افزایش طول عمر با پیاده روی

محققان علوم پزشکی اعلام کردند، طولانی شدن عمر به اقدامات ساده ای همچون پیاده روی بستگی دارد.

محققان می گویند، افرادی که مویشان در حال سفید شدن است به راحتی و با پیاده روی روزانه می توانند طول عمر خود را افزایش دهند.

محققان بر این باورند که این قبیل اقدامات ساده در صورتی که به صورت منظم و مداوم صورت گیرد طول عمر افراد را در هر سن و با هر جنسیتی و با هر میزان وزنی، سالم نگاه می دارد.