تاثیر ورزش‌ گروهی بر سلامت قلب زنان میانسال

پزشکان دانشگاه کپنهاگ در یک مطالعه جدید تاکید کردند ورزش‌ کردن به صورت دسته‌جمعی در جبران کمبود استروژن در زنان یائسه و کمک به سلامت قلب آنان مفید است.

به گزارش ایسنا، «میشل نیبرگ» از متخصصان این دانشگاه گفت: زمانی که زنان یائسه می‌شوند کاهش سطح هورمون استروژن، آنان را در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی قرار می‌دهد.

به گفته پزشکان، ورزش‌های تیمی با بهبود وضعیت جسمی زنان، کاهش فشارخون و حفاظت از سیستم قلبی عروقی، کمبود این هورمون را در آنان جبران می‌کند.

در این بررسی 13 زن 45 تا 55 ساله پیش از یائسگی و همچنین 10 زن یائسه شرکت داشتند. تمام آنان قبل و بعد از یک دوره آموزشی 12 هفته‌ای که طی آن دو نوبت در هفته فوتبال بازی می‌کردند، آزمایش شدند.

به نقل از خبرگزاری یونایتدپرس، در پایان این دوره نتایج آزمایش‌ها مشخص کرد که شرایط جسمی این زنان بهبودیافته، فشارخون آنان کمتر شده و همچنین احتمال بروز سکته نیز در آنان افت کرده است.