4394بازدید
تمرين پرسپوليس همچنان با سه غایب
تمرين تيم فوتبال پرسپوليس صبح امروز (جمعه) در زمين شماره‌ي دو مجموعه‌ي ورزشي راه‌آهن برگزار شد.
به گزارش ايسنا، اين تمرين با جلسه‌ي 30 دقيقه‌اي افشين پيرواني با بازيكنان پرسپوليس در ساعت 11 و 30 دقيقه آغاز شد. در تمرينات امروز محمود خوردبين سرپرست تيم، پرويز كماسي مربي بدنساز تيم و همچنين بازيكناني چون كريم باقري، مازيار زارع، ايوان پتروويچ و مهدي واعظي غايب بودند.
همچنين محمد منصوري نيز به دليل مصدوميت همراه با ساير بازيكنان تمرين نكرد.
بازيكنان پرسپوليس در ابتداي تمرين امروز پس از گرم كردن بدن‌هاي خود به تمرينات كوتاه مدت مختلفي چون استارت‌هاي كوتاه و بلند، حركات كششي و زيگزاگي و... پرداختند. در اين تمرينات كيفيت بد زمين چمن ورزشگاه روي عملكرد بازيكنان تاثير زيادي گذاشته بود و آنها مدام روي اين زمين سر مي‌خوردند.
سپس پيرواني بازيكنان را به سه گروه تقسيم كرد و آنها در اين قالب ابتدا روي تمرين گروه وسط در گوشه‌اي از زمين متمركز شدند و سپس مدت زيادي را در قالب يك برنامه‌ي تركيبي تمرين شوت به سمت دروازه به صورت مستقيم و يا بعد از سانتر از جناحين را مرور كردند.
در اين تمرين عليرضا واحدي نيكبخت، علي كريمي و ابراهيم توره نسبت به سايرين عملكرد بسيار بهتري داشتند و بازيكنان ذخيره پرسپوليس نسبتا ضعيف‌تر بودند كه به دستور پيرواني به انجام تمرين شنا جريمه مي‌شدند. در اين مرحله از تمرين امروز پيرواني بازيكنان را به دو تيم تقسيم كرد و آنها در زميني به وسعت دو سوم زمين بزرگ مشغول بازي فوتبال شدند.
در اين دو تيم بازيكنان اصلي و ذخيره‌ي پرسپوليس پراكنده بودند. پيرواني در اين فوتبال دست گرمي به مهاجمان پرسپوليس وظيفه داد تا روي حركات مدافعين حركت پرس را انجام دهند.
نعيم سعداوي نيز در كنار پيرواني مدام دستورات تاكتيكي را به بازيكنان گوشزد مي‌كرد.
حدود 30 هوادار تمرينات پرسپوليس را از نزديك نظاره‌گر بودند و بيشتر آنها از بالاي ديوار ضلع شمالي زمين ورزشگاه راه‌آهن عملكرد بازيكنان پرسپوليس را نظاره مي‌كردند.
به گزارش ايسنا، اين تمرين با جلسه‌ي 30 دقيقه‌اي افشين پيرواني با بازيكنان پرسپوليس در ساعت 11 و 30 دقيقه آغاز شد. در تمرينات امروز محمود خوردبين سرپرست تيم، پرويز كماسي مربي بدنساز تيم و همچنين بازيكناني چون كريم باقري، مازيار زارع، ايوان پتروويچ و مهدي واعظي غايب بودند.
همچنين محمد منصوري نيز به دليل مصدوميت همراه با ساير بازيكنان تمرين نكرد.
بازيكنان پرسپوليس در ابتداي تمرين امروز پس از گرم كردن بدن‌هاي خود به تمرينات كوتاه مدت مختلفي چون استارت‌هاي كوتاه و بلند، حركات كششي و زيگزاگي و... پرداختند. در اين تمرينات كيفيت بد زمين چمن ورزشگاه روي عملكرد بازيكنان تاثير زيادي گذاشته بود و آنها مدام روي اين زمين سر مي‌خوردند.
سپس پيرواني بازيكنان را به سه گروه تقسيم كرد و آنها در اين قالب ابتدا روي تمرين گروه وسط در گوشه‌اي از زمين متمركز شدند و سپس مدت زيادي را در قالب يك برنامه‌ي تركيبي تمرين شوت به سمت دروازه به صورت مستقيم و يا بعد از سانتر از جناحين را مرور كردند.
در اين تمرين عليرضا واحدي نيكبخت، علي كريمي و ابراهيم توره نسبت به سايرين عملكرد بسيار بهتري داشتند و بازيكنان ذخيره پرسپوليس نسبتا ضعيف‌تر بودند كه به دستور پيرواني به انجام تمرين شنا جريمه مي‌شدند. در اين مرحله از تمرين امروز پيرواني بازيكنان را به دو تيم تقسيم كرد و آنها در زميني به وسعت دو سوم زمين بزرگ مشغول بازي فوتبال شدند.
در اين دو تيم بازيكنان اصلي و ذخيره‌ي پرسپوليس پراكنده بودند. پيرواني در اين فوتبال دست گرمي به مهاجمان پرسپوليس وظيفه داد تا روي حركات مدافعين حركت پرس را انجام دهند.
نعيم سعداوي نيز در كنار پيرواني مدام دستورات تاكتيكي را به بازيكنان گوشزد مي‌كرد.
حدود 30 هوادار تمرينات پرسپوليس را از نزديك نظاره‌گر بودند و بيشتر آنها از بالاي ديوار ضلع شمالي زمين ورزشگاه راه‌آهن عملكرد بازيكنان پرسپوليس را نظاره مي‌كردند.
تابناک را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
افزودن تابناک به منابع ترجیحی گوگل
نظر شما
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.