کم‌خوابی گریبانگیر 56 درصد چینی‌ها

براساس گزارش‌هایی که به تازگی توسط انجمن خواب کشور چین صورت گرفته است، بیش از 56 درصد مردم این کشور به خصوص جوانان آن، دچار کم‌خوابی هستند.

به گزارش فارس،‌ براساس گزارش‌هایی که به تازگی توسط انجمن خواب کشور چین صورت گرفته است، بیش از 56 درصد مردم این کشور به خصوص جوانان آن، دچار کم‌خوابی هستند.

براساس داده‌های موجود، حدود 16 درصد از افرادی که دچار کم‌خوابی‌اند، در فناوری اطلاعات مشغول کار هستند و همین شیوه کار کردن آنها و در واقع شغل آنها منجر به فقر خواب شده است.

پژوهش‌ها نشان داده است، بیش از 60 درصد افرادی که بعد از سال 1990 به دنیا آمده‌اند، دچار کمبود خواب هستند.

این پژوهش‌ها همچنین نشان داده است،‌ نیم ساعت طول می‌کشد تا حدود 31 درصد مردم جوان چین به خواب بروند؛ همچنین 9 درصد از جوانان این کشور برای خوابیدن به قرص‌های خواب‌آور نیاز دارند.

نتیجه تحقیقات پیرامون نحوه خوابیدن مردم چین بیانگر آنست که حدود 31 درصد آنها بعد از نیمه شب می‌خوابند و صبح زود بیدار می‌شوند.

همچنین بیش از 70 درصد مردم چین گفته‌اند، خواب آنها تحت تأثیر فشارهای ناشی از کار قرار دارد.

داده‌ها حاکی از آنست که بیش از 300 میلیون نفر از مردم چین دچار بی‌خوابی‌ کامل هستند و هر ساله این رقم افزایش می‌یابد.