بهتر است قهوه را با ناهار مصرف كنید

پژوهشگران می گویند، برای بهره مندی از اثر سودمند قهوه در پیشگیری از ابتلا به دیابت ، این نوشیدنی را هنگام ناهار مصرف كنید.

پژوهش های متعدد پیشتر نشان داده است، مصرف قهوه خطر ابتلا به دیابت را كاهش می دهد . یك بررسی جدید كه درباره بیش از 65 هزار نفر در فرانسه انجام شده است رابطه زمان مصرف قهوه را با خطر ابتلا به دیابت ارزیابی كرده است.

براساس این بررسی ، تاثیر مصرف قهوه هنگام ناهار در كاهش خطر ابتلا به دیابت به مراتب بیش از زمانی است كه این نوشیدنی در ساعات دیگر روز مصرف شود.

این پژوهش نشان می دهد ، مصرف قهوه هنگام ناهار ، خطر ابتلا به دیابت را حدود 33 درصد كاهش می دهد.