13 درمان موثر برای رفلاکس معده به مری
بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) که اغلب با ترش کردن معده اشتباه گرفته میشود یکی از اختلالات شایع گوارشی است.
به گزارش ایسنا، ترش کردن معده ممکن است با خوردن یک تکه پیتزا رخ دهد و شما را اذیت کند در حالی که بیماری رفلاکس معده به مری یا «Gastroesophageal reflux disease» وقتی رخ میدهد که غذا، محتویات اسید معده، ترکیبات صفراوی یا عصاره پانکراس به مری برمیگردد و این عارضه بیش از دو نوبت در هفته رخ میدهد. این ترکیبات اسیدی که به داخل مری وارد میشوند سبب سوزش، التهاب و زخم میشوند که این فرآیند غیرعادی میتواند منجر به سائیده شدن و نازک شدن جداره مری شود.
علائم ابتلا به این ناراحتی گیر کردن غذا در مری، التهاب توام با سوزش، حالت تهوع، سرفههای مزمن، خس خس سینه، علائم شبه آسم و پوسیدگی و فرسایش میانی دندانها هستند. این مسئله همچنین احتمال ابتلا به سرطان مری را در شما افزایش میدهد. در درمان این بیماری یافتن منشا اصلی بروز آن، مهمترین گام محسوب میشود. افراد دارای اضافه وزن و مسن به دلیل داشتن چربی شکمیِ بیشتر که عملکرد مری و اسفنکتر مری را دچار اختلال میکند، بیشتر در معرض ابتلا به این عارضه هستند. این چربیهای شکمی عملکرد دریچه اسفنکتر را که از بازگشت اسید معده به مری جلوگیری میکند مختل میسازد. بسیاری عوامل نظیر مصرف الکل، نیکوتین، مصرف خوراکیهای حاوی کافئین و غذاهای پرچرب و پرادویه سبب شل شدن عضلات اسفنکتر میشوند. اما ناامید نشوید.
در این گزارش به نقل از سایت اینترنتی «مادر نیچر نتوورک» به 13 روش موثر، طبیعی و خانگی برای درمان رفلاکس معده به مری اشاره شده که به شرح زیر است:
کاهش وزن
نتایج مطالعات نشان میدهد تنها 10 درصد کاهش وزن میتواند علائم رفلاکس معده به مری را کاهش دهد.
رژیم غذایی ضدرفلاکس
با حذف مواد خوراکی که در بالا ذکر شد میتوانید علائم رفلاکس را کاهش دهید اما خیلی ذوق زده نشوید زیرا این رژیم تنها در حدود 30 درصد افراد اثربخش است. علاوه بر این از مشکلات رژیم گرفتن این است که خیلی از مردم ترجیح میدهند بمیرند اما به این رژیمها تن در ندهند.
خوردن بادام خام
بادام خام با تولید «آلکالین» میتواند PH (وضعیت اسیدیته) معده را تنظیم کند زیرا بادام منبع کلسیم است.
آلوئه ورا
با خوردن روزانه 60 میلی لیتر شربت غیرفرآوری شده آلوئه ورا علائم رفلاکس کاهش مییابد.
آب گرم و آبلیموی تازه
صبح خود را با یک فنجان آب گرم و آبلیموی تازه شروع کنید. با نوشیدن این محلول با معده خالی و 15 الی 20 دقیقه قبل از خوردن صبحانه، بدن میتواند به طور طبیعی اسید معده را متعادل کند. این محلول برای همه بیخطر است.
جوش شیرین
یک قاشق جوش شیرین را در نصف فنجان آب حل کنید و بنوشید، اگرچه این محلول بدمزه است اما موثر است.
سرکه سیب
روزی یک تا دو قاشق چایخوری سرکه سیب بخورید. مخلوط سرکه سیب و عسل بسیار مفید و خوشمزه است. حتی میتوان به جای لیمو، سرکه سیب در چای ریخت. بسیاری از مردم به اشتباه تصور میکنند سوء هاضمه و رفلاکس بر اثر تولید زیاد اسید معده ایجاد می شود. اما آخرین مطالعات نشان میدهد که بر خلاف باور مردم، این عارضه به دلیل کمبود اسیدهای لازم برای هضم کامل غذا بروز میکند. همچنین خوردن ترشی، ترشی کلم و سایر غذاهای ترش و اسیدی به کنترل اسید معده کمک میکند.
سیب سرخ
بعد از صرف غذاهای مشکلساز یک عدد سیب سرخ خوشمزه بخورید تا اثر معجزه آسای آن را در بهبود رفلاکس ببینید.
مصرف مکمل «ساکارومیس بولاردی»
مکمل «ساکارومیس بولاردی» یک مخمر پروبیوتیک و به ویژه برای روده کوچک مفید است. این مکمل جذب ویتامینهای مفید برای سلامت دستگاه گوارش را بهبود میدهد.
کپسول گیاهی نارون آمریکایی
مصرف مکمل گیاهی نارون آمریکایی که به صورتهای کپسول، پودر یا قرص مکیدنی موجود است، التهابات بافت دستگاه گوارش را تسکین میدهد.
چایها و دمنوشها
نوشیدن چای و دمنوش بابونه، نعناع یا شنبلیله به کاهش علائم رفلاکس اسیدی کمک میکند.
آدامس
بعد از هر وعده غذایی آدامس بجوید تا ترشح بزاق افزایش یابد. نتایج تحقیقات نشان میدهد که افزایش ترشح بزاق سبب کاهش اسید در مری میشود.
خوابیدن به پهلوی چپ
نتایج مطالعات نشان میدهد خوابیدن روی شکم یا به پهلوی راست سبب افزایش فشار به معده و در نتیجه افزایش علائم GERD میشود اما افرادی که به پهلوی چپ میخوابند این علائم در آنها رفع میشود.
به گزارش ایسنا، ترش کردن معده ممکن است با خوردن یک تکه پیتزا رخ دهد و شما را اذیت کند در حالی که بیماری رفلاکس معده به مری یا «Gastroesophageal reflux disease» وقتی رخ میدهد که غذا، محتویات اسید معده، ترکیبات صفراوی یا عصاره پانکراس به مری برمیگردد و این عارضه بیش از دو نوبت در هفته رخ میدهد. این ترکیبات اسیدی که به داخل مری وارد میشوند سبب سوزش، التهاب و زخم میشوند که این فرآیند غیرعادی میتواند منجر به سائیده شدن و نازک شدن جداره مری شود.
علائم ابتلا به این ناراحتی گیر کردن غذا در مری، التهاب توام با سوزش، حالت تهوع، سرفههای مزمن، خس خس سینه، علائم شبه آسم و پوسیدگی و فرسایش میانی دندانها هستند. این مسئله همچنین احتمال ابتلا به سرطان مری را در شما افزایش میدهد. در درمان این بیماری یافتن منشا اصلی بروز آن، مهمترین گام محسوب میشود. افراد دارای اضافه وزن و مسن به دلیل داشتن چربی شکمیِ بیشتر که عملکرد مری و اسفنکتر مری را دچار اختلال میکند، بیشتر در معرض ابتلا به این عارضه هستند. این چربیهای شکمی عملکرد دریچه اسفنکتر را که از بازگشت اسید معده به مری جلوگیری میکند مختل میسازد. بسیاری عوامل نظیر مصرف الکل، نیکوتین، مصرف خوراکیهای حاوی کافئین و غذاهای پرچرب و پرادویه سبب شل شدن عضلات اسفنکتر میشوند. اما ناامید نشوید.
در این گزارش به نقل از سایت اینترنتی «مادر نیچر نتوورک» به 13 روش موثر، طبیعی و خانگی برای درمان رفلاکس معده به مری اشاره شده که به شرح زیر است:
کاهش وزن
نتایج مطالعات نشان میدهد تنها 10 درصد کاهش وزن میتواند علائم رفلاکس معده به مری را کاهش دهد.
رژیم غذایی ضدرفلاکس
با حذف مواد خوراکی که در بالا ذکر شد میتوانید علائم رفلاکس را کاهش دهید اما خیلی ذوق زده نشوید زیرا این رژیم تنها در حدود 30 درصد افراد اثربخش است. علاوه بر این از مشکلات رژیم گرفتن این است که خیلی از مردم ترجیح میدهند بمیرند اما به این رژیمها تن در ندهند.
خوردن بادام خام
بادام خام با تولید «آلکالین» میتواند PH (وضعیت اسیدیته) معده را تنظیم کند زیرا بادام منبع کلسیم است.
آلوئه ورا
با خوردن روزانه 60 میلی لیتر شربت غیرفرآوری شده آلوئه ورا علائم رفلاکس کاهش مییابد.
آب گرم و آبلیموی تازه
صبح خود را با یک فنجان آب گرم و آبلیموی تازه شروع کنید. با نوشیدن این محلول با معده خالی و 15 الی 20 دقیقه قبل از خوردن صبحانه، بدن میتواند به طور طبیعی اسید معده را متعادل کند. این محلول برای همه بیخطر است.
جوش شیرین
یک قاشق جوش شیرین را در نصف فنجان آب حل کنید و بنوشید، اگرچه این محلول بدمزه است اما موثر است.
سرکه سیب
روزی یک تا دو قاشق چایخوری سرکه سیب بخورید. مخلوط سرکه سیب و عسل بسیار مفید و خوشمزه است. حتی میتوان به جای لیمو، سرکه سیب در چای ریخت. بسیاری از مردم به اشتباه تصور میکنند سوء هاضمه و رفلاکس بر اثر تولید زیاد اسید معده ایجاد می شود. اما آخرین مطالعات نشان میدهد که بر خلاف باور مردم، این عارضه به دلیل کمبود اسیدهای لازم برای هضم کامل غذا بروز میکند. همچنین خوردن ترشی، ترشی کلم و سایر غذاهای ترش و اسیدی به کنترل اسید معده کمک میکند.
سیب سرخ
بعد از صرف غذاهای مشکلساز یک عدد سیب سرخ خوشمزه بخورید تا اثر معجزه آسای آن را در بهبود رفلاکس ببینید.
مصرف مکمل «ساکارومیس بولاردی»
مکمل «ساکارومیس بولاردی» یک مخمر پروبیوتیک و به ویژه برای روده کوچک مفید است. این مکمل جذب ویتامینهای مفید برای سلامت دستگاه گوارش را بهبود میدهد.
کپسول گیاهی نارون آمریکایی
مصرف مکمل گیاهی نارون آمریکایی که به صورتهای کپسول، پودر یا قرص مکیدنی موجود است، التهابات بافت دستگاه گوارش را تسکین میدهد.
چایها و دمنوشها
نوشیدن چای و دمنوش بابونه، نعناع یا شنبلیله به کاهش علائم رفلاکس اسیدی کمک میکند.
آدامس
بعد از هر وعده غذایی آدامس بجوید تا ترشح بزاق افزایش یابد. نتایج تحقیقات نشان میدهد که افزایش ترشح بزاق سبب کاهش اسید در مری میشود.
خوابیدن به پهلوی چپ
نتایج مطالعات نشان میدهد خوابیدن روی شکم یا به پهلوی راست سبب افزایش فشار به معده و در نتیجه افزایش علائم GERD میشود اما افرادی که به پهلوی چپ میخوابند این علائم در آنها رفع میشود.
تابناک را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
نظرات بینندگان
منم پونزده سال سرفه دارم واز معدمه کمک کنید
منم یه ساله رفلاکس دارم هنوزم نمیتونم آب دهنمو قورت بدم
سلام دوستان من دو ساله درگیر رفلاکس معده برای درمان همه تلاشم و کردم و نتیجه نگرفتم این بیماری درمان ندارد باید همه ی عمرتون داروهای ضد اسید بخوریم تازمانی میخورم خوبم دو سه روز ترک کنم سراغم میاد فقط یه معجزه میتونه خوبمون کنه واقعا بد دردیه
سلام دوستان عزیز٫ من الان ساعت ۴ صبح هست از سوزش دهان و گلو نتونستم بخوابم همه نظرات را خوندم من الان چند سالی میشه که روی زبانم بزاق زرد رنگ موقع صبح مسواک زدن متوجه میشدم هر چی به پزشک خانوادم گفتم ٫ گفت که مشکل خاصی نیست آب نمک قبل از خواب غرغره کن و این کار را انجام میدادم تا ۱ سال پیش این زردی بزاق تبدیل به همه ساعت شده به متخصص مراجعه کردم اندسکوپی کرد گفت معدت گاز سازه فموتدین داد مدتی خوردم بد نبودم ولی خوب هم نشدم در ضمن من اصلا غذاهای چرب، سرخ کردنی و فست فود ٫ نوشیدنی به جز آب نمیخوردم همیشه ۱ ساعت قبل از صبحانه۳ لیوان آب ولرم با زردچوبه یا لیمو و یا خالی میخوردم همیشه از نان کامل فیبر دار استفاده کردم و الان ۲ ماهی هست خیلی حاد شده طوری که به دکترم مراجعه کردم من را فرستاد پیش دکتر متخصص حلق و پس و بینی و اون دوربین از بینیم انداخت گفت مه اسید معدت طوری بالا هست که بینیت را زخم و یکی از سوراخهای بینیت تنگ شده و باز به دکتر متخصص ارجاع داد الان دیگه آبم نمیتونم بخورم گلوم و دهانم انگار با آب جوش سوخته و میسوزه ۳ بار طی چند روز به ارژانس مراجعه کردم یه ژل بی حس کننده بهم داده که طعم بسیار بدی داره قرص امپرازول و قرص المینیوم ام حی داده گفتم برای ۱۴ روز و روزی ۴ وعده استفاده کن که از دیروز استفاده میکنم بدتر هم شدم واقعا کلافه شدم اینجا داروهای گیاهی سخت گیر میاد که در پیج خوندم .
البته من خواهرزادم از اعصابش ۸۰ درصد معدش از بین رفته بود بهترین دکترای متخصص رفت و گرونترین داروها هم خورد قرص اعصاب هم خورد آب هم میخورد بابا می آورد تا یه نفر گفته بود کمی تخم بارهنگ را ۱۰ دقیقه در عرق نعنا بجوشان دو وعده صبح و شام قبل از خواب بخور قرصتان را هم قطع کنید همین کار را کرد ۱ هفته معجزه شد من جایی هستم که عرق نعنا نتونستم پیدا کنم از سوزش گلو و دهان رنج میبرم اینقدر سرفه میکنم که از خودم بدم میاد امین که همه بیماران لباس عافیت بپوشن امین چونزندگی زهر میشه هیچی به چشمت نمیاد
من مدت شش ماهه معده درد دارم.علاوه بر معده درد مشکل اجابت مزاج هم دارم یعنی در طول روز بارها و بارها میرم نیاز به رفتن دستسویی بزرگ پیدا میکنم.افت وزن پیدا کردم و احساس میکنم بیشتر غذایی که میخورم فقط از بدنم دفغ میسه و جذب غذام خیلی کم هست.یکی دوبار هم در مدفوع خون دیدم.خیلی نگرانم و نمیدونم چه کار کنم.وضع مالی خوبی هم ندارم که برم آندسکوپی و کلونسکوپی.واقعا زندگی به کامم تلخ شده.بیشتر غذاها رو نمیخورم.سرخ کردنیها_ترشیجات_حبوبات_چای_قهوه_شکلات_پیاز_سیر_پنیر_شیر_بستنی_نوشابه و خیلی چیزهای دیگه.از پنتاپرازول و فاموتیدین هم استفاده میکنم ولی هنوز خوب نشدم.واقعا دیگه خسته شدم.آدم اگه نتونه انواع و اقسام غذاها رو بخوره از نظر جسمی ضعیف میشه و از نظر روحی هم داغون میشه.خدا کنه یک معجزه ای بشه و حالم خوب شه.برام دعا کنین دوستان
عزیزان من نزدیک به یک سال ریفلاکس فوق العاده شدید داشتم طوری که ۲۵ کیلو وزن در طی ۵ ماه کم کردم. تقریبا پیش اکثر پزشکهای معروف تهران هم رفتم. پیش همه شون هم آندوسکوپی و کلونوسکوپی انجام دادم و هیچ نتیجه ای نداد از امپرازول ۴۰ اس شرکت اکتوور بسته ای فلان قدر تا عرق نعناع و ترکیباتش و یا سایر تجویزهای شیمیایی و طبیعی رو امتحان کردم. هیچ کدوم اثر نداشت.آب سیب زمینی خام ناشتا، نون جو و گندم سنتی، انواع ترکیبات عرق نعنای دم کرده و .... رو امتحان کردم و هیچ نتیجه ای نگرفتم. انقدر حالم بد بود که شبها تا صبح روی صندلی نشسته میخوابیدم. یک بار به تجویز یکی از عزیزان توی یه گفتگوی مجازی قرص کلرودیازپام خوردم و متوجه شدم که یه ذره حالم بهتر شد. پیش خودم گفتم شاید لازمه برم پیش یه روانپزشک تا بهم یه داروی بهتر از کلرودیازپام بده که حداقل حالم یه کم بهتر شه و بتونم غذا بخورم. عزیزان فورا رفتم پیش روانپزشک و ایشون با یه معاینه ساده متوجه شد من اختلال اضطراب فراگیر دارم در حالی که خودم هیچ علامتی از مشکلات روحی و روانی توی خودم متوجه نشدم. خلاصه میکنم حرفهام رو. ایشون بهم قرص دوکسیپن ۱۰ شبی یک عدد یکی دو ساعت قبل خواب و قرص سیتالوپرام ۱۰ هر روز ظهر نصف قرص و قرص فاموتیدین ۴۰ نیم ساعت قبل از خواب تجویز کردن. باور کنین از همون هفته اول حالم فوق العاده بهتر شد و الان بعد از گذشت ۵ ماه نه تنها کاملا خوب شدم بلکه اون کاهش وزن قبلی رو هم جبران کردم و به وزن اصلیم برگشتم.
من خودم از کارکنان گروه درمانی هستم و به همه عزیزانی که ریفلاکس دارن پیشنهاد میکنم که اگه از رفتن پیش متخصص گوارش نتیجه نگرفتین فورا به یه روانپزشک خوب مراجعه کنین. من داروهای خودم رو به عنوان نمونه نوشتم. شما از داروهای من بصورت خوددرمانی استفاده نکنین چون نوع دارو و دوز دارو با توجه به جنسیت، سن، میزان اضطراب و خیلی چیزهای دیگه متفاوته. ناگفته نمونه که تنها ماده غذایی که خیلی در کم کردن و آرام کردن ریفلاکس من تاثیر داشت عسل بود. من صبحانه رو نان لواش داخل ماکروویو یه کم خشک میکردم و با عسل ساده میخوردم. نوشتم عسل ساده یعنی لازم نیست هزینه اضافی بدین و عسل آنچنانی از فلان جا بگیرین. اتفاقا همین عسلهای معمولی توی مغازه ها که خیلی طعم و عطر ندارن بهتره. من هنوز هم خوردن عسل موقع صبحانه رو ادامه میدم.
برای همه آرزوی سلامتی دارم.
من موقع خواب از ریفلاکس معده حدود نیم ساعت سرفه پیاپی مگیرم من چه کار کنم
سلام بچه ها ،، من 12 سال دارم از بیماری رفلاکس معده رنج میبرم و در این مدت راه حل های زیادی را امتحان کردم و فکر نکنم کسی مثل من دنبال درمان این بیماری رفته باشه ، القصهتجربیات من امیدوارم ب دردتون بخوره
صبح ناشتا اس امپرازول 40 خارجی و بعد از یک ربع دمنوش شیرین بیان دو قاشق چای خوری و بعد یک ربع صبحانه عسل و دارچین اگر معده جواب داد فقط یک عدد گردو هم میتوانید استفاده کنید فقط یک عدد،
ساعت یازده ب بعد کلم بروکلی و گل کلم را بخار پز کنید و اندازه دولقمه از هر کدام استفاده کنید اینکار باعث رفع تشنگی و گرفتن آب مورد نیاز از اینها میشود ،، حالا بعد از این نوبت نهار فقط مرغ آب پز یا ماهی کبابی با برنج آب کش ک داخلش زیره باشه اونم ب مقدار لازم نهار اینو بخورید ، نهار اول فقط 6قاشق غذا خوری بیشتر نخورید نهار دوم بعد از دوساعت نهار اول خورده شود اونم فقط شش قاشق غذا خوری ، اول شب فقط میوه سیب سرخ و گلابی آب پز خورده شود اونم فقط یک عدد البته دوتا با هم اصلا خورده نشود فقط یکیش یا گلابی یا سیب اونم بخار پز ،
شام مرغ را پوره کنید و ب صورت کوفته قلقلی ک داخل با گشنیز مخلوط شده باشه اونم فقط شش لقمه البته سه ساعت قبل خواب خورده شود ،،، مهمترین راه حل این بیماری نداشتن استرس، و تغییر در سبک زندگی و توکل بر خدا و مخصوصا صبر کنترل شدنی است بخدا الآنم ک دارم اینو مینویسم در شرایط خوبی نیستم و دوباره با داشتن استرس شروع شد ولی من همیشه اینا را میخورم میوه ها بخار پز ،غذا مرغ ماهی آب پز یا کبابی با برنج آبکش زیره دار، شام هم کوفته مرغ شش لقمه و فوق العاده با اطرافیان مهربان باشید با همسر و خانواده عاشقانه رفتار کنید بخدا کنترل شدنی است نترسید اظطراب باعث بیشتر شدن بیماری میشود ، از مرگ نترسید اولا مرگ دست من و شما نیست خداوندی ک جان را داد خودش جان را میگیرد پس از این بابت نگران نباشید مثبت اندیشی یادتون نره کلم بروکلی و گل کلم آب پز یادتون نره فوق العاده برای تامین آب بدن مهم و مفید هستش ...... برای تمام بیماران دعا میکنم
من از کودکی این مشکل رفلاکس حلق و حنچره دارم که اخیرا دیگر زندگی را به کامم زهر کرده بود ،،موقع غذا خوردن خفه میشدم ،،مدام خلط گلو دارم گرفتگی بینی هم که دیگر نگم براتون نفسم بالا نمیومد تا اینکه اخیرا محل روی معده و دور ناف و محل معده تا گلویم را با روغن سیاه دانه ماساژ میدم...بطور معجزه آسایی این مشکلات من حل شده و خواستم این تجربه رو با هم وطنانم به اشتراک بزارم
به خاطر همین رفلاکس شدید ،احتمال کرونا دادم ،کرونا نبود ولی در مطب دکتر کرونا گرفتم .
چون سرفه ،گلو درد و سوزش قفسه ی سینه داشتم ،همه ش برای ریفلاکس بوده
منم انگار لقمه گلومو گرفته بود . براثر اعصابه ک اسید بیشتر ترشح میشد . فاموتیدین ۴۰ و داروی اعصاب خوردم .خوب شدم
برادر ها عریز من از طرف معده نمی توانم نفس بکشم چیه بخور خوب بشم
خدایا همه نوشتن ما خوب نشدیم من ۳ ماهه رفلاکس شدید گرفتم یعنی تا عمر دارم خوب نمیشه پس خدایا مرگ بدی بهتره دیکه خسته شدم نمیتونم اینجور زندگی کنم
من خودم دریچه ی مری ام شل شده بعضی وقت ها اب هم از گلوم پایین نمیره هر غذای می خورم باید چند لیوان اب بخورم وزنم هرماه کم می شود اگر دگتر خوب سراع داریدبه من بگوید ممنون
سلام دوستان اگه دنبال راه حل برا رفلاکس معده میگردید. فقط و فقط کندر تلخ استفاده کنید به مدت یه هفته واقعا معجزه میکنه به شرط اینکه رژیم غذایی داشته باشید. ان شالله نتیجه میگیرید. من که خوردم همون لحظه رفلاکس معدم بهتر شد.امتحان کنید ضرر که نداره هیچ خیلی سود و منفعت داره وسلام اینم راه حلش.
با سلام غذاهای پر چرب ممنوع نوشیدنی گازدارممنوع پیازخام سبزی خام ممنوع چای و قهوه ممنوع خوابیدن بعدغذاممنوع استرس ممنوع نیم ساعت پیاده روی درروز آدامس جویدن بعد غذایک ماه مداوم قبل صبحانه و قبل خواب شربت آنتی رفلاکس گیاهی باریج مصرف شود
دوستان سلام من بعضی وقتا هم این مشکل دارم مخصوصاالان ساعت ۳ صبح از خواب بیدار شدم رفتم سراغ اینترنت و کامنتها رو خودم و از روی تجربیات دوستان سه تا خرما بدون شهد خوردم و پهلوی چپ دراز کشیدم و اللن هم دیگه فعلا رفع شده امیدوارم حال همه دوستان خوب بشه و اگر تجربه سازنده ای دارین به اشتراک بگذارین شاید خیلی ها به هر دلیل امکان دکتر رفتن نداشته باشن با تشکر
ریفلاکس معده م پدر منو در آورده .از ترسم اکثرا ب سمت چپ میخوابم .بارها اسید معده م تا گلوم اومده و تو خواب حالت خفگی بهم دست داده از خواب پریدم چون نمیتونستم نفس بکشم .دقبقا ب حالت یه مرده ک داره جون میده و نفسش نمیاد .با بد بختی نفسم برگشته .همه داروها هم مسکن هستن .درمان نمیکنن.چ کار باید بکنم .
مشکل اسید معده واقعا مشکل خیلی وحشتناکی .ولی اولین چیزی که باید رعایت کرد نداشتن استرس هست .و بعد رعایت یه سری از خوراکی های که برای معده ضرر دارن .مثل نعنا .چای .گوجه .رب .ادویه .غذاهای سرخ شده .غذاهای چرب .من به شخصه وقتی سبزی .پیاز.میخورم خیلی اذیت میشم با اسید معده .یه مدت نمک دریا قبل و بعد از غذا میخوردم .بعد هاضوم در ابتدای غذا یعنی لقمه اول غذا همراه نمک دریا و در آخرین لقمه غذا هم هاضوم استفاده میکردم .خیلی از میوه های اسیدی استفاده نمیکردم .دکتر متخصص طبی بم گفت جوشانده هل و کاسنی مرتب استفاده کن .چای رو برای همیشه ترک کن.۴۵ روز تونستم چای استفاده نکنم و خیلی بهتر بودم .اما درمان قطعی هنوز نگرفتم .اگه کسی درمان قطعی بلده .بفرمائید
منم ۲ ساله مشکل اسید معده دارم. تا دارو میخورم خوبم ولی وقتی داروم تموم میشه ۳ تا ۴ روز بعد دوباره مشکلم برمیگرده. یعنی هیچی. همه نوع قرص و کپسول و شربت ضد اسید استفاده کردم ولی تا میخوری خوبی تموم که شد باز مشکل شروع میشه. رفلاکس معده خوب شدنی نیست فقط باید توی خوراک و استرس پیشگیری کرد و باهاش کنار اومد.
من امروز برای اولین بار با سوزش شدید معده از خواب بیدار شدم ،تو دهانم بوی بدی احساس میکنم،نظرات و حرفای همه مخاطبین این پست رو خوندم،ولی علت سوزش شدید معده من ،این بود که سیر زیاد با شام پر ادویه و فلفلی و مابین غذا هم آب زیاد خوردم و اینکه بلافاصله بعد از غذا خوابیدم
پس میشه گفت رژیم غذایی و عادت های غلط غذایی و خواب نا منظم امروز من باعث این سوزش معده بوده
من سالها مشکل رفلاکس داشتم واسید معده ام تا توی حلقم میومد به پزشک طب سنتی مراجعه کردم داروی گیاهی به من داد ۴ ماه تمام انواع داروهای گیاهی رو استفاده میکردم وهر روز سوزش مری من بیشتر میشد
به پزشک گوارش رفتم با معاینه کردن و دیدن رنگ زبان من گفت شما استرس زیادی دارید باید به پزشک مغز واعصاب برید اونجا رفتن داروهای ًضد استرس بهم داد
با خوردن دوماهه داروهاش کلا اسید معده ام ازبین رفت ولی مشکلی که هنوز دارم اینه که در اون زمانی که پزشک طب سنتی دارو بهم میداد روز به روز اسد معدهام روز به روز بیشتر میشد ومری من اسیب دید
ومری من دچار سوختگی شده وهنوز درگیر ش هستم
به نظر من زمانیکه اسید معده زیاد میشه دو سه تا خرمای بدون شهد بخورید درجا اسید رو کم میکنه من که همیشه اینکاررو میکنم
من حالت تهوع شدید حدود یکسال هست باید چیکار کنم
سلام .من خانومم 22 سالشه .بخاطر مشکلات خانوادگی ک داشته از 14 سالگی دچار این مریضی و رفلاکس شده.یکساله و نیمه ک من از این موصوع خبر دارم و حدودا از همون اوایل ک میدیدم چقد داره اذیت میشه بفکر درمانش شدم هر دکتری بردم نتونست برای دو روز درمانش کنه تا اخر خودم با مطالعه و چندتا اشنای دکترم ک واقعا کارشون درست بود فهمیدم چجوری حالش خوب میشه .
گهگاهی مصرف کردم:
دمنوش پونه،ریحان،آویشن شیرازی(هضم کننده غذا)، پودر لیمو خشک،کندر خوراکی.
مهمه بدونید مواد کافئین دار مثل چای و عرق نعناع دریچه مری رو شل میکنه ،
شیرینی ها خصوصا قند و شکر(جایگزین: عسل ،شیره خرما )،
بیکینگ پودر( جایگزین:جوش شیرین و کرم تارتار برا کیک استفاده کردم)
گوجه ،پیاز، بادمجان،رب،هندوانه،مرکبات ،میوه های اسیدی بده
میوه های خوب شامل سیب قرمز ،موز،زردآلو شیرین،بادام و آجیل ها،کدو سبز، نخود سبز خوبن،در دسر های شیرین وانیل و گلاب که میزنم خوبن،
، فقط روغن زیتون استفاده کردم اونم خیلی کم.امیدوارم از تجربه های من استفاده کرده و جواب بگیرید. پروردگارا تمام بیماران رو شفای عاجل عطا فرما
سلام منم مشکل زخم معده و مشکل هضم و... و شلی دریچه مری و رفلاکس اسید داشتم همش احساس میکردم گلوم درد میکنه با چایی و شکر و دیگر شیرینی های مصنوعی بدتر میشه ،طبق نظر پزشکم داروهای امپرازول و دومپریدون مصرف کردم و بعدش صبح ناشتا عسل طبیعی اصل و در طول روز یکی دو بار دمنوش پودر لیمو خشک همراه رعایت تغذیه الحمدلله الان بهترم،درمان زمان میبره باید صبور باشیم ،گاهی میشه غذاهای ممنوعه رو خورد خیلی کم، ولی نه همیشه ،چون دوباره مشکل معده و مری برمیگرده
سلام من چند ماه توی معدم احساس میکنم که یه چیز شبیه توپ کوچیک گیر کرده غلط گلوم هم زیاد شده اگر امکان داره راهنماییم کنید چیکار کنم باردارم خیلی رنج میبرم
سلام من تو گلوم یه گازی ترشح میشه که انگار میرسه به معده و باز برمیگرده به دهان یجور گاز بد.چجوری میتونم از شر این رها بشم؟
آقا همه این حرفها درست.منم خودم چند ساله دچار این مشکل هستم.خیلی دکتر رفتم.تهش به این نتیجه رسیدم.تا آخر عمر قرصهای هست که صبح باید ناشتا خورد از خانواده امپرازول.باید استفاده کنم.
منم چند ماه رفلاکس معده دارم .مشگل گوارشی هم دارم .هر چی میخوردم بعدش یه چیزی میاد تو گلوم اذیتم میکنه یه وقتایی هم تنگی نفس دارم نمیدونم چکار کنم خسته شدم دیگه
من حالم خيلي بده همش بخاطر سيگارو پيتزاست هميشه سريع خوب ميشدم با حل كردن شيرين بيان داخل ابجوش اما الان اثر نداشت چند سال پيش براي اولين بار كه رفلاكس گرفتم وقتي ميخوابيدم نفسم كلا ميرفت انقدر چنگ ميزدم درو ديوارو تا نفسم ميومد بالا تا بعد از بك ماه كل بيمارستان هارو گشتن با دكتر كهن ترابي اشنا شدم براي اينكه بعد از يك ماه بتونم غذا بخورم يا بخوابم كورتن تزريق كرد و قرص خارجي داد كه اصلااا يادم نيست چي بود الانم رفته كانادا كاش بود مطبش هم ٣ راه گوهردشت كرج هست واقعا اون زمان منو از مرگ نجات داد خدا كنه زود تر برگرده
این بیمار فقط کنترل میشه وهیچ درمان قطعی توش نیست فقط باید مراقب خوتون باشید
باسلام دوسال احساس میکنم یک چیزی داخل گلوم گیرکرده بودبعد اندوسکوپی دکتر گفت رفلاکس داری تنها راه درمانش دارچین داخل دهانت از صبح تا شب باشه ونباید خورده بشه وخوب میشید، چون باعث ترشح بزاق میشه واز رفلاکس جلوگیری میکنه
رب گوجه،پیاز وگوجه خام،فلفل،ادویه ،لبنیات،ترشی،غذای چرب،تره ،نعناع ،غذای سرخ کرده ،کوبیده ،سالاد شیرازی نخوریدمیوه رابخارپز بخورید،به پهلوی چپ بخوابید،سیگار،استرس باعث رفلاکس میشه
سلام منم معده ام خیلی درد میکنه وخیلی وقتها بعد از غذا غذا بر میگرده توی دهانم چه کنم خیلی اذیت میشم
تجربه من میگه :
اولا استرس، بیشترین تاثیر رو در مشکلات گوارشی داره. کسایی که استرس زیاد دارن، تا استرسشونو درمان نکنن بقیه ی درمان ها بی فایده یا کم فایده اس.
دوما همه باید با تجربه، یه لیست از غذاهایی که باعث رفلاکس میشه رو تهیه کنن. مثلا خود من پیاز، نعنا و گوجه فرنگی به شدت باعث درد مری ام میشه و ترش کردن شدید.
مناسیدمعدهدارموداروهایصنعتیهماثرنکردهچیکارکنم
دو ماه احساس درد دردمعده دارم و بعضی مواقع احساس میکنم چیزی در گلویم گیر کرده
سلام من هم ۵ ماه درگیر رفلاکس معده هستم ..خیلی مریضی درد ناکی هستش ..اصلا انگار درمان نداره ..روز به روز دارم بدتر میشم ..علایم اینه ..درد قفسه سینه سوزش درد در ناحیه زیر دنده تهوع خستگی درد شدید پشت کمر مشکل بلع بی قرار ی تنگی نفس و مشکل خواب ..ازتون ممنون میشم کمکم کنید..
لطفا یکی برام رهنمایی کنه، فکر میکنم تو گلویم یه لقمه نون گیر کرده، آیا اینم ریفلاکس معده است؟ اگر است چه کار کنم؟
من نمیدونم چی دارم ولی هرچی که هست بدجوری به ریم فشار میاره طوری که حس میکنم غده ریه دارم اینم از عوامل رفلاکس معدست؟
سلام من تازه متوجه شدم ریفلاکس معده دارم
توی گلوم یه چیزی شبیه خلط گیر کرده که دکتر گفت بخاطر اسید معده م هست که خیلی وقت دچار شدم
حالا دهنم خیلی بو میده
کسی میتونه بگه باید چیکار کنم؟
با سلام.
سه ماهه احساس میکنم تو گلوم یه چیزی گیر کرده.اب دهنمو قورت دادنی به یه چیزی برخورد میکنه انگاری.ماست و دوغ خوردنی گلوم خیلی میسوزه.میشه بگید راه درمان چیه؟
والا الان چن ماهه از رفلکس رنج میکشم چکار کنم خب شم خیلی اذیتم میکنه کی خب بلد بهم کمکم کنه
سلام بچه من ازعید تا امروز به خاطر خوردن اسید مری سوخته وهر دوهفته یک بار میبریم بالان میزنن چه چیزی خوبه که ما کمتر این بچه زجربکشه وکمتر ببریم بیمارستان
برای زخم گلو هنگام ریفلاکس معده چی خوبه؟
سلام فقط سیگار نکشید و ترشیجات به هیچ وج نخوردید
منم بعد از فوت مادرم مدت 3 ماهه اسید معده م زیاده رفلاکس دارم که بیشتر شبها وقتی خوابیدم رفلاکس دارم درد معده هم دارم احساس گیر کردن لقمه تو گلو بعضی مواقع دارم به همراه یبوست نمیتونم زیاد آب بخورم معده م ورم میکنه پرهیز غذایی هم دارم غذا هم خیلی کم میخورم پیاده روی هم میکنم وزنم 10 کیلو کم شده قرص لانسوپرازول و کلدینیوم سی و فانوتیدین هم میخورم هر شب دم کرده بارهنگ با عسل هم میخورم ولی تا حالا نتیجه نگرفتم چیزی که بیشتر اذیتم میکنه بخصوص تو این تابستون تو جای گرمسیر اینکه نمیتونم به قدر کافی آب بخورم و همیشه حسرت خوردن آب دارم تو رو خدا کمکم کنید داغون شدم
منم از وقتی که باردارشدم دچار رفلاکس شدم و بعدش زخم مری.زخمم خوب شدشکرخدا ولی الانم زفلاکس دارم وبازم اذیتم نمیدونم زخم شده باشه یانه رزیم غذایی خیلی مهمه واب نخوردن با غذا، استرس واقعا خیلی بدترش میکنه و اینکه خوابتون باید خیلی منظم باشه شبا زودبخوابین.همگی درپناه خداوندباشین
سلام دوستان
من یه ماهی هست غذامیخورم یاحالت تهوع دارم یایه ذره میارم بالابعدتوهین غذاخوردن آروغ میزنم همهش هردقیقه آروغ میزنم ولی بیشترش زوریه انگارگیزکرده باشه تومعدت
به نظرتون رفلاکسه یاچیز دیگه ای
اینم بگم من دوماهی بودفقط روزهامیخوابیدم شبهاکلابیدار تایم غذاخوردنم بهم ریخته بود
غذاهم زیادمیخوردم یه چندکیلوهم چاق شدم
به نظرتون چیه؟
سلام این بیماری هیچگونه درمانی نداره نمیخام ناامیدتون کنم ولی یه واقیته فقط میشه پیشگیری کرد
نظر شما
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.