2بازدید
رژیم غذایی را سه شنبه آغاز نکنید!
روزنامه دیلی میل انگیس نوشت: اگر به فکر گرفتن رژیم غذایی برای کاهش وزن هستند آن را از روز سه شنبه آغاز نکنید زیرا بدترین روز در طول هفته به شمار می رود و شکست خواهید خورد.
به گزارش «فارس» این روزنامه افزود: مرکز "تسکو دستس" انگلیس ویژه خدمات رژیم های غذایی در نظرسنجی خود دریافت زنانی که از روز سه شنبه هفته رژیم غذایی خود را آغاز کرده اند، اکثرا در دستیابی به هدف خود در کاستن از وزن اضافی شکست خورده اند درحالی که زنانی که روزهای یکشنبه یا دوشنبه آغاز کرده اند؛ وزن بیشتری را کم کرده اند.
سخنگوی مرکز یاد شده گفت: زنانی که رژیم غذایی را دنبال می کنند، تمایل بیشتری به ادامه دادن به این رژیم در صورت آغاز آن در ابتدای هفته دارند.
این نظرسنجی نشان می دهد زنانی که رژیم غذایی را در روز یکشنبه آغاز کردند؛ 3 کیلو و 600 گرم در طول سه هفته وزن کم کردند و 88 درصد آنها توانستند وزن خود را در همین سطح نگه داشتند.
این پژوهش نشان داد زنانی که رژیم خود را روز شنبه آغاز می کنند، در ذهن خود هدف روشنی دارند و پایبندی آنها به رعایت رژیم غذایی تا آخر و رسیدن به هدف مورد نظر یعنی کاهش وزن زیاد می شود.
به گزارش «فارس» این روزنامه افزود: مرکز "تسکو دستس" انگلیس ویژه خدمات رژیم های غذایی در نظرسنجی خود دریافت زنانی که از روز سه شنبه هفته رژیم غذایی خود را آغاز کرده اند، اکثرا در دستیابی به هدف خود در کاستن از وزن اضافی شکست خورده اند درحالی که زنانی که روزهای یکشنبه یا دوشنبه آغاز کرده اند؛ وزن بیشتری را کم کرده اند.
سخنگوی مرکز یاد شده گفت: زنانی که رژیم غذایی را دنبال می کنند، تمایل بیشتری به ادامه دادن به این رژیم در صورت آغاز آن در ابتدای هفته دارند.
این نظرسنجی نشان می دهد زنانی که رژیم غذایی را در روز یکشنبه آغاز کردند؛ 3 کیلو و 600 گرم در طول سه هفته وزن کم کردند و 88 درصد آنها توانستند وزن خود را در همین سطح نگه داشتند.
این پژوهش نشان داد زنانی که رژیم خود را روز شنبه آغاز می کنند، در ذهن خود هدف روشنی دارند و پایبندی آنها به رعایت رژیم غذایی تا آخر و رسیدن به هدف مورد نظر یعنی کاهش وزن زیاد می شود.
تابناک را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
افزودن تابناک به منابع ترجیحی گوگل
نظرات بینندگان
این گزارش احتمالا تو ایران که روز تعطیل هفته جمعه است، صدق نکنه.
شمایی که این خبر را عینا ترجمع می کنید این برای اونوریها است که یکشنبه ها تعطیلند. برای ما می شود یکشنبه ها نه سه شنبه ها
خوشا به حال ما با این تابناک که داریم ، حداقل توضیخاتش رو کامل کن که بدنمی بریم کدوم کشور که هم غذای ارزون گیرمون بیاد هم لاغر بشیم
الیته این حتما یه ربطی داره که سه شنبه روز دوم کاریه کشوری حساب می شه که توش این تخقیق صورت گرفته و احتمالا ترجمش برا ما می شه رژیم رو از یکشنبه شروع نکنید و بهترین روزها پنج شنبه و جمعه هست.
جمعه هم خوب نیست.
چون زمان تفریح و روز صرف چلوکباب است!
azize man dalil dare!! kharej az keshvar 3shanbeha tamem restorana o.. haraj mizanan!! ba hamon pol 2 3 ta chiz bishtar midano..
نظر شما
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.