با توجه به تایید مرگ دو ایرانی با بیماری «کووید-۱۹»؛
برای پیشگیری از ابتلا به «ویروس کرونا» چه باید کرد؟
کرونا با چه علائمی خود را نشان میدهد؟ برای پیشگیری از ابتلای به آن چه باید کرد و چرا استفاده از ماسکهای تنفسی و امثال آن راهکارهای مطمئنی برای دوری جستن از این خطر نیست؟ اینها بخشی از سوالاتی هستند که با توجه به فوت دو تن از هموطنان مان با ابتلا به ویروس کرونای جدید و مرگ ناشی از بیماری که این ویروس میآفریند، مهمتر از هر زمانی به نظر میرسند و باید پاسخ هایشان را یافت و به دیگران نیز آموخت.
به گزارش «تابناک»؛ اهمیت این موضوع زمانی بیشتر میشود که بدانیم دوره نهفتگی بیماری ناشی از کرونای جدید، بین ۲ تا ۱۴ روز (بهطور معمول یک هفته) است و همچنین، درصد ابتلای افراد آلوده به ویروس به بیماری ناشی از آن که سازمان بهداشت جهانی نامش را کووید-۱۹ گذاشته، ۲ درصد است. یعنی میانگین یک هفته طول میکشد تا علایم ابتلا به ویروس در مبتلایان بروز پیدا کند و تنها ۲ درصد از مبتلایان به بیماری سندورم تنفسی حاد مبتلا میشود و در معرض مرگ قرار میگیرند.
با علم به این نکات و واقف بودن به این نکته که دو فرد مبتلا به ویروس در قم شناسایی شده و با بیماری کووید-۱۹ چشم از جهان فروبسته اند، میشود نتیجه گرفت که احتمالا شماری از افرادی که با این دو متوفی ارتباط داشته اند، به این ویروس مبتلا هستند و بر اساس این نتیجه گیری است که مسئولان وزارت بهداشت اقدام به قرنطینه خانواده و نزدیکان ایشان نموده و حتی بیمارستانی را به این منظور در قم به بستری شدن و معاینه افراد مشکوک به ابتلا به این ویروس اختصاص داده اند.
به رغم همه این نکات و تدابیر و از آنجایی که خطر ابتلا به این ویروس در کشورمان به شدت افزایش یافته و نگرانیها در این خصوص اوج گرفته، لازم است درباره این ویروس بیش از پیش بدانیم و راههای پیشگیری از ابتلا به آن را مرور کرده و به دیگران نیز آموزش دهیم. با این ملاحظه کلیدی که حفظ آرامش از اصول کلیدی است و مراقبت در مقابل شایعات، ضرورت بسیاری دارد.

کرونا با چه علائمی خود را نشان میدهد؟
کرونا با علائمی شبیه به سرماخوردگی مانند آبریزش بینی، سرفه، عطسه، لرزش دستان، گلودرد، معمولا سردرد و تب باعث ایجاد عفونت و مشکلات خفیف تا متوسط در دستگاه تنفسی فوقانی خود را نشان میدهد و افراد مسن (بالای ۶۰ سال) و به طور کلی کسانی که دارای سیستم ایمنی ضعیفی هستند بیشتر در معرض ابتلا به این ویروس قرار میگیرند. دقت کنید که با علائمی شبیه به آنفلوانزا مواجهیم و تنها نکته متمایز کننده (که در همه مبتلایان دیده نمیشود) مشکلات تنفسی است.
بر خلاف آنچه در روزهای شروع شیوع این ویروس در چین مطرح میشد، سازمان بهداشت جهانی، انتقال ویروس کرونا از انسان به انسان را تأیید کرده، اما هنوز مشخص نیست چه کسانی میتوانند بیشتر ناقل این ویروس باشند و نرخ انتقال ویروس از انسان به انسان چقدر است. آنچه واضح است، ویروس کرونا میتواند از طریق دست دادن با افراد مبتلا به این ویروس یا موادغذایی خیابانی مانند فست فود یا سایر غذاهای دیگر منتقل شود. از راههای انتقال رایج این بیماری، انتقال آن به واسطه تماس با حیوانات ناقل (مثل سگ یا گربه) است.
توصیههای مهم برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا
از تماس نزدیک با افراد بیمار پرهیز کنید.
از لمس چشمها، بینی و دهان خود پرهیز کنید.
هنگام بیماری (هر نوع بیماری) در خانه بمانید.
هنگام عطسه و سرفه، دهان و بینی خود را با دستمال کاغذی بپوشانید و سپس آن را در سطل زبالهی در دار بیاندازید.
سطوح وسایلی که با آنها فراوان تماس دارید (موبایل، کیف، کیبورد، میز و...) را مرتب با اسپری معمولی تمیزکننده یا دستمال مرطوب مناسب تمیز و ضدعفونی کنید.
پوشیدن ماسک صورت توسط افراد سالم توصیه نمیشود. ولی پوشیدن ماسک برای افرادی که علائم بیماری را دارند، افرادی که از بیماران مراقبت میکنند و همچنین کارکنان نظام بهداشتی، حیاتی است تا جلوی انتشار ویروس گرفته شود.
دستان خود را حداقل به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید، بهویژه پس از ادرار و مدفوع، پیش از خوردن خوراکی، و پس از فین، عطسه، و سرفه کردن.
اگر آب و صابون در دسترس ندارید، با مایعی که حداقل ۶۰% الکل داشته باشد دستان خود را ضدعفونی کنید. اگر آلودگی مشهود روی دستان خود میبینید، حتما با آب و صابون بشویید.
از لمس چشمها، بینی و دهان خود پرهیز کنید.
هنگام بیماری (هر نوع بیماری) در خانه بمانید.
هنگام عطسه و سرفه، دهان و بینی خود را با دستمال کاغذی بپوشانید و سپس آن را در سطل زبالهی در دار بیاندازید.
سطوح وسایلی که با آنها فراوان تماس دارید (موبایل، کیف، کیبورد، میز و...) را مرتب با اسپری معمولی تمیزکننده یا دستمال مرطوب مناسب تمیز و ضدعفونی کنید.
پوشیدن ماسک صورت توسط افراد سالم توصیه نمیشود. ولی پوشیدن ماسک برای افرادی که علائم بیماری را دارند، افرادی که از بیماران مراقبت میکنند و همچنین کارکنان نظام بهداشتی، حیاتی است تا جلوی انتشار ویروس گرفته شود.
دستان خود را حداقل به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید، بهویژه پس از ادرار و مدفوع، پیش از خوردن خوراکی، و پس از فین، عطسه، و سرفه کردن.
اگر آب و صابون در دسترس ندارید، با مایعی که حداقل ۶۰% الکل داشته باشد دستان خود را ضدعفونی کنید. اگر آلودگی مشهود روی دستان خود میبینید، حتما با آب و صابون بشویید.
چرا استفاده از ماسک خطرناک است؟
همان گونه که توضیح داده شد، استفاده از ماسک به ویژه برای افراد سالم توصیه نمیشود. اما چرا؟ بهترین پاسخ به این سوال این است که افراد به اشتباه تصور میکنند با استفاده از ماسک، کاملا در برابر ویروس مصون شده اند و دیگر به رعایت بقیه نکات بهداشتی به منظور پیشگیری از ابتلا به ویروس توجهی نمیکنند. این در حالی است که همه ماسکهای موجود در بازار، کارایی لازم را ندارند و بسیاری از مصرف کنندگان هم نمیدانند که چگونه باید از ماسک استفاده کرده و برای چه بازه زمانی آن را روی صورت خود نگه داشته و بعد تعویضش کنند.
{$sepehr_media_1136356_500_300}
تابناک را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
نظرات بینندگان
متاسفانه مردم این بیماری رو هنوز جدی نگرفتن تو خود چین که میگن ریشه کن شده دوباره شیوع پیدا کرده به نظر من تا عادی شدن اوضاع باید به روستاهای حاشیه شهر نقل مکان کنیم اونجا حداقل خلوت تره ازدحام جمعیت نیست مدرسه ها هم که تعطیل شدن و این تعطیلی برای سال آینده هم هست مخصوصا خورده ها افرادی که بیماری دارند بهتره که از شهر های بزرگ نقل مکان کنن
عزیزان یک پیشنهاد داغ و امیدوار کننده براتون دارم تا از مبتلا شدن به کورونا جلوگیری کنید و یا اگر علایم مشکوک به کرونا مثلا تب یا سرفه خشک یا تنگی نفس دارید از پیشرفت بیماری جلوگیری کنید تا بهبود پیدا کنید ان شاءالله شما خواص سونای خشک رو میدونید که در درمان عفونتهای ریوی و تنفسی کاربرد دارد ولی از آنجا که سونای خشک فعلا در دسترس نیست چون استخرها تعطیل هستند میتونید یک چهارپایه یا نردبان تهیه کنید و با زیاد کردن شعله بخاری یک اتاق کوچک در بالاترین قسمت اتاق روی چهارپایه در زیر سقف که بیشترین دمای اتاق را دارد بشینید و حدود بیست دقیقه هوای داغ زیر سقف اتاق رو از طریق دهان و تاکید میکنم از طریق دهان تنفس کنید تا تمام ویروسهای فعال در ریه هایتان کاملا نابود شوند و تاکید می کنم از مرطوب کردن هوای اتاق خوداری کنید هوای اتاق باید داغ و خشک باشد تا تاثیر داشته باشد اینکار رو هرچند ساعت تکرار کنید سلامت باشید ان شاالله
توجه داشته باشید یکی از مراکزی که به شدت خطر شیوع ویروس کرونا را افزایش میدهد بازارهای موبایل هستند. جایی که صداها نفر در روز برای دیدن و تست موبایلها انها را در دست میگیرند و این ماجرا هر روز ادامه دارد. مسئولان لطفا در این زمینه هم فکری بکنند.
توجه داشته باشید یکی از مراکزی که به شدت خطر شیوع ویروس کرونا را افزایش میدهد بازارهای موبایل هستند. جایی که صداها نفر در روز برای دیدن و تست موبایلها انها را در دست میگیرند و این ماجرا هر روز ادامه دارد. مسئولان لطفا در این زمینه هم فکری بکنند.
۳میلیون ماسک به چین فرستادیم. ماسک بدرد مردم ما نمی خوره فقط برای چینی ها لازمه
تو این مملکت با این گرانی و تورم جای کرونا خالی بود ,
کروناکه برای مابدبخت بیچاره هانعمت است
میمیریم راحت ميشيم
انشالله کارفرمای من هم بگيره
نامردنه عیدی ميده نه بیمه میکنه
گذاشتن خوب مسافرای چینی رو منتقل کنند بعد به مردم اعلام کنند که یک وقت سفیر چین ناراحت نشه
ببینیم سفیر چین چی میگه به همون ها عمل کنیم
اصلا این ویروس چی چی هست شما اون رو به من نشون بدین...
اینهم از هدیه ولنتاین قمی ها
بیخود نبود برای روز ولنتاین بیشتر برخورد میکردن
پیش گیری ساده است. اینقدر صبر میکنین تا وزارت بهداشت بگه به ایران نیومده، نیومده، نیومده.. 2 نفر مردن
درمان، ساده تره. صبر میکنی، صبر میکنین، صبر میکنین... اگه زنده موندین که هیچی اگر نه که کلا" تکذیب میشین و درمان پیدا میکنین
قران بخوانیم
تا امثال مدیران خائن شرکت ماهان رو داریم باید منتظر چنین شرایطی در کشور بباشیم
با تلاش این مدیران و دیگر مسئولین منفعت طلب بالاخره کرونا وارد کشور شد
توی این مدت هر روز شاهد حضور چینی ها در خوزستان و شوش و شوشتر و ... بودیم و اعتراض مردم هم با پاسخ همه چیز کنترل شده بوده....
قم باید قرنطینه بشه
علاوه بر رعایت نکات بهداشتی بالا ،قدیمی ها هیچ کارشان بی حکمت نبود خوردن سیر معجزه میکنه ، سیر بخوریم و سیر از پنجره ها آویزان کنیم
مگه شهر قم قرنطینه شده؟
چینی هاسگ میخورندوماراسگ میخوردیعنی چینی هاماراهم میخورندقبول نداریدچندروزپیش سگی کودکی رادرمیبددریدوخوردچندروزقبلش هم سگ دیگری کودکی افغانی رادرهیچ کشورمتمدنی سگ ولگردوجودنداردونابودش میکنند ولی ما اجازه میدهیم کودکانمان رالت وپارکنند پس چینی هاگوشت فامیل های این سگهاراپس ازکشتن میل میکنندوانتقام کودکان زبان بسته مارامیگیرند
اوکی. ۲۲ بهمن و ۲۹ بهمن تمام شد و یواش یواش میشه گفت که کرونا آمده است. شاید هم بهتر بود تا ۳ روز دیگه هم صبر میکردند تا انتخابات تمتم بشه. و به کروناییها میگفتند نترسید شما آنفولانزا گرفته اید.
خدایی حواستون رو جمع کنید
قضیه اصلا شوخی بردار نیست
اگه خدای نکرده این ویروس همه گیر بشه دیگه نمیشه به چشم طنز به قضیه نگاه کرد.....
بهترین راه دروغ نگفتن مقامات بود که باز متاسفانه اتفاق افتاد.
یا خدا خودت کمک کن مردمو از شر در امان نگه دار
بخاطر کمبود مواد اولیه برای مقابله دروغ تحویل مردم ندین , ببینید دروغ میتونه جون چند نفرو بگیره فقط ببینید
هواپیمای ماهان زهرشو به ایران ریخت
بالاخره تاوان خوش خدمتی به چین در باز گذاشتن سفرهای هوایی را پس خواهیم داد
حرم حضرت معصومه را برای مدتی تعطیل کنید. به این ترتیب بخشی از ترددات به شهر قم کاهش پیدا می کند.
مردم ما انقد حماقت دارن که با کار خدا هم میجنگن. ویروس اولا با چشم دیده نمیشه که اگه ناقل بود بتونی تشخیص بدی. دوما بیش از سی کشور دنیا درگیرشن. که ما فقط پروازای چینو لغو کردیم. سوما ویروس اجازه نمیگیره بیاد تو. چهارما انفلوانزا ماه قبل کشته هاش بیشتر از این بود. پنجما وقتی میگن حیواناتم میتونن ناقل باشن یعنی حیوانات نه برای عبور مرور از مرز مجوز میخان نه سوار هواپیما میشن. پنجما جریان هوا هم ممکنه انتقال دهنده خیلی الودگیا باشه ششما این مردما که درگیرشن یعنی بی احتیاطی از خودته همطن. نمیشه که شما دل از تایلند و مالزی و ددر ددورت نکنی انتظار داشته باشی مسیولینم دست به سینه بایستن نگران عطسه زدنت باشن. . بعدشم الان چه ربطی داره؟فقط مونده راجع به کرونا بحث بنزین سه تومنی رو هم پیش بکشن. یاد بگیرید هر چیزی در جای خودش با سواد خودش و با راهکارهای خودش. مسولینم بچه های خودتونن تربیت شده دست منو شمان. از مریخ نیومدن. بهداشت شخصی هم دست خودمونه
به فکر مرگ باشیم خداحافظ دنیا ازت خسته شده بودم
آیا هنوز هم نامهٔ معاون وزیر بهداشت به ریس جمهوری را تکذیب میکنید ؟ اگر دو درصد مبتلایان ناشی از ویروس کرونا فوت میکنند ،پس بیش از صدنفر آلوده به این بیماری مسری خطرناک وجود دارد ؟زمانی که مانند آنفلانزا طغیان نمود آنگاه که کار از کار گذشته اعتراف میکنند ؟ و هیچ کسی هم مسولیت عواقب این پنهانکاری را نمی پذبرد ؟،،پزشک پول پرست ،و مقام مسول پست پرست ؟ ملت بی خیال ؟ پس جای نگرانی نمیباشد ، از دو هفته قبل قیمت ماسک در تهران سه برابر شده است ؟،
خدارو شکر.بالاخره رسید.مگر اینکه این ویروس مارو از دست این مسئولین راحت کنه
قابل توجه مسولین و دست اندرکاران ستاد بحران زده
اخرین اخطار!!
هرچه زودتر ایران. رو به مقصد یه کشور اروپایی و یا امریکایی جهت زنده ماندن ترک کنید
با این قیمت هاو وضع معیشت اما ویروس کارشو بلده
وطنم بای بای تا بعد
باید تمام قم را با تمام آدماش قرنطینه نامحدود کرد
راستی بااین وضعیت انتخابات تو قم چطور میشه
همچنان میرن برای زدن مشت محکم به استکبار
به جز اون دو نفر که فوت کردند مشارکت حداکثری ۹۸ درصدی را خواهیم دید
می میریم راحت می شیم دوستان حلال کنید
سه هفته پیش گفتیم کشته داده تهمت به من زدند و گفتند با بی بی سی همکاری میکنی !!!
تعداد از دو نفر گذشته . واقعیت چیز دیگری است
لابد خودت کشتیشون که بگی حرف من درسته؟؟؟
یک عده میگن چرا از قم شروع شده؟
علتش فقط بی حجابیه.
این اواخر وضع حجاب قم بد شده بود.
وای خخخخخخخ
دو تا پیام دادی که مسخره کنی چه کنیم از دست جاهلان پر مدعا
انقدر تو قم بی حجابی زیاد شد که از همین شهر کرونا آغاز شد.
بعد میگید بی حجابی ربطی به کرونا نداره.
راس میگه منشا همه بدبختیا حجابه. این کرونا هم بیحجابه
ظاهرن مبارزه با روز ولنتاین از مبارزه با شیوع کرونا در قم مهمتر بوده! میگید نه برید هزینه هایی رو که برا هرکدوم کردن نگاه کنید !!!
متاسفانه کرونا از سیل و زلزله خطرش بیشتره. اگر شیوع پیدا کنه معلوم نیست چند انسان را درگیر میکنه و په تعداد می میرند.
چین که 35 میلیون را غرنطینه کرد، غذاهای دریایی را منشا بیماری شناخت. دی ان ای ویروس را استخراج کرد.
ما هنوز نمیدونیم چرا در قم این اتفاق شروع شده.
حالا که از قضای روزگار ویروس کرونا از شهر قم سردرآورده وقتشه که جناب تبریزیان با روش منحصر به فرد طبابتشون جهانیان رو متحیر کنه
این فیلم انتها ترجمه یک کلیپ خارجیه که منبعش هم نامعلومه
چرا وزارت بهداشت یک اطلاعیه رسمی در مواجهه با ویروس کرونا و راهکارهای مقابله صادر نمیکنه؟
فکر کردی وزارت بهداشت حرف راست می زند دلت خوش است
فعلا قم نریم
قم را قرنطینه کامل کنید , نه کسی بیاد نه بره , نه زیر میزی خودمونی را دودر کنید بیان برن
موضوع 176 نفر نیست.
موضوغ 85 میلیون نفره
چین با اون همه عظمت و تکنولوژی ناچار به قرنطینه 35 میلون نفر در ووهان در روزهای اول ابتلا به ویروس شد. و در طی 10 روز اون بیمارستان در منطقه قرنطینه شده را ساخت. هنوز هم روش قطعی درمان پیدا نشده.
درسته این راهکارها لازمه ولی کافی نیست. از مسوولان میخواهیم با موضوع جدی برخورد کنند.
اگر توی ایران نیست, چرا اینقدر نگران پیشگیریش هستین؟
مگه میشه نباشه؟
تا استاد بزرگ طب اسلامی جناب تبریزیان رو داریم،غم نداریم.
کرونا رو اجنه ها تولید کردند. قصدا هم فرستادن قم تا مهد طب اسلامی رو به زانو دربیارند.
فردا که جناب تبریزیان کلک کرونا رو از قم کند، همتون انگشت به دهان خواهید ماند.
آموزش های لازم برای استفاده از ماسک و زمان لازم برای تعویض آن را ارائه دهید. به تعداد کافی ماسک در اختیار تمام مردم قرار دهید.
برای پیشگیری به گفته های مسئولین توجهی نکنید.
چرا اینقدر دروغ به مردم میگید هنور خبر ازمایشات اولیه ابلا به کرونا را تایید نکرده بودید که خبر از مرگ میدهید چرا در این کشور همچیز رمز و رازه
حیوانات ناقل فقط سگ و گربه هستند ؟
این آخری که گفتید فقط برای کم نیاوردن ماسک است
با مردم رو راست باشید
کرونا ویروس دوران نهفتگی هم منتقل میشه طرف تا بفهمه آلودست و ماسک بزنه چهار پنج نفر را آلوده کرده
ماسک ندارن می گن استفاده نکنیم.. اگر هم 2 درصد افراد مبتلا قرار بود فوت کنند هر دو بیمار فوت نمی کردند. پس اگر آمار دو درصد صحیح است یعنی 100 نفر در قم بیمارند که دو نفر فوت کرده. یا آن که آمارتان مثل همه حرف هایتان دروغ است.. فقط می خوام ببینم قوه قضاییه با مقامات ماهان چه خواهد کرد و به چه مجازاتی خواهند رسید.
در تمام دنیا یکی از راههای جلوگیری از بیماری های سرایتی استفاده از ماسک است.
آمار مرگ 2 درصد نیست ، بلکه حدود 4 درصد است که البته این رقم متوسط است. در بیماران زمینه ای تلفات بیشتر و بیماران کهنسال نیز تلفات بیشتر از 4 درصد است. اما در کل حدود 4 درصد میانگین
شما سوار اتوبوس BRT تهران بشو، سوار مترو بشو، آدم از سر و کولت بالا میره. شورای شهر در این 2 سال هیچ فکری برای افزایش تعداد اتوبوس و کاهش زمان مترو نکرده. فقط خدا رحم کنه که مبتلایان ویروس کرونا در همین تعداد اندک باقی بمونه. وگرنه ما نه شعور چینی ها رو داریم، نه آموزش و نه پول و نه مدیریت و نه فن آوری چینی ها... جای چین یک میلیارد نفری بودیم الان میلیونی تلفات میدادیم!
نظر شما
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.