سفره پربرکت ماه مبارک رمضان 1445 هجری قمری گشوده شد تا در‌های رحمت خداوند بر روزه داران حاضر در این مهمانی بزرگ، در ماهی که برتر از هزار ماه معمول در نظر گرفته شده و حامل شب‌های قدر است؛ ماهی که نزول رحمت گستره‌ای وسیع‌تر گرفته، گشوده شود.
امام صادق (ع) می‌فرمایند: «خواب روزه دار عبادت، خاموشی او تسبیح، عمل وی پذیرفته و دعای او مستجاب است» تا ارزش والای ایام پیش روی ـ که نخستین غروب این ایام فرا رسیده ـ برای هر مؤمن واقعی قابل تشخیص باشد و ناگفته پیداست که روزه شکم کافی نیست و روزه چشم و زبان است که حال مؤمن را به احسن نزدیک می‌کند.
در نخستین افطار ماه مبارک رمضان، اسماءالله‌الحسنی را می‌شنوید، سپس با نوای ربنای استاد شجریان همراه می‌شوید و در ادامه، نوای روح‌بخش اذان زنده‌یاد استاد رحیم مؤذن زاده را خواهید شنید. پس از آن، دعای روز‌های ماه مبارک رمضان و دعای روز نخست ماه مبارک تقدیمتان می‌شود. در آخر جزء اول قرآن مجید را با هم می‌خوانیم.
آمد شهر صیام سنجق سلطان رسید
دست بدار از طعام مادده جان رسید
در ادامه قطعه «رمضان» کت استیونس یا یوسف اسلام را می‌بینید و می‌شنوید و در نهایت یک ویدیو پزشکی از آثار روزه بر جسم انسان را می‌بینید.
التماس دعا
نوای اذان استاد موذن زاده
رمضان را با نوای استاد موذن زاده اردبیلی آغاز کنید.
ربنا با نوای استاد شجریان
«رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً ۚ إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ إِنَّهُ كَانَ فَرِيقٌ مِنْ عِبَادِي يَقُولُونَ رَبَّنَا آمَنَّا فَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا وَأَنْتَ خَيْرُ الرَّاحِمِينَ إِذْ أَوَى الْفِتْيَةُ إِلَى الْكَهْفِ فَقَالُوا رَبَّنَا آتِنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً وَهَيِّئْ لَنَا مِنْ أَمْرِنَا رَشَدًا وَلَمَّا بَرَزُوا لِجَالُوتَ وَجُنُودِهِ قَالُوا رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ» «باراِلها، دل‌های ما را به باطل میل مده پس از آنکه به حق هدایت فرمودی، و به ما از لطف خویش اجر کامل عطا فرما که همانا تویی بخشندهٔ بی‌منّت. زیرا شمایید که چون طایفه‌ای از بندگان صالح من روی به من آورده و عرض میکردند باراِلها ما به تو ایمان آوردیم، تو از گناهان ما درگذر و در حق ما لطف و مهربانی فرما که تو بهترین مهربانان هستی. آنگاه که آن جوانان کهف (از بیم دشمن) در غار کوه پنهان شدند، از درگاه خدا خواستند: باراِلها تو در حق ما به لطف خاص خود رحمتی عطا فرما و بر ما وسیلهٔ رشد و هدایتی کامل مهیا ساز. چون آنها در میدان مبارزه جالوت و لشکریان او آمدند، از خدا خواستند که بار پروردگارا به ما صبر و استواری بخش و ما را ثابت قدم دار و ما را بر شکست کافران یاری فرما.»
دعای ایام ماه مبارک رمضان
«یا عَلِىُّ یا عَظیمُ، یا غَفُورُ یا رَحیمُ، اَنْتَ الرَّبُّ الْعَظیمُ، الَّذى لَیْسَ کَمِثْلِهِ شَىءٌ وَهُوَ السَّمیعُ الْبَصیرُ، وَهذا شَهْرٌ عَظَّمْتَهُ وَکَرَّمْتَهُ، وَشَرَّفْتَهُ وَفَضَّلْتَهُ عَلَى الشُّهُورِ، وَهُوَ الشَّهْرُ الَّذى فَرَضْتَ صِیامَهُ عَلَىَّ، وَهُوَ شَهْرُ رَمَضانَ الَّذى اَنْزَلْتَ فیهِ الْقُرْآنَ، هُدىً لِلنَّاسِ وَبَیِّناتٍ مِنَ الْهُدى وَالْفُرْقانِ وَجَعَلْتَ فیهِ لَیْلَةَ الْقَدْرِ، وَجَعَلْتَها خَیْراً مِنْ اَلْفِ شَهْرٍ، فَیا ذَالْمَنِّ وَلا یُمَنُّ عَلَیْکَ، مُنَّ عَلَىَّ بِفَکاکِ رَقَبَتى مِنَ النَّارِ، فیمَنْ تَمُنُ عَلَیْهِ، وَاَدْخِلْنِى الْجَنَّةَ، بِرَحْمَتِکَ یا اَرْحَمَ الرَّاحِمینَ.» «اى والا اى بزرگ اى آمرزنده اى مهربان تویى پروردگار بزرگى که نیست مانند او چیزى، و او شنوا و بیناست و این ماهى است که آن را بزرگ و گرامى داشته و او را شرافت و برترى داده اى، بر ماههاى دیگر و این ماهى است که روزه آن را بر من واجب کرده و این ماه، رمضان است همان ماهى که قرآن را در آن فرو فرستادى آن قرآنى که راهنماى مردم و نشانه هاى روشنى از هدایت، و جدا ساختن (میان حق و باطل) است و قراردادى در این ماه شب قدر را و آن را بهتر از هزار ماه کردى پس اى منت دارى که کسى بر تو منت ندارد منت نه بر من به آزاد ساختنم از آتش در میان آنان که، بر آنها منت نهى و داخل بهشتم گردان برحمتت اى مهربانترین مهربانان.»
دعای روز اول ماه رمضان
«اللهمَّ اجعل صِیامی فیهِ صِیامَ الصائِمین، وَ قِیامی فیهِ قِیامَ القائِمین، وَ نَبِّهنی فیهِ عَن نَومَةِ الغافِلین، وَ هَب لی جُرمی فیهِ یا اِلهَ العالَمین، وَاعفُ عَنّی یا عافِیاً عَنِ المُجرِمی». «خداوندا! روزه‌ام را در این ماه، روزه روزه‌داران قرار ده و شب‌زنده‌داری‌ام را شب‌زنده‌داری شب‌زنده‌داران و بیدارم کن در آن از خواب بی‌خبران و ببخش گناهم را در آن ای معبود جهانیان و از من درگذر، ای درگذرنده از گنهکاران.»
رمضان ؛ کت استیونس
کت استیونس خواننده ۶۸ ساله انگلیسی که از ۱۹۷۷ رسماً به دین اسلام گروید، اکنون به عنوان یوسف اسلام نیز شناخته می‌شود. او آهنگ‌های ماندگاری ساخته که برخی از آنها مضامین دینی دارد. آهنگ «ماه رمضان / Ramadan Moon» را با صدای یوسف اسلام و زیرنویس فارسی در «تابناک» می‌شنوید.
وضعیت بدن در زمان روزه
روزه پاداش های معنوی بسیار دارد، ولی می دانید که در هنگام روزه جسم شما نیز سالم تر می شود. در این ویدیو اتفاقی که برای بدن در سی روز روزه‌داری می افتد، مرحله ای توضیح داده می شود.
جزء اول قرآن
جزء اول قرآن مجید را به همراه متن در تابناک می‌شنوید و می‌خوانید. جزء یک قرآن مشتمل بر سوره‌های: الفاتحة از آیه ۱ تا ۷ (کامل) * البقرة از آیه ۱ تا ۱۴۱
ای بابا شجریان چه ارتباطی به ماه رمضان داره. بهتر نیست صدای دلنشین موسوی قهار را گوش کنیم. 
چیییییی؟ 
