خواب، حافظه را تقويت مي‌كند

نتايج يك آزمايش جديد تاييد مي‌كند كه فعال شدن انگيزش‌هاي بيروني در حين خواب مي‌تواند در تقويت حافظه و در نتيجه كمك به يادگيري بهتر، نقش موثري داشته باشد.
 
به گزارش ايسنا، متخصصان علوم روان پزشكي دانشگاه نورت وسترن در اين مطالعه خاطرنشان كردند كه اين قبيل انگيزش‌ها درواقع مي‌توانند آنچه را كه انسان تاكنون ياد گرفته است، تثبيت و تقويت كنند اما در عوض تاثيري در كسب مهارت‌هاي تازه ندارند.
 
به گزارش سايت اينترنتي مدگورو، پاول ريبر، استاديار روانشناسي در نورت وسترن تاكيد كرد: تفاوت اصلي در اين فرآيند آن است كه طبق آزمايشات ما در حين خواب، حافظه در مورد افعال و اطلاعاتي كه قبلا آموخته‌ايم، تقويت مي‌شود و در واقع ما در خواب مطلب تازه‌اي ياد نمي‌گيريم.
 
اين يافته در حقيقت نشان‌ دهنده قدرت يافتن حافظه فعلي با فعال‌سازي مجدد اطلاعاتي است كه اخيرا كسب كرده‌ايم. به علاوه جيمز آنتوني از متخصصان برنامه ميان دپارتماني نوروسانسيل نورت وسترن مي‌گويد: ما هم چنين دريافتيم كه سيگنال‌هاي الكتروفيزيولوژيكي در طول خواب تا اندازه‌‌اي با هم مرتبط شدند كه توانستند موجب بهبود و تقويت حافظه شوند.
 
جزئيات بيشتر اين آزمايشات در مجله نيچر منتشر شده است.