آب ذغال اخته مصرف کنید تا سالم بمانید

پزشکان معتقدند مصرف میوه ذغال اخته در طی روز می‌تواند اثرات قابل توجهی را بر سلامت فرد بگذارد.
 
به گزارش ایسنا، بررسی پزشکان هندی نشان می‌دهد مصرف روزانه آب ذغال اخته می‌تواند میزان کلسترول خوب خون را تا 10 درصد افزایش دهد همچنین در افزایش میزان پلاسمای خون مفید است.
 
مصرف آب ذغال اخته می‌تواند در کاهش عفونت‌های تنفسی موثر باشد. این ماده خوراکی از رشد نوعی از باکتری جلوگیری می‌کند که باعث می‌شود افراد دچار عفونت‌های تنفسی و گوش شوند.
 
پزشکان همچنین توصیه می‌کنند مصرف زیاد آب ذغال اخته می‌تواند به چاقی، اسهال و دیگر مشکلات در دستگاه گوارش منجر شود.
 
به گزارش ایسنا به نقل از پایگاه اینترنتی ایندین تایمز، ذغال اخته تازه‌ به رنگ قرمز روشن است که می‌توان آن‌ها را برای هفته‌ها و ماه‌ها در فریزر نگهداری کرد.