با چه ورزشي قد بلند شويم؟

۱۲‌سالمه‌قدم‌۱۴۰‌وزنم‌هم‌۳۰‌چکار‌کنم

سلام‌من‌۱۲‌سالمه‌قدم‌۱۴۰‌وزن‌هم‌۲۹چکار‌کنم‌قدم‌‌خیلی‌بلند‌بشه‌قدم‌خیلی‌بزرگ‌بشه‌وزنم‌هم‌لطفا

من ۹ سالم ولی خواهر برادرم ۲ سال از من بزگترن قدم من 150 ولی دختر عمه ام قدش 167 عمه هام قدشان 175 و عموم 190 میشه بگید چیکار کنم قدم بشه 170 دارم دیوونه میشم لطفا یک راه حل تایپ بکنید

یک ماه دیگه میشم 15 و قدم کوتاهه دوص دارم قد بلند بشم چکار کنم تا قد بلند بشم لطفا راهنماییم بدبم

تو رو خدا به دادم برسید من ۱۶سالمه دی ۱۷سالم می شه ولی قدم فقططططط۱۵۸هست چیکار کنم دارم دیوونه می شم همش گریه می کنم سرش افسردگی گرفتم چجوری ۱۰سانت اضافه کنم راهی هست اصلا دیگه قد می کشم یه خواهر دارم دوسال ازم کوچیک تره اون وقت ازم بلند تره

سلام خوبی راستی اسن 13 میرم توی 14 قدم 160 هست؟ 177 قد میرسم یانه بابام هم 151 مامان مامانم هم 1,53

من ۱۲ سالمه قدم ۱۵۶ سانت هست چی کار کنم تا بلند تر شوم

سلام من ١٤ سالمه و قدم ١٤٦ می تونم تا قد ١٨٦ رشد کنم

سلام من ۱۴ سالمه و ۱۶۶ سانت قد دارم و ۷۲ کیلو هم وزن
اما اصلا چاق نیستم استخوان درشت هستم آیا قدم تا ۱۷۵ میره ؟

سلام قدم ۱۸۱ هست سنم ۱۷ شیش ماه دیگه میرم تو ۱۸ سال . میخواستم بپرسم چه طوری قدم رو به دومتر برسونم . ایا امکان پزیره

سلام.من پسرم سنم۱۴هست قدم 172به نظرتون خوبه؟

من ۱۴ سالمه قدم ۱۵۴ خوبه یا نه'؟؟

سلام . من دخترم قدم ۱۵۰ سانتیمتر و وزنم ۱۴۵
آیا قدم ۱۶۰ سانتیمتر میشه؟!

سلام من ۱۶ سالمه قد من ۱۴۸ است می خوام بدونم تا ۲۰ سالگی قدم ۱۷۰ میشم

سلام من ۱۵ سالمه قدم ۱۷۵ میخوام بدونم قدم تا ۱۸۵ میرسم یا نه

سلام من دخترم ۱۳ سالمه و قدم ۱۴۱ و وزنم ۳۰ ، چیکار کنم که قدم بلند تر شه ، از این که کوتاه ام خیلی رنج می کشم ، آیا قدم خوبه یا نه ؟

سلام من 14 سال و شیش ماه دارم و دختر هستم به سن بلوغ هم رسیدم ولی قدم 155 سانتی متره بابام قد بلنده و مامانم هم قدش کوتاهه به نظرتون من به165 میرسم؟

من دختر 11 ساله هستم. قدم 161 هست. به نظرتون به 170 میرسم؟

سلام من دختر هستم ۱۳سالمه قدم ۱۵۳هست باید چیکار کنم که قدم بلند تر بشه

سلام من 15سالو 6ماهم هست قدم 167وزنم، 54کیلو هستش از قد خود راضی نیستم می خواستم تا15سانت دیگر قد بکشم تورو خدا جواب بدید

من ۱۴ سالمه قدم ۱۴۰ هست و وزنم ۳۰ خوبه یا نه؟؟

سلام من دختر ۱۶ ساله هستم و قدم ۱۴۸ هست میشه بهم بگید باید چکار کنم که قدم به ۱۶۰ برسد؟ سپاسگزارم.

سلام من ۱۵ سالمه قدم ۱۵۳ هست من چیکار کنم که به ۱۶۰ برسم ترو خدا بگید

۱۵ سالمه ولی قدم ۱۶۰ هست باید چیکار کنم که قدم بلند بشه لطفا جواب بدید

سلام
دوستان خدمت شما عرض کنم که اصلا به نظرهای علمی توجهی نکنید
زیرا که هم الکی است و هم افسرده میشوید
اگر روزی نیم ساعت بارفیکس و تغذیه مناسب داشته باشید وورزشتان
را به صورت منظم انجام دهید و در سن بلوغ باشید در عرض ۶ماه ۳۰ سانت رشد میکنید
بدون دخالت ژنتیک

سلام من قدم ♡۱۴۳ هست میخوام ۱۶۵ بشم

سنم ۱۰ سال
جنس دختر

سلام من 14 سالمه و قدم 161 هست آیا قدم خوبه؟ چیکار کنم؟

اقا من پسرم 14 سالمه قدم 168 وزنم85 با بارفيكس ميتونم تا ٢٠ سالگي برسم به ١٩٠ يا بيشتر؟

سلام من ۱۴ سالمه قدم ۱۸۸ هست برای مسابقات تیم ملی ۳ سانت کم دارم چطور قدم رو افزایش دهم

سلام من ۱۳ سالمه و قدم ۱۷۵ میخواطتم ببینم که ایا تا سن ۱۶ سالگی به ۱۹۰ میرسه . لطفا جواب دهید تا خیالم راحت شه لطفا

سلام من ۱۳ سالمه قدم ۱۴۵ وزنم۳۸ می خواهم تا عید ۱۵۵ شوم چیکار کنم لطفا جواب بدین

سلام ۱۶ سالمه قدم ۱۷۳ میخوام قدمو برسونم ب ۱۹۰ چیکار باید بکنم

سلام. من 17سالمه . الان دو ساله رشد نکردم . دوستام می گن خیلی لاغر شدی ! خودمم خجالت می کشم با رفیقام که قد بلندن جای برم . دارم یه جورایی عضاب می کشم ! روحی روانی هم به هم ریختم . چیکار کنم؟

من 13 سالمه قدم 155 میخوام کلا 15 سانت به طور طبیعی رشد کنم ایا میشود

سلام من ۱۴سال دارم 160قدمه آیا این سن به قدم مناسب هست یا باید قد م را افزایش بدم???

سلام کوثر هستم
13 سالمه قدم خیلی کوچیکه همه مسخرم میکنم توجون هر کی دوست دارین کمکم کنین حتی 1 ماه 1ماهم 1 سانتم بالا نمیاد چیکار کنم افسردگی گرفتم

قدم ۱۶۳است چه کار کنم که به ۱۷۵برسم

سلام من ۱۵ سالمه و قدم ۱۶۳چه کار کنم که به ۱۷۵ برسم پاسخ بدید لطفا

من ۱۲سالو ۸ماهمه قدم ۱۶۰ وزنم ۱۵۳ میخواستم ببینم ۲ متر میشم جواب بدید ممنونم؟؟؟؟؟

لطف کنین جواب بدین

سلام وقتتون بخیر میخواستم مطلبی رو خدمت شما عزیزان عرض کنم ببنید نکته اول این دکتر و قرص های افزایش قد و اینجور چیزها همش الکیه هیچ باعث پیشه باز قدتون رشد نکنه خب نکته بعد ببینید ما ۲ نوع انسان داریم یکی کسی که تو سن پایین یه دفعه رشد میکنه و قدش بلند میشه یکی هم رشدش کمه مثل بنده یعنی کم کم رشد میکنم بعد عزیزان الکی واسه قدتون جوش نخورید کسایی بودن که تو سن ۱۸ تا ۲۰ سالگی مثل چنار قد کشیدن و الان از قدشون راضی هستن الکی خودتونو استرس ندید

سلام من ۱۳سالمه قدم ۱۴۵هست ایا قدم کوتاهه ترو خدااااا کمک کنیدا

سلام من قدم ۱۶۲ هستش و ۱۶ سال سن دارم توروخدا بگین چیکار کنم تا ۱۲ سانت دیگه قدم بلند شه؟

سلام من ۱۵ سالمه قدم ۱۶۵ خوبه بنظرتون

سلام من ۱۵ سال و ۴ ماهمه قدم ۱۴۵ هستش باید چیکار کنم واقعا ز اینکه قدم کوتاه هست خیلی ناراحتم

سلام من ۱۲ سالمه قدم ۱۵۰ سانتی متر هستش وزنم هم ۴۱ کیلو هست چیکار کنم قدم بلند بشه

سلام من ۱۵ سالمه قدم خیلی کوچیکه چکارکنم بلندبشه توروبه قرآن جواب بدید

سلام
من ۱۵ ساله ام هست قد ۱۷۸ ژنیتیک قد بالای ۱۸۵ چکار کنم چه قدم به ۱۹۰ کمی پایین بالا برسه آیا امکان دارد بیشتر بشوم

سلام من کلاس هفتم هستم قدم ۱۳۸س . و وزنم ۲۵ است خیلی ریزم باید چیکار کنم که هم وزنم زیاد شه و قدم .... ترو خداااااا
جواب بدید چیکار کنم اصلا تخم مرغ و گوشت و اینا .. دوست ندارم باید چیکار کنم الان من قدم را منهای ۱۰۵ کردم بودم ۳۴ الان باید ۳۴ کیلو باشم ولی الا۲۵ هستم باید چیکار کنم

سلام
من ۱۳ ساالمع اما قدم ۱۴۳ سانت هس
چیکار کنم تا قدم رو تاسن ۱۸ سالگی بع ۱۸۰ برسونم ؟؟