سالم‌ترین غذا برای صبحانه

با سلام، بهترین دستورات را طب سنتی در این زمینه داده، سوسیس نه تنها تغذیه سالمی نیست بلکه مضرات فراوانی دارد که به جد هم برای سلامتی مضر است، مصرف لوبیا و تخم مرغ هم به صورت روزانه مفید فایده نیست، متاسفم که اساتید اروپایی باید در این زمینه نظر بدهند همانهایی که بدون هیچ گونه موضع گیری در مقابل فست فودها پایه گذار بسیاری از امراض در جهان هستند! حرف در این زمینه بسیار است ولی اجمالا بهترین صبحانه همان مرباهای خانگی و کله پاچه سنتی خودمان است!!

باتوجه به تنوع غذايي بسيار، لطفا درباره ي خواص مواد غذايي و مصرف ان در وعده هاي غذايي روزانه بيشتر اطلاع رساني شود. با تشكر

سوسیس هم شد صبحانه سالم ؟

کله پاچه چی؟

شاید بتوان گفت همان کله باچه ایرانی خودمان هم دارای تمام این خصوصیات است وبلکه غنی تراست به علاوه اینکه از جهت سلامت از مدل غربی آن یعنی سوسیس قطعا برتر است

لطفا این موارد را برای ایرانی ها ننویسید چون:
1- در دانشگاه ها ناهاری که به خورد دانشجویان می دهند را حیوانات هم نمی خورند
2- در شرکت ها و اداره جات اکثرا صبحانه خوردن جرم محسوب می شود!!!
ناهارشان هم به درد سطل آشغال هم نمی خورد.
پس در ایران :
صبحانه : مانند یتیمان
ناهار: مانند فقیران
شام: مانند پادشاهان
متاسفانه هیچ نظارتی بر کم کاری شرکت ها و دانشگاهها و سیستم مریض تغذیه در کشور وجود ندارد.
در حالیکه در ژاپن یا آمریکا مدرسه هایشان از رستوران های لوکس ایران هم بهتر است !!

غذای حاوی کربوهیدرات مانند جه غذاهایی است . از اطلاعات و راهنایی شما سپاس گزارم .

کی گفته سوسیس سالمه

واقعا پیشنهاد شما برای یک صبحانه سالم، سوسیس است؟

آخرش نفهمیدیم سوسیس غذای سالمیه یا برای سلامتی ضرر داره!!!

واقعا برای آدم های چاق هم صدق میکند.کلافه شدیم از چاقی و نخوردن

با سلام مطلب مربوط به صبحانه غير كارشناسي ميباشد.تخم مرغ و غذاي پر چرب هفته اي 2 الي 3 بار كافي است.

ما نفهميديم كه بالاخره خوردن سوسيس براي بدن خوب است يا بد! يه روز ميگين خوبه، يه روز ميگين بده.

بهترین صبحانه فقط کله پاچه هست و بس...... هوس کردم بد فرم

چرت و پرت نگین تبلیغ سوسیس هم ممنوع حالا یه موسسه ای از یه کارخانه سوسیس پول گرفته یه حرفی زده شما چرا باورتون شد

آخه عزیز من، مردم تو ایران سوسیس و تخم مرغشون کجا بود صبحانه بخورند. خیلی گیرشون بیاد نان و پنیر است.

با عرض سلام و تشكر ، مي خواستم در مورد خوردن كالباس و سوسيس اطلاعاتي داشته باشم زيرا اين مواد غذايي عليرغم لذيز بودن بسيار حرفها دارد كه واقعأ يك ابهام شده كه آيا مضر است يا خير . واقعأ سپاسگزارم از اين راهنمايي ها. البته به موضوع فوق ربطي ندارد . فقط يك درخواست است .

سلام کاش می گفتید تخم مرغش آب پز باشه یا نیمرو!

بهتر است به جای ترجمه مطلب را طوری بنویسید که قابل فهم باشد. بسیاری نمی دانند فرق کربوهیدرات و چربی چیست یا اینکه در چه غذاهایی یافت میشوند. کامل تر بنویسید.

البته ما در آئئن خودمان هم داریم صبحانه را تنها،ناهار را با دوستتان بخورید و شام را به دشمنتان بدهید پس علم ما ایرانیها چند صد سال پیش به این مهم رسیده بود