانع از چربی سوزی میشود

عالی

چای سبز که عالیه من تو 1 هفته باش 3 کیلو کم کردم همراه رژیم

ببخشیا کیو اشتها اوره ها تاز گشنت می کنه برای لاغر شدن اراده فولادی می خواد بس

سلام به علما. خواهشا نظر بیهوده راجع ب مواردی ک در اون اطلاعی ندارید ندید ما دکترهای تغذیه با توصیه ی مصرف این میوه ها ب خصوص سیب و هندوانه ب افراد ی که دارای اضافه وزن هستند موفق ب کاهش وزن انها شدیم.لطفا اول از کسانی که در این زمینه تجربه کسب کردند بپرسید بعد افکار منفی خود را وارد کنید

عالی بود

عالی ی ی ی ی ی ی ی ی ی ی ی

اين حرفا همش دروغه

من فقط میخوام بدونم که پرتقال باعث چاقی میشه یانه ؟؟؟

من فقط میخوام بدونم که پرتقال باعث چاقی میشه یانه ؟؟؟

عالی بود.مرسی

تنها اینها کافی نیست ورزش هم لازم است و در کنارش پرهیزات غذایی.
باز هم ممنون...........

کدو سبز به صورت سرخ کرده مصرف میشه بنابر این کالریش بالا میره طالبی و گرمک هم جزو میوه های پر کالری محسوب میشن خصوصا طالبی ،چون با شکر مخلوط میشه

به نظرم بهتره از مطالب با ذکر منبع استفاده بشه بهتره!!!البته منابع تحصصی پزشکی یا تغذیه نه خبرگزاری!!!!!!!!!!!!!!من باآقای اکبر و محمد علی موافقم

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

لاغری هم درد سر داره ها از زن گرفتن سخت تره!!!!!!!!!!!!

سلام من خودم دارم با میوه و سبزی جات لاغر میکنم جوابم داده