به گزارش تابناک به نقل از همشهری اندام شاهکار هادی چوپان قطعا تنها نتیجه تمرین سنگین و وزنه زدن نیست و به سبک تغذیه او هم مربوط است.
او درباره تغذیه روزانه خود می‌گوید:صبحانه؛۳۵۰ گرم ماهی، ۲۵۰ گرم کلم بروکلی و یک هویج. گاهی هم تخم مرغ کامل، سفیده تخم مرغ و برنجمیان‌وعده صبح؛۴ عدد فیله مرغ، ۳۰ قاشق برنج و ۲۰۰ گرم قارچناهار؛۶ عدد فیله مرغ، برنج و کاهومیان‌وعده عصر؛۶ فیله گوساله به همراه برنج و کاهوشام؛۳۵۰ گرم استیک گوشت، برنج و کاهومیان‌وعده شب؛ فیله مرغ و هویجاین ۶ وعده غذایی با بیش از ۳۰۰۰ کالری، بیش از ۵ میلیون تومان هزینه دارد.
این مواد غذایی را بدهید به چند نفر انسان فقر و گرسنه که شکمشون سیر بشه و گرنه عضلات پر حجم این بابا به چه درد می خوره؟ 
کاملا موافقم .