1بازدید
کمبود ويتامين D اپيدمي خاموش جامعه
در يک گزارش منتشر شده اخير در يکي از مجلات علمي معتبر در زمينه پزشکي حدود 40 تا 100 در صد بالغين مسن آمريکايي و اروپايي دچار کمبود ويتامين د تشخيص داده شده اند و همچنين مطالعات پراکنده و مشاهدات فردي در کشور ما نيز نشان مي دهد که شيوع کمبود ويتامين د به خصوص در زنان و کودکان ايراني بين 50 تا 80 درصد باشد.
ويتامين ها ترکيبات آلي هستند که به مقدار کم براي ادامه حيات موجودات زنده ضروري است و اين ترکيبات نمي توانند به طور کافي در بدن توليد شود و كمبود آن از طريق مصرف مواد غذايي تامين مي شود.
به گزارش آريا به نقل ازروابط عمومي وزارت بهداشت،قائم مقام مركز تحقيقات غدد و متابوليسم دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي ضمن بيان اين مطلب اظهار داشت: در حال حاضر حدود 13 نوع ويتامين شناسايي شده که هر کدام فعاليت فيزيولوژيکي مهمي را در بدن اعمال مي كند و تخمين زده مي شود که حدود يک بيليون از جمعيت جهان از نژادها و گروه هاي سني مختلف دچار کمبود ويتامين د باشند.
حسين دلشاد افزود: در يک گزارش منتشر شده اخير در يکي از مجلات علمي معتبر در زمينه پزشکي حدود 40 تا 100 در صد بالغين مسن آمريکايي و اروپايي دچار کمبود ويتامين د تشخيص داده شده اند و همچنين مطالعات پراکنده و مشاهدات فردي در کشور ما نيز نشان مي دهد که شيوع کمبود ويتامين د به خصوص در زنان و کودکان ايراني بين 50 تا 80 درصد باشد.
وي تصريح كرد: ويتامين د يک ترکيب محلول در چربي است که به طور طبيعي در مواد غذايي محدودي يافت مي شود و گوشت ماهي هاي چرب مثل ماهي قزل آلا و روغن کبد ماهي از بهترين منابع غذايي ويتامين د است همچنين جگر گاو، پنير و زرده تخم مرغ نيز حاوي مقادير کمي از اين ويتامن هستند.
اين متخصص غدد و متابوليسم با اشاره به اين كه بيش از 80 درصد ويتامين د مورد نياز بدن از طريق تابش اشعه ماورابنفش خورشيد در پوست بدن توليد مي شود، ابراز داشت: برخي از قارچ ها نيز مقادير متغيري از ويتامين د را در بدن توليد مي كنند و همچنين نيازهاي روزانه ويتامين د، براي سلامت استخوان ها در گروه هاي سني مختلف متفاوت است.
دلشاد گفت: نوزادان و کودکان زير يک سال 400 واحد، کودکان بزرگتر از يک سال، با لغين و افراد مسن تا سن 70 سالگي 600 واحد و افراد بالاي 70 سال 800 واحد ويتامين د در روز نياز دارند.
قائم مقام مركز تحقيقات غدد و متابوليسم دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي گفت: در صورت کمبود ويتامين د استخوان ها نازک، شکننده و دچار تغيير شکل مي شوند که در دوران کودکي به راشيتيسم و در افراد بالغ به نرمي استخوان موسوم است.
وي در خصوص بيماري راشيتيسم گفت: اين بيماري از پي آمد هاي بارز کمبود ويتامين د در انسان است که به صورت درد هاي پراکنده استخوانها و ماهيچه ها، ضعف ماهيچه ها، اشکال در نشستن و برخاستن و بالا رفتن از پله ها و نهايتا شکستگي خود بخود استخوانها ظاهر مي شود.
به گزارش آريا به نقل ازروابط عمومي وزارت بهداشت،قائم مقام مركز تحقيقات غدد و متابوليسم دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي ضمن بيان اين مطلب اظهار داشت: در حال حاضر حدود 13 نوع ويتامين شناسايي شده که هر کدام فعاليت فيزيولوژيکي مهمي را در بدن اعمال مي كند و تخمين زده مي شود که حدود يک بيليون از جمعيت جهان از نژادها و گروه هاي سني مختلف دچار کمبود ويتامين د باشند.
حسين دلشاد افزود: در يک گزارش منتشر شده اخير در يکي از مجلات علمي معتبر در زمينه پزشکي حدود 40 تا 100 در صد بالغين مسن آمريکايي و اروپايي دچار کمبود ويتامين د تشخيص داده شده اند و همچنين مطالعات پراکنده و مشاهدات فردي در کشور ما نيز نشان مي دهد که شيوع کمبود ويتامين د به خصوص در زنان و کودکان ايراني بين 50 تا 80 درصد باشد.
وي تصريح كرد: ويتامين د يک ترکيب محلول در چربي است که به طور طبيعي در مواد غذايي محدودي يافت مي شود و گوشت ماهي هاي چرب مثل ماهي قزل آلا و روغن کبد ماهي از بهترين منابع غذايي ويتامين د است همچنين جگر گاو، پنير و زرده تخم مرغ نيز حاوي مقادير کمي از اين ويتامن هستند.
اين متخصص غدد و متابوليسم با اشاره به اين كه بيش از 80 درصد ويتامين د مورد نياز بدن از طريق تابش اشعه ماورابنفش خورشيد در پوست بدن توليد مي شود، ابراز داشت: برخي از قارچ ها نيز مقادير متغيري از ويتامين د را در بدن توليد مي كنند و همچنين نيازهاي روزانه ويتامين د، براي سلامت استخوان ها در گروه هاي سني مختلف متفاوت است.
دلشاد گفت: نوزادان و کودکان زير يک سال 400 واحد، کودکان بزرگتر از يک سال، با لغين و افراد مسن تا سن 70 سالگي 600 واحد و افراد بالاي 70 سال 800 واحد ويتامين د در روز نياز دارند.
قائم مقام مركز تحقيقات غدد و متابوليسم دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي گفت: در صورت کمبود ويتامين د استخوان ها نازک، شکننده و دچار تغيير شکل مي شوند که در دوران کودکي به راشيتيسم و در افراد بالغ به نرمي استخوان موسوم است.
وي در خصوص بيماري راشيتيسم گفت: اين بيماري از پي آمد هاي بارز کمبود ويتامين د در انسان است که به صورت درد هاي پراکنده استخوانها و ماهيچه ها، ضعف ماهيچه ها، اشکال در نشستن و برخاستن و بالا رفتن از پله ها و نهايتا شکستگي خود بخود استخوانها ظاهر مي شود.
تابناک را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
افزودن تابناک به منابع ترجیحی گوگل
نظر شما
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.