6بازدید
۰
میوه هایی برای سلامت مو
میوهها به دلیل دارا بودن املاح و ویتامین ها، تأثیر بسزایی در سلامت بدن از جمله پوست و مو دارند.
میوهها به دلیل دارا بودن املاح و ویتامین ها، تأثیر بسزایی در سلامت بدن از جمله پوست و مو دارند.
به گزارش تسنیم، میوهها به دلیل دارا بودن املاح و ویتامین ها، تأثیر بسزایی در سلامت بدن از جمله پوست و مو دارند. اما چه میوه هایی تاثیر بیشتری بر روی موهایمان می‌گذارند؟میوهها سرشار از کلسیم، فسفر، سدیم، پتاسیم، منیزیم، آهن و ویتامین های cوA بوده و برای رشد و استحکام پوست و مو بسیار مؤثر و سودمند هستند.
مصرف مداوم میوهها در پیشگیری از بیماریهای مختلف خصوصاً بیماریهای پوست و مو، مانند ریزش موها و حتی درخشندگی، استحکام و رشد و نموشان نقش چشمگیری را ایفا می‌کنند و طراوت و زیبایی را به پوست و مو می بخشند.
دکتر مسعود داوودی، متخصص پوست و مو در این زمینه معتقد است: اصولاً میوهها و سبزی‌های تازه، انواع و اقسام ویتامین‌ها و مواد معدنی را به بدن می رسانند و وجود این مواد در سلامت پوست و مو مؤثر است.خوردن میوهها به دلیل داشتن خواص آنتی‌اکسیدانی، فرآیندهای تخریبی موجود در پوست و مو را تا حدودی کاهش می دهد.
همچنین پوست و مو در اثر عوامل آسیب‌رسان بیرونی مثل آفتاب، داروها، سن و ... آسیب‌پذیر خواهند بود.وی معتقد است: افراد با خوردن میوه‌های تازه می توانند ویتامین‌های موجود در آنها را جذب کنند و از تخریب و ریزش مو جلوگیری نمایند. این در حالی است که مالیدن عصاره آنها روی سر به دلیل عدم جذب شدن، فایده‌ای ندارد. حتی کرم‌های گیاهی نیز می توانند باعث لطافت و مرطوب‌کنندگی پوست و مو شوند، ولی هرگز سلامت پوست و مو را در پی ندارند.در حالی که دکتر صفایی‌پور، متخصص پوست و مو می گوید: خوردن میوهها و مالیدن آنها روی موها، تفاوت چندانی در سلامت و رشد آنها ندارند، فقط تا حدودی می توانند پروتئین‌ها را به موها برسانند.
به گزارش تسنیم، میوهها به دلیل دارا بودن املاح و ویتامین ها، تأثیر بسزایی در سلامت بدن از جمله پوست و مو دارند. اما چه میوه هایی تاثیر بیشتری بر روی موهایمان می‌گذارند؟میوهها سرشار از کلسیم، فسفر، سدیم، پتاسیم، منیزیم، آهن و ویتامین های cوA بوده و برای رشد و استحکام پوست و مو بسیار مؤثر و سودمند هستند.
مصرف مداوم میوهها در پیشگیری از بیماریهای مختلف خصوصاً بیماریهای پوست و مو، مانند ریزش موها و حتی درخشندگی، استحکام و رشد و نموشان نقش چشمگیری را ایفا می‌کنند و طراوت و زیبایی را به پوست و مو می بخشند.
دکتر مسعود داوودی، متخصص پوست و مو در این زمینه معتقد است: اصولاً میوهها و سبزی‌های تازه، انواع و اقسام ویتامین‌ها و مواد معدنی را به بدن می رسانند و وجود این مواد در سلامت پوست و مو مؤثر است.خوردن میوهها به دلیل داشتن خواص آنتی‌اکسیدانی، فرآیندهای تخریبی موجود در پوست و مو را تا حدودی کاهش می دهد.
همچنین پوست و مو در اثر عوامل آسیب‌رسان بیرونی مثل آفتاب، داروها، سن و ... آسیب‌پذیر خواهند بود.وی معتقد است: افراد با خوردن میوه‌های تازه می توانند ویتامین‌های موجود در آنها را جذب کنند و از تخریب و ریزش مو جلوگیری نمایند. این در حالی است که مالیدن عصاره آنها روی سر به دلیل عدم جذب شدن، فایده‌ای ندارد. حتی کرم‌های گیاهی نیز می توانند باعث لطافت و مرطوب‌کنندگی پوست و مو شوند، ولی هرگز سلامت پوست و مو را در پی ندارند.در حالی که دکتر صفایی‌پور، متخصص پوست و مو می گوید: خوردن میوهها و مالیدن آنها روی موها، تفاوت چندانی در سلامت و رشد آنها ندارند، فقط تا حدودی می توانند پروتئین‌ها را به موها برسانند.
افزودن تابناک به منابع ترجیحی گوگلتابناک را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
نظرات بینندگان
هنوز دیدگاهی منتشر نشده است.
دیدگاه خود را بنویسید
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.